4947님의 델몬트 토마토&애플 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 4947님의 델몬트 토마토&애플 리뷰를 확인해보세요.
4947
리뷰4066
조회수 21 작성일자 26.04.10
사과와 토마토는 모두 건강에 좋은 과일·채소로, 비타민과 항산화 성분이 풍부하다.사과는 식이섬유와 비타민 C가 많아 장 건강과 면역력에 도움을 준다.토마토는 라이코펜이 풍부해 항산화 작용과 심혈관 건강에 좋다.두 식품은 함께 먹으면 상큼하고 달콤한 맛이 어우러져 샐러드나 주스로 활용하기 좋다.특히 아침에 섭취하면 소화가 잘 되고 가볍게 에너지를 보충할 수 있다.다만 공복에 산도가 강하게 느껴질 수 있으니 위가 약한 경우는 적당량 섭취하는 것이 좋다.
#일반식 #아침

1잔(75ml)
105kcal
델몬트토마토&애플
4.8(리뷰 5개)
·식단기록109회0
