KetoJr님의 ENZACTA 알파 알엑스피 리뷰

아리즈웰

아리즈웰 베리플러스

아르기닌 특유의 비린 맛 없이 상큼한 베리 맛이라 거부감 없이 쭉 들이켰어요! 아침마다 붓기 때문에 고민이었는데, 이거 마시고 확실히 몸이 가벼워진 느낌이에요. 운동 전에 먹으면 부스터 효과도 제대로라 비싼 값 하네요. 피곤할 때 하나씩 챙기기 딱 좋아요!

애터미

헤모힘

에터미헤모힘 에터미(애터미) 헤모힘은 면역 기능 개선을 목적으로 하는 건강기능식품으로, 당귀·천궁·작약 등 한방 원료 기반 복합추출물을 핵심으로 소개됩니다. 다만 일부 자료에는 암 예방·발기부전 등 질환 치료에 준하는 표현이 포함되어 있어, 의학적 효능으로 단정하기보다는 ‘면역 기능 도움’ 범위에서 확인하시는 것이 안전합니다. 헤모힘은 선물을 많이 받기도 하지만 내가 선물을 하기도 하는 건강음료이다

미볼리스

발포 마그네슘

미볼리스 발포 비타민 마그네슘은 물에 떨어뜨리면 저절로 잘 녹아서 너무 좋아요. 눈 떨림이나 근육 피로가 느껴질 때 꾸준히 먹으니 컨디션 회복에 큰 도움이 되네요. 바쁜 일상 속에서 스트레스 관리가 필요한 분들께 추천하는 센스 만점 제품입니다.

대상웰라이프

뉴케어 당플랜 프로

뉴케어-♡ 뉴케어 당플랜 인절미맛. 25가지 비타민과 무기질. 고섬유식에 혈당관리에 좋다고 합니다. 당류도 제로이고 하지만 맛은 그닥 그러네요. ㅎ

참발효

검은콩낫또

요즘 장이 안 좋아서 낫또 사서 식사때 챙겨먹어 봤어요. 이왕이면 몸에 좋은 거 먹으려고 검은 콩으로 된 거 샀는데 일반 누런콩보다 좀더 단단한 식감이더라구요 그래도 고소한 건 비슷하고 동봉되어 있는 겨자와 간장소스 넣어서 먹으니 냄새도 안나고 먹을만 했어요.

다이어트베이스

다이어트베이스

빵 모듬은 다양한 종류의 빵을 한 번에 즐길 수 있어 각기 다른 식감과 맛을 경험할 수 있었습니다. 부드럽고 촉촉한 빵부터 바삭한 빵까지 골라 먹는 재미가 있어 간식이나 티타임용으로 만족스러운 구성이었어요.

애터미

위건강 데일리 케어

위&장 매스틱 유산균을 챙겨 먹었다. 간편하게 섭취할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 챙기기 좋은 것 같다. 한 포 먹으며 건강 관리를 위해 작은 습관을 실천했다는 생각에 뿌듯한 마음이 들었다. 평소 식습관도 중요하지만 이렇게 건강기능식품을 챙겨 먹는 것도 도움이 되는 것 같다. 하루를 시작하며 건강을 먼저 생각한 덕분에 기분도 한결 든든했다. 앞으로도 꾸준히 챙겨 먹으며 건강한 생활을 이어가고 싶다. 😊🌿💚

4LIFE

트랜스퍼 팩터 프로-티에프 단백질

요즘 단백질 보충이 필요해서 트랜스퍼팩터 프로 티에프 단백질을 챙겨 먹고 있는데 생각보다 먹기 편해서 만족하고 있어요. 물에 타서 마셨을 때 뭉침 없이 잘 녹고, 비린 맛이나 특유의 단백질 향이 강하지 않아 부담 없이 마실 수 있었어요. 맛도 과하게 달지 않고 깔끔한 편이라 운동 후에도 거부감 없이 잘 넘어갑니다.

아리즈웰

아리즈웰 베리플러스

완전 딱 맛있는 블루베리쥬스맛입니다! 다른 건 먹었을 때 베리 약맛이 났는데 이건 약맛이 아니라 달콤해서 맛있었어요!

허벌라이프

셀유로스

븟기 조절에도 좋은 허벌라이프입니다 허벌라이프 예전에 엄청 핫했었죠 붓기에 먹기 좋았던 제품들입니다 유명한 지품이져

웰빙곳간

글루타치온

글루타치온은 활성산소를 없애 주는 역할을 하는 제품입니다. 항산화 성분이 많아서 체내 오염물질을 처리하는 글루타치온입니다. 1일1정 복용으로 간편해서 넘 좋으네요.

홀리데이즈

차전자피 식이섬유

친구가 변비에 진짜 효과 봤다며 추천하길래 화장실 가기가 힘들어서 샀는데 대만족이에요! 물에 타서 후루룩 마시면 되니 간편하고, 식전에 먹으면 포만감이 든든해서 식사량 조절도 잘 됩니다. 무엇보다 다음 날 아침 화장실을 진짜 시원하게 가서 아랫배가 너무 가벼워요.

네오팜

유쾌통쾌 내안의 변신

야식으로 유쾌통쾌 내안의 변신 마셧어요. 액상 요쿠르트 베이스의 맛 이고 과일의 상큼함이 진하게 느껴져요. 100ml/165Kcal 로 일반요쿠르트 보다 칼로리가 상당히 높아서 농도가 진하고 달콤해요. 식이섬유나 배변활동에 도움을줄수 있는 성분이 농축되어 있어요. 장건강이나 배변활동을 돕기 위한 목적으로 마신후에 물을 한잔 곁들이면 장건강에 도움이 되어요

로트벡쉔

이뮨 샷

자주챙겨먹는 영양제는 아니구 컨디션이 좀 떨어진다 생각될때 가끔 마시는 영양제예요. 오렌지향같은데 감기약 비슷하기도하고 알약이랑 같이 먹는 스타일이고 휴대성도 좋아요. 여행갈때 한두개씩 꼭 챙겨가는 영양제예요. 피로회복에 좋아요

미볼리스

발포 마그네슘

요즘 밤에 자주 깨고 수면의 질이 좋지 않아서 마그네슘을샀어요. 마그네슘중에 산화마그네슘은 몸에 들어가서 흡수율이 떨어진다고 해서 ,흡수율이 좋은 글리시네이트마그네슘을 샀어요.나우푸드제품인데 가성비도 좋고 양도 많아요 단지 알약 크기가 커서 삼키기가 좀 힘들어요

랩앤뷰티

슬림 녹차카테킨

노자 카테킨 다이어트 플러스입니다. 녹차 추출물과 비타민 B 비타민 B2 비타민 B6.반토탄산 살린이 들어가 있습니다. 재조정 감소에 도움을 줄 수 있고 항산화 혈중 거래소 개선에 도움을 준답니다. 감사합니다. 맛있게 드시고 오늘은 행복하세요.

초고추장

생선회를 먹을 때 항상 나오는 초고추장은 많이 새콤달콤하고 감칠맛이 많아서 더욱 음식을 새롭게 합니다. 두릅이나 비빔국수 등도 초고추장에 버무리거나 찍어 먹으며 개운하고 색다른 맛이 됩니다. 특히 생선회를 먹을 때 찍어먹거나 같이 먹으면 훨씬 신선하고 쫄깃한 식감에 감탄합니다.

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

도미노피자

우리 고구마 더블치즈엣지(오리지널)

오늘 점심에는 도미노 우리고구마 피자로 한끼를 아주 편하게 먹었습니다. 먹음직스런 고구마가 듬뿍 셋팅된 피자를 한입 먹으니 은은한 단맛과 고소한 치즈의 하모니가 정말 맛있었습니다. 속이 불편하지 않고, 적당한 포만감이 들어서 좋은 역시 고구마 피자라고 생각합니다.

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

롯데

꼬깔콘 고소한 맛

고소함의 대명사인 꼬깔콘은 한입 먹으면 아삭하면서 옥수수향이 입안에서 계속 맴돌아 한봉지를 모두 먹어야 끝납니다. 은은한 맛이 꼬깔콘 특유의 맛이라서 기본 중의 가장 무난한 과자라고 생각합니다. 자주 먹어도 물리지 않아서 간식으로 오늘도 찜했습니다.

구운김

번거로워도 오늘 아침 식사는 재래김을 가스레인지에 직접 구웠더니 훨씬 바삭바삭하고, 바다향이 진하게 났습니다. 김은 비타민A, 베타카로틴 등 영양소가 많다고 하니까 자주 먹어야 되겠습니다. 밥과 함께 간장 양념에 싸서 먹고 나면 속이 편해서 오케이입니다.

된장

된장은 우리나라 전통적인 방법으로 콩을 발효시켜 만든 조미료이며, 어떤 음식에는 맛을 가름하는데 중요한 재료인 것 같습니다. 된장찌개, 매운탕 그리고 고기를 먹을 때 된장은 필요한 레시피입니다. 구수하고 감칠맛이 많이 나는 된장은 먹고 나면 속이 편합니다.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

삶은 계란

아침식사로 계란찜기에 찐 삶은계란 두개를 먹었습니다 간단하지만 건강을 꽉 채운 단백질 섭취로 다른것에 비해 그래도 가격이 저렴한 것이 계란만한게 없는것 같습니다 간단하지만 삶은계란 두개는 건강과 영양을 꽉 채운 아침 식사로 제격이라는 생각이 듭니다

사조

라이트팜

집안의 정해진 공간에는 몇 종류의 햄이 항상 있어서 필요시에는 초간단 식사로 대신한답니다. 오늘은 사조 라이트팜이 떠올라서 아침에 찜했습니다. 돼지고기와 닭고기가 함유돼서 담백함과 감칠맛이좋아서 밥과 함께 맛있게 쩝쩝거리며 한끼를 해결했습니다.

롯데리아

감자튀김

더위를 핑계삼아 점심에는 여러가지를 사서 먹었는데 그 중에서 유독 감자튀김이 오늘따라 엄청 맛있게 만들어졌습니다. 눅눅함없이 바삭바삭한 식감에 씹을 때마다 느껴지는 포근포근함이 감탄을 불렀습니다. 포만감이 들어도 손은 계속 감자튀김을 향하고 있습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

머핀

조그맣고 귀엽게 생긴 머핀은 겉은 바삭하고, 속은 부드러워서 간식용으로 안성맞춤인 것 같습니다. 한입을 먹으려고 했는데 빵의 달콤한 향기에 취해서 금세 순삭하고 말았습니다ㅠ 머핀은 생김새처럼 빵과 과자, 두 가지를 먹는 것 같아서 식후 만족감도 좋습니다.

삶은 계란

아침엔 굶기엔 그렇고 가볍게 먹을려고 계란을 삶았어요.혈당이 높지는 않아도 관리차원에서 채소,단백질,탄수화물 순서로 먹을려고 노력해요.하지만 쉽지는 않아요.워낙 먹는것도 좋아하고 식탐이 있어서 힘들어요 계란은 빈속에 부담도 적고 여러가지 요리로 빈속을 채울수 있어요.

잡곡밥

몸에도 좋고 맛도 좋은 잡곡밥 입니다 흰쌀밥이 아닌 잡곡으로 밥을 해 먹으면 혈당도 천천히 올라서 혈당 스파이크가 오지 않습니다 그리고 잡곡에는 식이섬유도 풍부해서 변비에도 도음이 됩니다 씹는 맛이 있어서 흰쌀밥을 먹을 때 보다 재미지지요