심영철님의 동원 참치 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 심영철님의 동원 참치 리뷰를 확인해보세요.
심영철
리뷰586
조회수 14 작성일자 26.04.29
참치하면 동원이죠
종류가 다양하지만 저는 주로 살코기참치를
구매하여 쓰는 식재료예요
찌개, 볶음밥, 샌드위치, 김밥을 할때 주로
사용하고 오늘은 묵은지 넣고 김치참치찌개로
할거예요
기름까지 버리지 않고 찌개에 넣으면 국물맛이
훨씬 깊어져요
#일반식 #점심

동원 · 1인분(150g)
참치210kcal
탄수화물 0g | 단백질 19g | 지방 15g
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