올뺌2님의 국 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 올뺌2님의 국 리뷰를 확인해보세요.
올뺌2
리뷰1708
조회수 27 작성일자 26.04.21
우리나라 식생활중 문제점이 국물요리가 많아서 랍니다.
염도 섭취도 많고 국물을 다 마시면 위가 늘어난다나?
어려서도 국을 먹으면 국물만도 먹기도 했지만 나이가든 지금은 더욱 심해집니다.
건강식생활을 위해 고칠게 너무 많지만 이건 고치기 진짜 힘들듯 하네요.
다만 양을 줄이고 소금을 덜 넣는 방향으로 조금씩 바꾸려 노력 해야겠네요.
#일반식 #아침

1인분(1g)
200kcal
국
4.8(리뷰 47개)
·식단기록5.7만+0