정채린님의 우유 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 정채린님의 우유 리뷰를 확인해보세요.
정채린
리뷰2011
조회수 2 작성일자 26.04.20
간식으로 쿠키와 함께 우유 한 잔 마셨어요
평소에 우유는 은근히 칼로리가 높아 잘 마시지 않는데
그래도 몸에 좋은 간식보단 훨씬 좋은 식품인 것 같아요
과자와 먹을 때 단백질 보충하기에도 좋고 훨씬 맛있게 먹을 수 있어 좋은것같아요
우유말먹 해먹기도 좋아요
#일반식 #간식

1컵(200ml)
우유120kcal
탄수화물 10g | 단백질 7g | 지방 7g
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