지니5436233님의 삼치 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5436233님의 삼치 리뷰를 확인해보세요.
지니5436233
리뷰405
조회수 22 작성일자 26.05.24
점심에 국민생선 삼치구이했어요 고등어와 함께 등푸른상선으로 알려지고 오메가3가 많이 들어있어 혈관에 좋은 생선입니다 단백질과 비타민k 등 몸에 이로운 영양소가 많아 건강생선으로 생각되죠 하지만 요산이 많아 통풍환자에겐 적당한 양을 주의해야됩니다
#일반식 #점심

100g(100g)
177kcal
삼치
4.9(리뷰 89개)
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