k0mmi님의 바닐라라떼 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 k0mmi님의 바닐라라떼 리뷰를 확인해보세요.
k0mmi
리뷰121
조회수 17 작성일자 26.04.18
바닐라라떼는 에스프레소에 우유와 바닐라시럽을 넣어 만든 음료로, 1잔(355ml 기준) 당류는 25g 내외로 비교적 높은 편이며, 단백질은 우유 덕분에 10g 수준입니다. 시럽 양, 휘핑크림 추가 여부, 전지우유 사용 시 열량이 크게 증가할 수 있어 주의가 필요합니다. 저지방우유나 무가당 시럽을 선택하면 칼로리를 줄일 수 있습니다.
#일반식 #간식

1잔(200ml)
200kcal
바닐라라떼
4.8(리뷰 230개)
·식단기록2천+0