지니5642016님의 시래기국 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5642016님의 시래기국 리뷰를 확인해보세요.
지니5642016
리뷰1261
조회수 9 작성일자 26.04.06
시래기를 먹기 좋게 썰어 된장, 다진 마늘로 밑간을 한 뒤, 멸치 육수나 쌀뜨물에 넣고 푹 끓입니다. 대파와 청양고추를 더하면 더욱 시원하고 칼칼한 맛을 낼 수 있습니다.시래기는 식이섬유가 풍부해 소화를 돕고, 비타민 C가 귤보다 많아 면역력 증진과 감기 예방에 효과적입니다.
#일반식 #아침

1인분(200g)
53kcal
시래기국
4.8(리뷰 171개)
·식단기록1.5만+0