지니5379415님의 삼치 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 삼치 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 19 작성일자 26.06.01
삼치구어먹으려고요
삼치는 비타민과 무기질, 칼슘, 타우린 등이
풍부한 고에너지 식품으로
겨울철 피로 회복에 좋습니다.
특히 비타민 B2와 나이아신이 매우 많이
함유되어 있어 피부병·심장마비·설염 예방에
도움이 되며, 피로 회복에 중요한
타우린도 풍부합니다.
#일반식 #점심

100g(100g)
177kcal
삼치
4.9(리뷰 89개)
·식단기록1천+0