황레지나님의 두루찬 연두부 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 황레지나님의 두루찬 연두부 리뷰를 확인해보세요.
황레지나
리뷰1329
조회수 12 작성일자 26.06.02
오늘앚딤은간단하게연두부를간장에찍어서 아침대용으로먹엇어요연두부는두부보다수분이많아 단백질비율이조금ㅈ낮아 보일수있지만소화흡수율이 35%이상으로ㅈ위장ㅈ엦부담을주지않고 단백질을보충할수있다
씹고삼키기갚ᆢ니해ㅈ아침에ㅇ석으면좋다
#일반식 #아침

1인분(60g)
35kcal
두루찬연두부
4.9(리뷰 18개)
·식단기록108회0