미니호수프님의 현대약품 미에로 화이바 리뷰

생협

도라지청

점심에 도라지청 먹었어요. 도라지를 오랜시간 고아내어 엿기름이나 조청처럼 아주 진하고 끈적한 단맛이 깊게 깔려있읍니다. 설탕의 자극적인 단맛보다는 입안에 은은하게 감도는 부드럽고 묵직한 달콤함이 특징예요. 도라지 특유의ㅈ사포닌성분에섳오는 쌉싸름한 맛이 살아있읍니다. 하지만 오랜시간 청으로 고아내면서 생도라지의 아리고 매운맛은 다날아가고 기분좋은 쌉싸름함과 구수한 향만 부드럽게 남읍니다. 식빵에 발라 먹으면 좋아요

올즙

흑마늘즙

몸에 좋은 흑마늘즙 하라를 공복에 마셨어요 왠지모르게 든든하고 맛도 깔끔하고 양도 적당해서 좋아요 점심으로 잘 어울리는 맛

포도즙

절에서 백설가랑 같이 나눠주신 포도즙입니다. 집에 챙겨와 냉장고에 넣어 두었다가 꺼내 먹으니 아주 시원하니 좋았어요. 게다가 유기농이니 더 만족합니다. 포도즙은 비타민·미네랄과 폴리페놀 같은 항산화 성분이 풍부해 면역력, 심혈관 건강, 피로 회복, 뇌 건강 등에 좋다니 가끔싹 챙겨 먹는것도 좋겠어요

포도즙

회사에서 간식으로 포도즙을 먹었습니다. 포도집은 달달하면서도 포도즙이 몸에 좋다고 해서 제가 챙겨 먹고 있어요. 근데 혈당을 높이는다는 소리가 있어서 조금 자제하고 있는 편이기는 합니다. 예전에는 하루에 세 포씩 먹기도 했는데 지금은 하루에 한 포 정도 먹고 있어요.

천호앤케어

그대로 담은 석류

물 한 방울 섞지 않은 석류 본연의 새콤달콤한 풍미가 입안 가득 진하게 퍼지며, 특유의 산뜻한 향이 어우러져 기분 좋은 청량감을 선사해요. 인위적인 단맛 없이 원물 그대로의 깔끔하고 깊은 맛을 살려 뒷맛이 개운하며, 신선한 과즙의 영양이 그대로 담겨 있어 활력을 더해주는 매력이 있어요 비타민이 풍부해 추천해요

순수식품

도라지배즙

긇이지 않고 아무런 첨가물 넣지 않은 도라지배 생즙 배의 달큰한 맛이 은은하고 당분을 더 넣지 않아 훨씬 좋았음 계속 주문할듯

정관장

헛개 홍삼수

요즘 땀을 많이 흘려서 힘든것 같아 정관장에 들려 에브리타임 하나 샀더니 서비스로 헛개 홍삼수를 주더라구요. 운동하고 커피 마시려다 몸에 더 좋을것 같아 시원하게 마셔봤는데 6년근 홍삼 냄새는 전혀 없고 보리차 같았어요. 홍삼수라 써 있지 않으면 헛개수나 보리차로 알것 같아요.

생협

도라지청

도라지청은 도라지를 꿀이나 설탕에 재워 만드는 전통 저장식품으로, 따뜻한 물에 타서 차처럼 마시기도 해요. 도라지 300g 도라지를 깨끗이 씻고 흙을 제거한 뒤 얇게 썹니다. 쓴맛이 강하면 물에 잠깐 담갔다가 물기를 빼세요. 유리병에 도라지와 꿀(또는 설탕)을 켜켜이 넣습니다. 밀봉 후 냉장 보관하며 1~2주 정도 숙성합니다. 따뜻한 물에 1~2숟가락 넣어 차처럼 마시면 됩니다.

자연식품

배도라지즙

야식으로배도라지즙 먹었어요. 목아플때 배,도라지즙 먹으면 좋아서 먹었어요. 달콤하고 시원하고 맛있어요 80ml 34kcal

올즙

흑마늘즙

남자한테 좋다는 흑마늘즙 색상은 검은색이구 온전히 쓴맛만 나는것이 아닌 살짝 시큼하면서 쓴맛이 나는 것 같아요. 건강을 위해 화이팅!

생협

도라지청

날씨가 건조해지면 가래기침이 심해져요. 그럴땐 도라지청을 사서 먹어요. 따뜻한 물에 타서 먹기도 하고 그냥 먹기도 해요

한살림

흑염소진액

몸이 허해진건지 요즘 기운없어라 하니 큰딸이 사다준 흑염소즙 유기농마트에서 판매하는거라 믿음직스럽다네요 예로부터 흑염소는 허한 기운을 달래준다고 들었고 특히 여자들 부인네들한테 좋다고 합니다 겨울철 몸도 춥고 기운도 안나고 밥맛도 없는데 흑염소진액먹고 몸에 기운도 온기도 차릴랍니다 먹기 편해요

푸드올로지

톡스올로지 클렌즈 비움

톡스올로지 클렌즈쥬스인데 오전에 드시거나 간식대용으로 추천해요 가끔 비우고싶을때먹는데 채소못먹을땐 좋더라구요

GNM

석류 콜라겐 스틱

더조은 석류콜라겐입니다. 석류 비율이 높은 편이라 일반 콜라겐 제품보다 과일 풍미가 강했고 새콤달콤한 과일 젤리 느낌으로 달달한 곤약 젤리를 먹는 것 같았어요. 스틱이라 가방에 넣고 다니면서 상큼한 거 생각날 때 간편하게 먹기 좋을 것 같아요.

배즙

나주명산 도라지 배즙입니다. 잘 익은 배를 갈아놓은 것처럼 달콤하고 배 특유의 시원한 향이 나면서 목으로 넘길 때는 도라지 특유의 씁쓸함이 살짝 남아 있습니다. 뜨겁게 데워 마시면 배숙 같고, 차갑게 해서 마시면 시원한 단맛이 살아나 건강 음료 마시는 느낌입니다. 겨울철 목 관리에 추천드려요.

올즙

흑마늘즙

흑마늘로 만든 즙입니다 전에 마늘을 흑마늘로 만들면 좋다고 해서 한참 선풍이 일었었는데 그걸 즙으로 해서 건강한 제품이네요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

삶은 계란

삶은 계란은 간단하면서도 영양이 풍부한 식품으로, 단백질과 비타민, 미네랄이 고루 들어 있어 건강 간식이나 식사 대용으로 많이 활용된다. 물에 넣어 일정 시간 삶아내면 흰자는 단단해지고 노른자는 부드럽거나 촉촉한 상태로 완성되어 취향에 따라 반숙이나 완숙으로 즐길 수 있다. 담백한 맛이 특징이며 소금이나 마요네즈를 곁들이면 더욱 풍미가 살아난다.

오리온

고래밥

짭짤하면서도 고소한 맛이 계속 손 가는 느낌이라 한번 뜯으니까 멈추기 힘들었어요ㅎㅎ 과자 식감도 바삭해서 씹는 재미 있었고 많이 자극적이지 않아서 부담 없이 먹기 좋았네요~ 어릴 때 먹던 맛 그대로라 괜히 더 반갑고 맛있게 느껴졌어요!ㅎㅎ

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

상추무침

텃밭에서 수확한 상추를 물에 30분정도 담궜습니다. 깨끗이 씻어서 물기를 빼 줍니다. 먹기 좋은 크기로 잘라서 마늘, 고추장, 식초, 매실엑기스, 까나리액젓, 통깨를 넣고 조물조물 버무렸습니다. 아삭아삭하고 상큼한 상추 무침을 맛있게 먹었답니다.

파리바게트

클럽 샌드위치

재료가 생각보다 푸짐하게 들어가 있어서 한입 먹을 때마다 식감이 다양하게 느껴졌어요ㅎㅎ 빵도 부드럽고 햄이랑 야채 조합이 잘 어울려서 부담 없이 맛있게 먹기 좋았네요~ 소스도 과하지 않아서 전체적으로 깔끔한 느낌이었고 간단하게 한끼 해결하기 딱 괜찮았어요!

김무침

밑반찬으로 김무침을 만들어 먹었습니다. 눅눅해진 김을 살짝 구워서 바삭해진 김을 부셔서 양념으로 간장, 참기름, 마늘, 통깨, 쪽파 등을 넣고 조물조물 버무렸습니다..향이 좋은 김무침을 따뜻한 흰쌀밥 위에 올려서 먹으면 정말 꿀맛입니다.

구내식당 백반

구내식당 점심입니다 일단 구내식당이 있다는 게 최고 복지인데, 가격이 오른 다음에는 주1회 샐러드가 추가로 제공되고 있습니다. 국은 짠 편이긴한데 이 날은 간이 적당해서 맛있었어요ㅎㅎ 양심상 샐러드는 항상 밥 칸이나, 반찬칸2개 어치에 한가득 담아 먹고 있습니다 (식당입장에선 싫으실지도요?ㅎㅎ 그래도 절대 남기지는 않아요!)

백반

동네 가정식 백반집에서 남편과 둘이 저녁을 먹었어요. 밥하기 힘들때 가끔 가는 곳인데 반찬이랑 국도 바뀌고 생선구이도 주고 가성비 좋은 식단이에요. 자극적인 반찬도 없고 집에서 먹는것처럼 편안한 밥집이 동네에 있어서 좋아요. 멸치, 꽈리고추, 나물같은 다양한 반찬도 먹을 수 있어서 좋아요.

CU

이금기 삼겹살구이정식

우와, 삼겹살에 기름 제대로 먹은 잘 익은 김치 조합은 정말 못 참죠! 미나리까지 같이 구워 먹으면 향긋하니 무한으로 들어가는 거 아시죠? 가위로 고기 슥슥 잘라가면서 노릇노릇하게 구워 먹는 재미까지 완벽해요. 오늘 저녁 완전 제대로 취향 저격 메뉴네요, 최고!

육회비빔밥

육회 비빔밥을 먹으려고 주문했습니다 상추가 베이스로 넣어있고 그 위에 콩나물이 넣어있고 그 옆에 무생채가 넣어있고 맨 위에 육회가 있었어요 마지막 육회 위에는 무순이 올려져 있었어요 육회비빔밥 곱배기로 먹었는데 육회가 부드러워서 아이스크림처럼 입안에서 녹아서 맛있게 먹었습니다

열무비빔밥

열무비빔밥은 열무의 아삭한 식감과 시원한 맛을 살린 한 그릇 요리로, 보통 밥 위에 열무김치·고추장·참기름 등을 넣어 비벼 먹습니다. 칼로리는 조합에 따라 달라지며, 1인분(300g) 기준으로 약 395kcal로 안내된 자료가 있습니다

오이

갓 수확한 아삭아삭한 오이를 간식으로 준비했습니다. 신선하고 수분 가득한 오이로 상쾌하게 하루를 시작합니다. 오이에 함유된 칼륨은 몸에 쌓인 나트륨을 배출 시키는데 도움이 된다고 합니다. 깨끗이 세척해서 껍질째 맛있게 먹었습니다.