지니5670082님의 원푸드 불고기 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 원푸드 불고기 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 7 작성일자 26.04.02
*양념레시피
1. 간장 + 설탕 + 다진 마늘 + 참기름 + 후추를 섞어
주기2. 단맛은 취향에 따라 설탕 양 조절 가능해요
3. 배즙이나 사과즙 넣으면 훨씬 부드럽고 맛있어요
먼저 불고기용 소고기를 키친타월로 살짝 눌러서 핏물
을 제거해 주세요.
그 다음 볼에 고기를 넣고 간장 4큰술, 설탕 1.5큰
술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 후추 약간을 넣어
주세요.
여기에 배즙이나 사과즙을 2~3큰술 정도 추가하면 고
기가 훨씬 부드러워집니다!
팬을 중불보다 센 불로 충분히 달궈주세요.
기름은 많이 두르지 않아도 됩니다. (고기에서 기름 나.
와요!)
양념된 고기를 팬에 넣고 한 번에 펼쳐서 올려주세요.
이때 바로 뒤집지 말고 살짝 눌러서 구우면 불향이 올
라와요.
#일반식 #아침

원푸드 · 1인분(275g)
불고기449kcal
탄수화물 55g | 단백질 19g | 지방 17g
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