4947님의 콥쁘 연근모찌 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 4947님의 콥쁘 연근모찌 리뷰를 확인해보세요.
4947
리뷰3618
조회수 6 작성일자 26.04.07
연근샐러드는 아삭한 식감과 상큼한 맛이 어우러진 건강한 요리입니다.얇게 썬 연근을 살짝 데쳐 식감을 살리고 쓴맛을 줄여 사용합니다.
마요네즈나 요거트 드레싱을 곁들이면 부드럽고 고소한 맛이 더해집니다.식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 장 건강에도 도움을 줍니다.사과, 오이, 견과류 등을 함께 넣으면 맛과 영양이 더욱 다양해집니다.간단하게 만들 수 있어 가벼운 한 끼나 반찬으로 즐기기 좋습니다.
#일반식 #점심

콥쁘 · 1인분(54g)
연근모찌120kcal
탄수화물 12.1g | 단백질 4.5g | 지방 6.9g
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