지니5379415님의 오렌지 주스 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 오렌지 주스 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰810
조회수 8 작성일자 26.05.29
착즙기로 오렌지주스 만들어 마셨어요
생오렌지쥬스는 ‘통째로 착즙한’ 형태라면
섬유질이 비교적 남아 있어 포만감이 더 오래 갈 수 있고, 맛은 상큼함과 은은한 단맛이 조화롭습니다
다만 주스는 섬유질이 줄어 당류·칼로리가 한 번에 더 많이 섭취될 수 있어,
특히 첨가당 여부를 확인하는 것이 중요합니다
저는 생과일착즙 주스만 마셔서 당걱정을 줄이고 있어요
#일반식 #간식

1잔(200ml)
102kcal
오렌지 주스
4.9(리뷰 84개)
·식단기록778회0