지니5220924님의 이경제 선식 리뷰

생태맘

청국장가루

청국장 가루의 꼬릿한 냄새가 심하지 않고 고소해서 매일 부담 없이 먹기 정말 좋아요. 입자가 부드러워서 물이나 두유에도 잘 풀리고, 안 어울릴 것 같은데 요거트에도 섞어 먹으면 별미가 따로 없습니다. 국내산 콩이라 안심도 되고, 무엇보다 이거 먹고 나서 속이 정말 편안해지고 화장실 가기가 너무 수월해져서 대만족 중이에요.

오니자키

흑깨미숫가루

맹물보다는 우유나 두유에 타서 마실 때 고소함이 200% 살아납니다. 단맛을 좋아하신다면 꿀이나 알룰로스를 살짝 추가하면 시중 카페에서 파는 고급 '흑임자 라떼' 맛을 완벽하게 재현할 수 있습니다. 가격대는 일반 미숫가루에 비해 조금 있는 편이지만, 흑깨의 함량과 풍미의 깊이가 달라 '돈값 하는 맛'이라는 평이 지배적입니다. 바쁜 아침 식사 대용이나 건강하고 고급스러운 디저트 음료를 찾는 분들에게 적극 추천합니다.

대상웰라이프

효소

점심먹고 항상 효소를 먹고있어요~ 해가 갈수록 소화가 더디 되는 느낌이라 카무트 효소나 파로 효소 챙겨먹고있어요~이번에 먹고있던 카무트 효소가 떨어졌는데 쿠팡에서 파로효소로 저렴한 제품이 있길래 새벽배송으로 받았어요~ 점심먹고 한 포 뜯어서 먹어봤는데 곡물맛이라 구수하고 맛있네요

드림바이오

꺼억효소

고소한 곡물의 풍미가 은은하게 퍼지며, 입안 가득 건강하고 담백한 맛을 선사해 식후에도 부담 없이 깔끔하게 즐길 수 있어요. 고운 가루 제형이라 목 넘김이 부드럽고 편안하며, 특유의 구수한 향이 뒷맛을 개운하게 잡아주네요 더부룩함도 사라졌어요

아르기닌

아르기닌 부스터 젤리 입니다. 아르기닌 젤리는 처음 먹어보는데 다른 젤리들에 비해서 끝맛이 약간 쓴맛이 나는 것 같았습니다. 맛으로 먹기 보다는 피로회복 할 때 기능성으로 먹는 젤리인것 같습니다. 젤리로 에너지 충전 하는 것은 좋은 거 같아요.

종근당

차전자피

차전자피가 변비에 좋다고 지인이 추천해줘서 주문했는데 효과 진짜 대박이네요. 우선 종근당 제품이라 믿음이 갔는데, 물에 타서 빠르게 마시면 거부감 없이 쏙 넘어가요. 아침마다 시원하게 화장실도 가니까 속이 다 편안합니다. 다이어트에도 꾸준히 먹어봐야겠어요.

랩노쉬

미숫가루

어린 시절 생각이 나는 익숙하고 편안한 맛. 여러 곡물이 곱게 갈려 들어가서 그런지 단순한 고소함이 아니라 깊고 진한 풍미가 느껴지더라고요. 질감은 부드럽고 살짝 걸쭉한 느낌이라 든든하게 속을 채워주는 느낌이 있었고, 씹히는 건 없지만 곡물 특유의 고소함이 입안에 오래 남았어요. 차갑게 타 마시니 시원하고 깔끔해서 더운 날에도 잘 어울렸고, 달콤함까지 적당히 더해지면 간식처럼 맛있게 즐기기 좋은 음료입니다.

뉴트리코스트

C8 MCT 오일 파우더

대용량 !! 색이 우유가로 같아여 맛도 딱히 거슬리진 않고 약간 우유맛도 나는 느낌 양도 많아서 좋아여 오랫동안 먹을 수가 있숩니당 운동과 같이 먹어여

생태맘

청국장가루

청국장가루 생태마을 청국장가루를 아침으로 먹고있다. 청국장가루는 여러곳에서 나오지만 황창면 신부님이 생산하는 청국장가루를 신뢰하고 먹고있다.

델리스푼

잇더핏 미숫가루맛

아침식사대용으로 먹은 단백질 쉐이크 잇더핏 고구마맛이에요 맛은 군고구마 맛으로 달달하면서 고소해서 맛있는 고구마음료 먹는 느낌이었어요 쉐이크안에 바삭한 씨리얼도 섞여있고 포만감이 좋아 아침대용으로 아주 괜찮은 거 같아요

델리스푼

잇더핏 미숫가루맛

꼬수운 곡물밋 가득가득한 잇더핏입니다 다이어트 쉐이크로도 유명한 브랜드인 만큼 맛도 보장된 곳입니다 생각보다 더 달달꼬소하니 맛있습니다 가루 입자도 고와서 먹기 편했습니다 다이어트 식단이나 운동 전후 간식으로도 좋은 쉐이크입니다

엄마사랑

옛날 11곡 미숫가루

맛은 고소한 편이긴 한데, 여러 곡물이 섞여 있어서 그런지 많이 타면 살짝 쌉싸름한 맛이 올라오더라고요. 저는 우유 200m에 밥숟가락으로 고봉 하나 정도 넣고 꿀을 조금 추가해서 먹으니 고소하면서도 달콤하게 잘 맞았어요. 간단한 아침 대용이나 간식으로 먹기 괜찮은 조합입니다.

대상웰라이프

효소

우리가족들은 배달음식을 자주 시켜먹는 먹습니다. 특히 치킨 피자 햄버거 떡볶이등 열량이 높거나 혈당을 높이는 음식들을 주로 좋아하는데 식후에 꼭 퍼니트 효소를 먹고 있습니다. 과식을 해서 소화가 잘 안될때도 한포 먹으면 어느 순간 소화가 되는듯 합니다. 파인애플 맛이라 어린아이도 거부감 없이 잘 먹어서 좋아요.

동국제약

효소S

첫 입에서 바로 “이거 괜찮은데?”라는 말 나왔어요. 생각보다 기분이 평온하게 바뀌더라고요. 친구에게 추천하면 신뢰도 미세 상승 보장입니다. 또 생각나서 스스로 칭찬 하나 추가했어요.

미궁

효소사랑

한 입 먹자마자 ‘아 이건 좀 반칙이다’ 싶었어요. 기대보다 훨씬 부드럽게 기분을 들어 올리더라고요. 추천하면 상대방 기분도 금방 좋아질 맛입니다. 또 생각나서 저 자신에게 칭찬 훈장 붙였어요.

효소원

효소원

첫 입 먹자마자 오늘 하루가 조금 달라지는 느낌이었어요. 감정이 바로 말랑해져서 표정도 부드러워졌습니다. 지인에게 권하면 일단 신뢰도 상승이에요. 또 생각나서 제가 저에게 칭찬 멘트 하나 날렸어요.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

세발나물

거부감 없이 맛있게 잘 먹었습니다. 조리방법도 간단해서 맛있게 먹을 수 있었어요. 저는 간단하게 다진 마늘과 액젓, 알룰로스, 통깨, 참기름 넣고 대충 버무려서 나물로 만들어 먹었는데 밥에다가 넣고 달걀프라이랑 참기름, 고추장 추가해 비벼먹어도 향긋하니 정말 맛있더라구요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

햇반

잡곡밥

포장을 열자마자 밥알의 식감이 고르게 보이고, 햇반 잡곡밥의 가벼운 향이 은은하게 퍼져 바로 기대감을 높았습니다. 210g 짜리 소용량임에도 불구하고 전자레인지 2분 만에 *_따끈하고 포슬포슬한 맛_*이 완성되어 편리함이 극대화되죠. 실제로 밥알 하나하나가 잘 게 쪼개지지 않고 고소한 잡곡의 맛과 영양의 밸런스가 잘 어우러져, 바쁜 아침에 단번에 한 끼를 해결하는 아이템이네요

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

소이비랩

소이비랩 저당두유

야식으로 키토선생소이비랩저당 검정콩두유 먹었어요. 설탕대신 몸에 흡수되지 않는 대체감미료(알룰로스와스테비아) 를 사용해서 인공적이고 텁텁한 단맛이 아니라 마시고 난뒤 입안에 단내가 남지않는 깔끔하고 가벼운 단맛이 납니다. 일반적인 검은콩 두유보다 는 특유의 콩비린 내가 나기도 하지만 이제품은 비지를 제거하여 특수공법을 사용해 콩비린내를 잡고 검은콩 고유의 고소한 풍미가 납니다.당걱정 없이 먹을수 있어서 좋아요

초밥이야

알뜰새우초밥

맛은 진짜 무난하게 좋은 편이에요. 입에 넣으면 쫀득한 느낌이 식감이 매력적이였네요. 새우 특유의 고소함은 살아 있으면서도 비린 맛이 거의 없어서 맛있네요. 신선한 맛이 계속해서 생각나는 맛이네요. 가격도 가성비있는거 같고 만족스러웠습니다.

패밀리

샌드위치

친구를 만났는데 우리둘다 식단조절 중이라 곡물빵 바질페스토 샌드위치를 먹었는데 담백하고 고소해서 만족스러운 식사였어요. 빵의 고소한 풍미와 바질페스토의 향긋함이 잘 어울려서 부담 없이 즐길 수 있었고, 건강까지 챙기는 느낌이라 기분 좋았네요.