홍의새님의 남양 플랫 화이트 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 홍의새님의 남양 플랫 화이트 리뷰를 확인해보세요.
홍의새
리뷰54
조회수 5 작성일자 26.04.01
플랫화이트는 에스프레소에 미세한 입자의 스팀 밀크를 더해 라떼보다 진하고 부드러운 맛을 냅니다. 우유를 통해 단백질과 칼슘을 섭취할 수 있으며, 원두의 폴리페놀 성분은 항산화 작용을 돕습니다. 일반 라떼보다 우유의 양이 적어 칼로리는 상대적으로 낮지만, 농축된 커피 풍미로 카페인 함량이 높을 수 있으니 섭취 시 양 조절이 필요합니다.
#일반식 #간식

남양 · 1잔(200ml)
플랫 화이트140kcal
탄수화물 18g | 단백질 4g | 지방 5g
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