hkginger님의 들기름 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 hkginger님의 들기름 리뷰를 확인해보세요.
hkginger
리뷰589
조회수 16 작성일자 26.06.12
매일 아침마다 한 스푼씩 마시고 있는 들기름입니다. 들기름은 식물성 오메가3인 알파리놀렌산이 풍부해 혈액 순환과 뇌 건강에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 참기름과 달리 산패가 빨라 냉장 보관해야 하며, 열에 약하므로 나물 무침이나 간단한 볶음 요리에 주로 사용하는 것이 좋다고 합니다
#일반식 #아침

100g(100g)
884kcal
들기름
4.8(리뷰 141개)
·식단기록580회0