지니5379415님의 오렌지 주스 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 오렌지 주스 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 29 작성일자 26.05.29
착즙기로 오렌지주스 만들어 마셨어요
생오렌지쥬스는 ‘통째로 착즙한’ 형태라면
섬유질이 비교적 남아 있어 포만감이 더 오래 갈 수 있고, 맛은 상큼함과 은은한 단맛이 조화롭습니다
다만 주스는 섬유질이 줄어 당류·칼로리가 한 번에 더 많이 섭취될 수 있어,
특히 첨가당 여부를 확인하는 것이 중요합니다
저는 생과일착즙 주스만 마셔서 당걱정을 줄이고 있어요
#일반식 #간식

1잔(200ml)
102kcal
오렌지 주스
4.9(리뷰 94개)
·식단기록1천+0
