지수하미님의 닥터리브 단백질 쿠키 다크초코 리뷰

롯데

누크바

롯데 누크바를 먹으려고 구매했습니다 1개당 70ml, 160kcl, 나트륨 30mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 10g, 단백질 3g 입니다 누크바의 겉표면은 누가 코팅으로 되어있고 속 안은 고소한 땅콩맛이 조화롭게 맛있습니다

하리보

하리보젤리

하보리 젤리입니다. 곰모양이 귀여운 젤리라 곰젤리라고 불렀는데 ㅋㅋ 맛있는 젤리 간식인데 식감은 좀 질긴 느낌이 있어요. 그래도 맛있네요

트윅스

트윅스 미니

작은사이즈라서 죄책감없이 먹기에 좋아요 트윅스 큰 사이즈보다 작아서 한입에 먹기도좋고 칼로리걱정도 덜해서 하나정도는 댱땡길때 너무 좋아요

오리온

핫브레이크

핫브레이크 쫀득쿠키맛을 먹으려고 구매했습니다 1개당 38g, 175kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 26g, 당류 13g, 지방 7g, 단백질 2g 입니다 겉은 초코인데 속 안에 쫀득한 쿠키가 들어가 있어서 고소한 맛에 맛있게 먹었습니다

마요라

커피조이

마요라 커피조이 크래커를 먹어보니 달달하면서 커피향이 진하게 나고, 표면에는 설탕이 뿌려져 있습니다. 과자의 두께가 꽤나 얇으며 한입 씹으면 바로 바삭바삭 부서지면서 부드럽고, 동시에 고소한 냄새가 솔솔 난답니다. 먹고 난 후도 입안에서 커피향이 맴돌아 좋습니다.

농심

츄파춥스 사워벨트 1M

다양하고 진한 과일 맛이 특징인 단단하고 매끄러운 막대사탕이에요. 1미터 포장 안에 여러 가지 맛이 있어 오랫동안 달콤함을 즐길 수 있답니다.

츄파춥스

츄파춥스

츕파춥스 막대사탕을 종종 먹는다. 딸기맛과 초코맛이 맛나다. 막대사탕을 물고 있으면 달콤한 향과 달달함이 기분 업된다^^

롯데

애니타임

애니타임은 식후에 양치하기 어려울때 입냄새를 없애고 싶을때 입안이 텁텁할때 한개 입안에 넣어주면 상쾌한 기분을 느낄수 있는 캔디예요

멜로

마시멜로우

마시멜로우를 먹습니다. 마시멜로우 굽는 게 단순한데 성공하기가 쉽지가 않습니다. 여러번 시도하다가 계속 태우기만 했거든요. 근데 이번에는 성공했습니다. 작은 마시멜로우보다는 큰게 잘 구워집니다. 다음부턴 큰 걸로 사야겠습니다.

츄파춥스

츄파춥스 미니

크기가 아주 작고 귀엽네요 오리지널 츄팝춥스 특유의 달콤하고 익숙한 맛이 그대로 느껴지는 미니 사이즈였답니다 부담없이 하나 먹었어요

허쉬

허쉬 크리미 밀크 초콜릿

점심 시간에 당 떨어지는 기분이라 숨켜두고 하나씩 똑 똑 잘라먹는데 당연히 달고 너무 맛있어요 40g의 행복이라고 할 수 있죠 칼로리는 잠깐 눈 감고 잊어봅니다 먹으면 천국으로 가는 길이에요 넘 맛있고 달콤하고 오후 퇴근을 향해 힘을 나게 합니다

CU

틱톡젤리

틱톡에서 유행하는 틱톡젤리는 톡 터지는 식감과 강렬하고 새콤달콤한 맛이 어우러져 먹는 재미가 정말 쏠쏠하네요. 입안 가득 퍼지는 진한 과일 향이 기분까지 전환해주며, 피자 등 음식을 먹은 뒤 입가심으로 즐기면 산뜻한 마무리를 할 수 있어 무척 매력적이에요.

오레오

웨하스스틱 초코

오레오가 웨하스 초코스틱으로도 있어요.~ 웨하스도 좋아하고 초코도 좋아해서 그걸 합쳐 놓은 오레오 웨하스 초코스틱은 제게 딱 맞는 과자에요. 바삭바삭하고 초코로 코팅 되어져 있어서 달달해요. 1봉에 1개씩 포장 되어 있어서 먹기 편해요

초콜릿

당떨어질때 초콜렛 한조각이면 당충전 완료 ! ! 한조각의 힘이 정말 큰거같아요 달달하고 너무 맛있는 초콜렛 조금만 먹어야하는데 중독적이네요 ㅜ

크라운제과

마이쮸 자일리톨

마이쮸 자일리톨 간식으로 먹어요. 새콤달콤하면서 쫄깃한 맛의 마이쮸 좋아하는데 통으로 든건 편하게 먹을수 있어서 좋아요

모리나가

하이츄

모리나가 하이츄는 코끝을 스치는 농밀하고 달콤한 과일의 향이 마치 잘 가꾸어진 과수원에 들어선 듯 풍성하게 퍼지네요. 일반적인 캐러멜보다 훨씬 쫀득하면서도 치아에 끈적하게 달라붙지 않는 하이츄만의 독보적인 텍스처가 씹는 재미가 있어요.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

비빔밥

오늘의 점심은 생고기 비빔밥^^ 광주 남구에 있는 맛집^^ 생고기비빔밥을 시키면 후식용 갈비탕(?)+뻥튀기 과자까지^^ 광주 남구와 나주 남평경계지역에 있지만 동네이서는 알아주는 맛집^^ 역쉬나 점심시간에 사람이 많아서.ㅋㅋㅋ 늦게되면 웨이팅.ㅋㅋ

바르다김선생

바른 김밥

바른 김밥을 먹었어요. 다른 곳의 김밥보다 맛이 깔끔했어요. 김밥에 오이와 당근을 많이 넣어서 시원하고 개운했어요. 모든 재료가 조화를 잘 이루어 맛이 매우 맛있어요. 특히 햄은 느끼하지 않고 담백하고 고소해요. 단무지는 짜지 않고 아삭아삭 식감이 좋아요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

김밥천국

김밥

볼 일보다가 배가 출출해서 그냥 눈에 보이는 김밥 가게에 들어가서 김밥이랑 라면하나씩 주문했어요 만두도 들어가있었네요 ㅋㅋ 라면은 기존 라면맛이고 김밥은 안 내용물이 좀 부실하네요 밥량과 들어가는재료도 얼마안들어가네요 김밥 가격도 전에보다 비싼데 재료는 얼마안되고 솔직히 이제는 김밥도 비싸서 못 먹겠네요 말이 분식이지 분식가격도 많이 올랐네요

고구마줄기볶음

고구마줄기를 좋아하는데 준비 과정이 시간이 좀 걸려 자주 해 먹지는 못하는 반찬이다 고구마줄기 한단에 2,000원 하길래 한단 픽업해서 열심히 줄기 벗겨 준비를 했다 끓는 물에 한 5분정도 데쳐내고 찬물로 씻은 후 액젓과 마늘 들깨가를 넣고 한소끔 볶아내서 끝이다 맛은 완전 굿이다

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

어묵볶음

어묵으로 저만의 레시피로 밑반찬을 만들어 봤습니다. 요리방법이 너무 간단해서 단시간에 뚝딱 만들 수 있습니다. 먹기 편하게 채를 썰어서 끓는 물에 잠깐 데쳐서 기름을 살짝 두르고, 기호에 따라서 양념을 추가해 볶으면 입맛에 맞는 맛있는 반찬이 됩니다.

스팸볶음밥

스팸 볶음밥 으로 간단한 식사 시간! 혼자먹는 밥은 무조건 간편하게 먹게 되는데요.. 스팸하나 넣었다고 맛있느거 알죠? 김치에 그냥 밥만 먹어도 너무 맛있는 소리 .. 살찌는 소리.. 그래도 맛있어서 맛있게 뚝딱 ~ 먹고 운동 갑니다!! 크

고구마줄기볶음

고구마줄기는 껍질을 벗기고 끓는 물에 살짝 데처서 찬물에 헹굽니다. 물기를 꼭 짜고 냄비에 넣은 후 고추가루 약간, 양조간장, 마늘, 멸치와 함께 위아래로 뒤적이며 볶읍니다. 양파, 대파, 참기름 그리고 msg 미량 넣으면 아주 맛있는 반찬이 된답니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

육회비빔밥

점심으로 남편과 함께 육회비빔밥을 먹었다. 육회의 부드러운 질감과 고소한 참기름맛 거기서 계란 노른자 하나가 가운데 고고하게 올라 앉아 있다. 공기밥 한그릇을 붓고 쓱쓱 비벼서 먹으며 맛있는 윣뇌비빔밥이 되었다. 좋은 고기를 판다더니 육회도 신선했다

찐고구마

햇고구마를 우체국 쇼핑에서 행사상품으로 사서 직접 쪄봤더니 엄청 달고 맛있습니다. 큐어링숙성을 해서 그런지 바로 쪄서 먹어도 웬만한 과일보다 당도가 높아서 만족스러운 밤고구마입니다. 고구마가 커서 1개 먹었는데 바로 포만감이 들었습니다.

고구마튀김

오랬만에 고구마 튀김을 먹었습니다. 가족들과 함께 청국장을 먹었습니다.상차림으로 곁들여 나온 고구마 튀김인데 밀가루 튀김옷을 많이 입히지 않아 기름지지 않고 바삭하고 고구마의 맛이 그대로 느껴졌어요. 단맛과 포근포근해서 맛있게 먹었답니다