지니5607144님의 시래기된장국 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5607144님의 시래기된장국 리뷰를 확인해보세요.
지니5607144
리뷰33
조회수 13 작성일자 26.04.01
된장국은 주재료에 따라서 사계절 내내 맛있게 즐길수 있는 국민 국요리인데요.
칼슘이 풍부한 멸치육수에 구수한 된장을 넣어 미리 삶아놓은 시래기를 넣고 국을 끓여주면 식이섬유와 무기질이 풍부해 부드러운 국물 요리는 든든한 한끼 식사가 되고, 부담없이 부드럽게 섭취가 가능해서 든든한 아침식사 메뉴로도 추천합니다.
시래기는 미리 삶아서 소분해 냉동 보관 해놓으면 필요시 후딱 조리가 가능합니다~
#일반식 #점심

1대접(120g)
시래기된장국65kcal
탄수화물 7.83g | 단백질 5.21g | 지방 1.83g
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