구포짱님의 CJ 고등어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 구포짱님의 CJ 고등어 리뷰를 확인해보세요.
구포짱
리뷰14
조회수 11 작성일자 26.05.02
남편이 고등어를 좋아해서 저녁 메뉴로 고등어 조림을 하였다. 고등어를 다듬어 놓고, 양념장을 먼저 만들어요
진간장 6스푼, 된장 반스푼, 고추장 1스푼, 마늘 2스푼, 생강 조금, 고추가루 3스푼,참치액젖 1스푼, 물을 넣어 섞어서
준비해준다. 냄비에 무를 깔고 양념장을 조금 넣어 먼저 익혀 주는게 신의 한수
다음 고등어를 넣어 양념장을 올려주고 양파, 대파, 청량고추2개를 넣어 주고 물부어 조려주면 밥 한그릇이 뚝딱
정말 맛납니다.
#일반식 #저녁

1인분(70g)
205kcal
CJ고등어
4.8(리뷰 69개)
·식단기록2천+0