지니5257738님의 쑥전 리뷰
저녁에 혈당관리식으로 먹은 지니5257738님의 쑥전 리뷰를 확인해보세요.
지니5257738
리뷰58
조회수 22 작성일자 26.04.13
쑥전
어제 휴일이라 뒷산 산책나갔다가 쑥한줌 뜯어와서 썰어서전자렌지 5분돌려서 믹스기에 물약간부어서 갈아서 아몬드가루 차전자피 타피오카가루 소금한꼬집 넣고 올리브유두르고 쑥전을 해내봤습니다 지난번에 해먹었을때 혈당이 아주 착했던 기억이 있어서 이번에 좀더 크게 양껏 먹었습니다
변비에 좋은 차전자피도 섭취할수있고 밀가루가 아느ㅡㄹ어가서 당뇨식에 참 좋아요
혈당걱정 없으신분들은 꿀이나 시럽을 첨가해먹어도 좋습니다
#혈당관리식 #저녁

1소접시(130g)
171kcal
쑥전
4.9(리뷰 47개)
·식단기록895회0
