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지니5693923님의 양반 갈치조림 리뷰

아침에 일반식으로 먹은 지니5693923님의 양반 갈치조림 리뷰를 확인해보세요.

지니5693923님의 양반 갈치조림 후기 이미지
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지니5693923

리뷰544

채워진 별채워진 별채워진 별채워진 별채워진 별
조회수 18 작성일자 26.04.17
1. 무, 감자, 양파, 청양고추, 대파를 채썬다. (무, 감자 는 1~1.5cm로 썰어준다.) 2. 된장 1숟갈, 고춧가루 4숟갈, 간장 3숟갈, 맛술 1.5순갈, 설탕 1.5숟갈, 마늘 크게 한순갈, 생강가루 (혹은 다진생강) 반숟같, 소금 반숨갈을 골고루 섞어 양념장을 만든다. (밥술가락 기준) 3. 냄비에 썰어둔 감자, 무를 깔고 잠길 정도로 물을 붓고 양념장을 절반 정도 골고루 없어 젓가락으로 짤 렀을 때 잘 들어갈 정도가 될 때 까지 중불로 익혀준 다. 4. 감자, 무가 어느정도 익으면 양파, 청양고추, 갈치 를 없고 남은 양념장을 얹은 후 15 ~ 20분 정도 추기가 로 조려준다. (물이 적으면 반 컵 정도 추가로 넣어준다.)
#일반식 #아침
갈치조림

1인분(100g)

120kcal

양반갈치조림

4.9(리뷰 109개)
·식단기록2천+
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