다공2님의 우유 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 다공2님의 우유 리뷰를 확인해보세요.
다공2
리뷰190
조회수 4 작성일자 26.04.26
우유는 고소하고 부드러운 맛이 특징이라 누구나 편하게 마실 수 있다.
칼슘과 단백질이 풍부해서 성장기나 건강 관리에 도움이 된다.
차갑게 마시면 깔끔하고, 따뜻하게 데우면 더 부드러운 느낌이 난다.
커피, 시리얼, 요리 등 다양하게 활용할 수 있어 실용적이다.
다만 유당불내증이 있는 경우 속이 불편할 수 있어 주의가 필요하다.
#일반식 #점심

1컵(200ml)
우유120kcal
탄수화물 10g | 단백질 7g | 지방 7g
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