furuhu님의 넛츠그린 넛그린아몬드스프레드 리뷰

메이플 시럽

지친 오후, 당이 떨어져 멍하니 있다가 메이플시럽 한 스푼을 그대로 입에 넣었습니다. 혀끝에 닿는 순간 짙은 나무 향과 함께 농축된 달콤함이 깊고 우아하게 번져 나갔습니다. 인위적인 설탕과는 비교할 수 없는 부드러운 풍미가 온몸으로 퍼지면서, 무겁게 가라앉았던 기분이 순식간에 환기되었습니다

오뚜기

사과식초

오뚜기 사과식초를 요리에 사용합니다 . 초고추장을 만들때 사과식초를 넣으면 초고추장이 새콤해서 회나 무침을 맛있게 먹을 수 있어서 좋으네요. 오랫동안 사용한 오뚜기 사과식초가 너무 맛있어요. 오늘도 무생채를 오뚜기 사과식초로 만들었습니다.

김소영 아티장의 안단테

무화과잼

무화과잼을 먹습니다. 아침에 식빵을 먹는 우리 가족들은 잼도 여러가지 사두고서는 돌아가면서 먹습니다. 오늘은 집에서 만든 무화과잼을 먹습니다. 무화과 씨가 씹히는 것도 좋고 농도가 찐해서 아주 당도가 진짜 좋습니다. 집에서 만든거라서 무화과맛이 찐해서 좋습니다.

리고

땅콩버터

유기농땅콩버터~ 땅콩버터는 자주 먹는데 코스트코에 가니 유기농 땅콩 버터가 대용량으로 나와있어서 큰거로 두개사서 딸이랑 나눴어요

백설

매실청

집에서 담근 매실청은 향이 더 깊고, 시판 제품은 간편함이 장점이에요. 여름철 아이스 매실차나 매실에이드로 마시기 특히 좋고, 고기 먹은 뒤 한 잔 마시면 개운함이 확실해요. 달콤함과산뜻한 신맛이 균형을 이루는 맛입니다 발효가 잘 된 제품은 향이 깊고 과일 향이 자연스러워요 저가 제품은 설탕맛이 강하고 향이 인위적인 경우도 있어요 이제품은 단맛이 적어서 어른들에게도 좋아요

리본레시피

갓피클

갓의 알싸한 풍미가 살아있는 갓피클은 정말 별미네요! 특유의 톡 쏘는 맛이 새콤달콤한 절임장과 만나 입맛을 확 돋워줍니다. ​특히 삼겹살 같은 기름진 고기와 곁들이면 느끼함을 완벽하게 잡아줘서 끝도 없이 들어가요. 아삭한 식감 덕분에 씹는 재미도 있고, 갓김치와는 또 다른 깔끔한 매력이 일품입니다. 고기 요리를 즐기시는 분들께 강력 추천하는 필살기 반찬이에요

리본레시피

갓피클

갓피클을 먹었는데, 아삭하고 신선한 식감이 매우 인상적이었으며, 톡 쏘는 새콤함과 알맞은 단맛이 균형 있게 어우러져 별미였어요. 간은 적당히 맞춰져 자극적이지 않고 깔끔한 맛을 유지해 갓 특유 향과 함께 입안을 상쾌하게 해주고 맛있었어요.

비비타

알룰로스 헤이즐넛 시럽

커피마실때거의 카페라떼가 주를 이루지만 가끔 단게땡길때 바닐라라테나 헤이즐넛라떼 연유라떼등을 마셔서 헤이즐시럽을 홈카페용으로 하나 샀어요.. 가끔 한잔씩 마셔요. 직접 로스팅한 터키산 통헤이즐넛을 넣어 맛과향이 풍부해요,

리본레시피

갓피클

아침에 누룽지와 갓피클을 먹었는데 상큼하니 아주 입안을 개운하게 하면서도 갓만의 풍미가 진해서 더 맛있더라구요!

해표

물엿

깻잎김치에 물엿을 살짝 넣었더니 첫맛이 부드럽게 달다. 설탕처럼 튀지 않고, 짠맛과 매운맛을 둥글게 감싸주는 느낌이다. 깻잎의 향이 강한데도 달큰함이 뒤에서 받쳐줘서 간장이 더 깊게 느껴진다.

리고

초코시럽

차가운 바닐라 아이스크림 위로 끈적하고 진한 초코 시럽이 혀에 착 감겨요. 입안에서 시원하게 녹아내리는 우유의 풍미와 강렬한 단맛이 어우러져 스트레스가 확 풀리고, 마지막까지 묵직한 달콤함이 입안 가득 남아요.

해표

물엿

물엿 구매ㅡ 조청을 구매할까 했는데 해표 물엿이 있어서 사왔어요. 멸치조림 우엉조림 여러 음식에 윤기내서 반찬하려고 합니다

샹달프

금귤잼

식빵에 귤잼을 넓게펴 발라서 그릇에 담아 놓습니다. 이렇게만 만들어도 잼토스트가 되지만 오늘은 프렌치토스트를 만들어야죠.

레몬청

새콤달콤 수제로 레몬청을 만들어 봤어요 탄산수에 타먹어도 좋고 따뜻한물에 타먹어도 너무 맛있어요 자주 해먹어야겠어요

순수식품

흑도라지배생강청

흑도라지 배생강청은 진한 도라지 향에 배의 은은한 단맛과 생강의 알싸함이 조화롭게 어우러져요. 따뜻한 물에 타 마시면 목이 편안해지고, 감기 기운이 있거나 몸이 차가울 때 챙겨 마시기 좋아요. 건강 관리용으로 두고 먹기 좋은 청이에요.

오뚜기

올리고당

끈적하면서도 매끄럽게 흐르는 질감이 요리에 윤기를 더해줘요. 자극적이지 않은 은은한 단맛이 재료 본연의 맛을 살려주네요. 볶음이나 조림 요리를 깔끔하고 먹음직스럽게 완성해 줘요.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

삶은 계란

달걀이 귀하고 한정판매하길래 호기심에 미국계란을 사봤어요.물건너 오는동안 상하지는 않았는지 한번 쪄봤어요.국내산 계란이랑 모양 별반다름없고 가격도 저렴하고 흰색달걀은 많이 없잖아요.다음에도 계란값비싸면 사볼생각있어요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

식혜

직접 구입한 겉보리를 뿌리와 싹을 틔운후 건조하여 엿기름을 만들어서 설탕이나 감미료를 넣지 않고 만들어 너무 달지 않아 담백하고도 달콤한 몸에 좋은 식혜를 먹고 있습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

야채,과일 샐러드

냉장고를 털어서 만든 간편식이자 당뇨식 샐러드입니다. 브로콜리.토마토.견과류로 만들고 소금. 올리브유.참깨로 마무리하니 한접시 듬북 먹어도 괜찮았답니다 알록달록한 색감 덕분에 눈으로 먼저 먹는 재미가 있었고 아삭한 브로콜리와 부드러운 토마토, 오독오독 씹히는 견과류가 어우러져 먹는 즐거움이 컸답니다.