김지미니님의 플라이밀 플라이밀 그린 리뷰

닥터유

닥터유 단백질 초코

닥터유 단백질바를 구매해 먹었어요! 단백질 함량이 가득이라 아침에 단백질 잔뜩 챙길 수 있어서 좋더라구요~! 자주 구매해먹어야겠어요~

오리온

닥터유 에너지바

닥터유 에너지바 좋아해서 자주 먹곤합니다. 성분도 괜찮고 칼로리도 많이 높지 않아서 부담 없이 먹기에 좋고 맛도 좋아요

세븐일레븐

에너지바

에너지바는 간편하게 에너지를 보충할 수 있어 바쁜 일상에 매우 유용한 간식입니다. 달콤하고 고소한 편이라 부담 없이 드실 수 있습니다. 단백질이나 식이섬유가 포함되어 있어 포만감 유지에도 도움이 됩니다. 운동 전후나 식사 대용으로 적절히 먹으면 될거같아요.

프로틴바

크런치한 볼이 듬뿍 들어 있어 씹는 재미가 좋았어요. 바삭바삭한 식감이 끝까지 살아있고 당류는 낮은 편이라 부담이 적어요. 단백질 함량도 높아 간식이나 운동 후 간편하게 챙겨 먹기 좋았습니다. 고소하면서 달콤한 맛의 균형도 괜찮았어요.

CJ

얼티브 오리지널

얼티브 로얄 밀크티향 홍차의 은은한 향과 부드러운 우유의 고소함이 같이 퍼지면서 전체적으로 차분한 단맛이 느껴졌어요. 식감은 묽지 않고 살짝 크리미한 질감이라 목 넘김이 부드럽고 편안했어요. 단백질도 20g이나 들어가있고 당류도 없어서 너무 좋아요!

김규흔

하루한끼 영양바

건강한 간식 영양바~ 단맛은 줄이고 건강한 견과류가 가득한 씹으면 바싹하고 고소함이 입안가득~~ 너무 든든해져여 ㅎ 굿 ㅋ

콜라겐팝

바베큐

집에서도 레스토랑처럼 먹을수 있어요 폭립바베큐를 사서 간단하게 에프에 돌려서 간단하게 볶음밥 만들고 샐러드 까지 올려주면 끝~

콜라겐팝

바베큐

뷔페에서 먹은 바베큐립입니다. 짭쪼름한 바베큐 양념이 발라져있어 감칠맛이 좋습니다. 뼈에 살도 많이 붙이있어 뜯어 먹는 재미가 있습니다.

콜라겐팝

바베큐

지인들과 함께 마당에서 와인과 함께 하는 바베큐 파티를 즐겼어요. 좋은 사람들과 함께 하니 음식맛도 더 맛있어지는 느낌이었어요.

콜라겐팝

바베큐

숯불로 구워서 나온 바베큐를 먹었어요 숯불맛이 미친듯하게 나지는 않지만 와우 할정도로 촉촉하고 부드러워요 뜨거울때 먹어야 제맛이 납니다

콜라겐팝

바베큐

부드러운 고기와 야채 빵을 한군데로 모아서 소스륵 찍어먹으니 햄버거 같기도 하고 샐러드랑 곁들여먹어도 맛있답니다.

콜라겐팝

바베큐

바베큐는 역시 저희를 배신 하지 않네요 소주 한잔과 함께 먹는 버섯 , 삼겹살은 정말 황홀 그잡채입니다 , 또 먹고 싶네요^^

콜라겐팝

바베큐

역시 고기든 뭐든 야외에서 불에 구워먹는게 짱인 것 같아요!!! 덥지만 더운 불앞에서 고기구우면서 먹는 맥주의 맛🍻 넘모 맛있어요:)

다신

곤약팝콘

곤약으로 만들었다고 해서 다이어트에도 도움이 될까하는 기대와, 맛이 괜찮으면 병원서 잘 못 드시는 어머님 간식으로 드리려는 생각으로 구매... 불닭맛이라 그런지 맵기가 장난 아님. (어머님께 드릴수는 없고) 맵부심 있는 분들은 좋아할지 모르지만 맵찔이인 나는 다신 안 살 제품임. 양도 적고 가격도 저렴하지도 않은데...ㅠ ㅠ

곤약젤리

일본에서 사온 곤약젤리입니다. 일본 돈키호테 곤약젤리 코너엔 한국인들만 있다죠? 샤인머스켓, 복숭아, 포도맛입니다. 목 질식우려로 아이나 노인분은 섭취에 유의하셔야해요~ 과일의 상큼함과 곤약의 탱글함이 식감도 맛도 아주 좋아요~

닭가슴살 샐러드

샐러드로 한끼 대체하려고 준비해 두었다가 먹었어요. 샐러드에 야채만 있는게 아니라 닭가슴살과 고구마무스도 포함되어 있고. 병아리콩과 현미밥고 들어있어 탄수화물. 단백질을 골고루 섭취할 수 있어 좋았어요. 추가로 계란이나 단백질쉐이크 먹으면 단백질식단으로 딱 좋을듯

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

꽈리고추멸지볶음

밑반찬으로 꽈리고추 멸치볶음을 만들어 보았습니다. 집에서 직접키운 꽈리고추 어섯썰기 하고 편마늘 썰어 놓고 잔멸치 다듬어서 비린내 날리고 팬에 멸치와 편마늘넣어 살짝 볶은 후 옮겨놓고 꽈리고추 멸치 육수넣고 살살 볶으면서 진간장으로 간을 해서 옮겨 두었던 멸치와 편마늘 넣어 참기름과 통깨 솔솔 뿌려 마무리 했습니다

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

계란찜

<<계란 찜>> 주말이라고 집에온 기숙이.딸까꿍이..... 이것저것 먹이려고 준비했는데.... 저녁은 집을나가서 외식을했네요 배아프다고 해서 부담스러운 고기류는 자제시키고 부드러운 계란찜 으로,, 이건 쌱다 니 몫이야~ ㅎㅎㅎ 집에서 먹을것도 있긴있지만,,,, 그래도 나와서 외식하니 기분도 들뜨고 갖다주는 계란찜하나에도 호사 스런 기분을 누리는 식사였답니다^^

호박고구마

가을엔 여러가지 먹거리가 다양해서 참 좋은 계절이다. 오늘 점심으로는 군호박고구마이다. 프라이펜에 호박고구마를 반으로 잘라 넣고는 뚜껑을 덮고 가장 약한 불에다 30여분 두면 맛있게 잘 익은 군호박고구마가 된다. 달콤하고 부드러운 호박고구마 정말 맛있어~~

고구마

오븐에다 구운 고구마를 홀라당 먹어버려서..너무 맛있어서 사진 찍는걸 잊었지 뭐에요 벌초하러 시골에 갔다가 그곳에 사시는 친척분이 농사지은 고구마를 주셨는데 에어프라이에 구운것보다 오븐에 구운것이 더 맛있네요..울집 이번에 오븐을 마련했거든요

김가네

에그스팸김밥

김가네 스팸김밥을 먹어봤는데 기대 이상으로 정말 맛있었습니다. 짭조름한 스팸의 풍미가 가득하고 신선한 채소와 계란이 조화롭게 어우러져 식감도 좋았습니다. 밥 간도 적당해서 부담 없이 먹기 좋았고, 한 줄이 금방 사라질 정도로 만족스러웠습니다. 특히 스팸의 고소한 맛이 김밥 전체의 맛을 살려줘 간단한 식사나 간식으로도 훌륭했습니다. 가격 대비 양도 괜찮아 다음에도 다시 찾고 싶은 메뉴입니다.

롯데

계란에 부쳐먹는 알뜰 소시지

아이와 함께 만든 소시지 문어 계란 소세지 자르는데 힘을 엄청 쏟았으나 완성작에 아이 기분 업업업 계란에 케찹 찍어 먹으니 눈으로 입으로 맛있게 냠냠 눈과 입으로 같이 먹으니 정말 최고였음 특히 아이와 함께 만들고 아이가 너무 좋아하니 더 의미있는 식사였음

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

파스쿠찌

모카라떼

초콜릿맛과 커피맛의 어울림이 만족스러운 삼림 파스쿠찌 모카라떼를 마시고 나면 컨디션이 좋아지는 걸 느낀답니다. 일상에서 피로감이 쌓일 때면 파스쿠찌 모카라떼 한잔의 위력을 실감하는 것 같습니다. 카페인의 함량도 과하지 않아서 즐겨 마시고 있습니다.

GS25

브리오슈 에그버거

계란후라이가 통으로 들어가있는 에그버거 담백하니 맛있어요. 탄수화물. 단백질 모두 해결되니 운동후 간편히 먹기엔 너무좋네요.가격도 부담없어서 더 좋아요 다만 야채가 별로없어서 그점은 조금 아쉽더라구요 그래서 야채쥬스랑 함께 먹었네요

홍로 사과

요즘 제철이라 홍로사과 챙겨 먹었어요~~ 한입 베어 물면 아삭아삭하고 과즙도 많아서 상큼하더라고요! 단맛과 새콤한 맛이 적당히 어우러져 너무 달지 않고 깔끔해서 좋았어요. 냉장고에 시원하게 넣어뒀다가 껍질째 잘라 먹으니 간식이나 후식으로 가볍게 먹기 좋네요~~

일상식탁

오징어김치전

오징어랑 김치를 듬뿍 넣어서 김치전 부쳐봤어요~~ 잘 익은 김치 덕분에 따로 간을 많이 하지 않아도 매콤새콤한 맛이 제대로 나더라고요! 오징어가 중간중간 씹혀서 쫄깃한 식감도 좋고, 기름 넉넉하게 둘러 앞뒤로 노릇하게 구우니 가장자리는 바삭하고 속은 촉촉해서 맛있게 먹었어요~~

노랑통닭

순살치킨

이번 리뷰는 배달 시켜 먹었던 노랑통닭입니다! 바삭한 튀김옷이 매력적이었습니다. 양이 넉넉해 여럿이 나눠 먹기 좋고, 식어도 바삭함이 잘 유지되는 편이예요~ 마늘소스나 양념소스에 찍어 먹으면 크으으..bb 역시 치킨은 바삭한 순살치킨이 최고입니다.