오늘부터해보자님의 삼치 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 오늘부터해보자님의 삼치 리뷰를 확인해보세요.
오늘부터해보자
리뷰60
조회수 18 작성일자 26.04.11
오늘 아침식사로 삼치구이를 먹었어요
요즘 단백질로 육류식단으로만 챙겨 먹게 되는것 같아 생선을 오랜만에 먹었답니다
제철은아니지만 겉바속촉 부드럽고 담백한 맛이 좋아요
삼치는 DHA를 비롯한 영양이 가득한 생선이라
치매예방 기억력 증진에 좋다고 하니 자주 먹어야 겠어요
#일반식 #아침

100g(100g)
177kcal
삼치
4.9(리뷰 80개)
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