올뺌2님의 양상추 샐러드 드레싱 리뷰
야식에 다이어트식으로 먹은 올뺌2님의 양상추 샐러드 드레싱 리뷰를 확인해보세요.
올뺌2
리뷰1573
조회수 12 작성일자 26.05.21
저녁 야식을 엄청 많이 먹던 사람이었습니다.
술을 마시고 들어와도 면요리 하나에 과자,우유를 꼭 먹어야 잠이 들곤 했습니다.
수십년된 식습관을 고치고자 그나마 야식은 딱 한가지만 먹고 그나마도 최대한 샐러드로 해결 하려 합니다.
단 샐러드 드래싱은 가벼운 재료로 하고 그 양도 줄이고 있네요.
가능하면 올리브오일이나 발사믹 식초로 하고 가벼운 무염 마요네즈로 할려고 애씁니다.
#다이어트식 #야식

1테이블스푼(16g)
59kcal
양상추 샐러드 드레싱
4.9(리뷰 57개)
·식단기록194회0