지니5658849님의 밥심 계란곤약밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5658849님의 밥심 계란곤약밥 리뷰를 확인해보세요.
지니5658849
리뷰257
조회수 2 작성일자 26.04.07
계란 곤약밥의 주요 영양성분은 1인분 칼로리가 약 375 칼로리로 탄수화물 비중이 꽤 높습니다. 그래서 식후 혈당을 높일 수 있어, 다른 잡곡과 섞어 먹는 게 좋습니다. 그리고, 탄수화물 이외에 단백질, 지방, 콜레스테롤, 식이섬유가 들어 있어요
#일반식 #점심

밥심 · 1인분(200g)
계란곤약밥215kcal
탄수화물 37g | 단백질 8g | 지방 4.7g
0