전재준님의 사미헌 소불고기 리뷰

Mestemacher

단백질빵

단백질빵을 먹었어요. 담백하면서도 쫄깃한 식감이 한 입 먹을 때마다 포만감을 주고, 고소한 곡물 향이 은은하게 퍼져 간단하게 먹어도 든든한 느낌이 들어요. 이거 먹고 다이어트 가능할까요 ??

해태

오예스

초코 코팅은 달콤하고 부드럽게 녹는데 안쪽 케이크가 촉촉해서 퍽퍽한 느낌이 적어요 크림이 과하게 달지 않아 초콜릿 맛과 조화가 괜찮고 크기도 간식으로 하나 먹기 적당했어요 냉장고에 넣어뒀다가 차갑게 먹으니 식감이 더 쫀쫀해서 맛있었어요

해태

오예스

해태제과 오예스. 홈플러스에서 3개 세트로 저렴하게 팔아서 득템 했어요. 초코는 좋아하지만 오예스는 그다지 좋아하지 않는데 당 떨어진 때 간식으로 나눠 먹으려고... 퇴근하고 족욕하면서 한개 먹어봤는데 오잉? 맛있게 먹었어요. 부드럽고 달달하고 꿀맛

Mestemacher

단백질빵

겉모습은 일반 빵과 비슷한데, 퍽퍽함 없이 생각보다 촉촉하고 부드러워서 놀랐어요. 은은한 단맛 덕분에 죄책감 없이 간편하게 단백질을 채울 수 있는 든든한 간식이었어요

식빵

식빵을 아침에 커피와 함께 먹고 있는데 엄청 촉촉하고 부드러워서 만족스러운 맛인 것 같습니다. 우유가 들어간 식빵이라서 그런지 속에 부담감이 덜해서 좋습니다. 아침식사를 준비하기가 번거롭거나 먹기가 부담스러울 때는 식빵으로 대체해도 good입니다.

식빵

아침으로 가끔 빵 먹을 때 뜌레쥬드 곡물식빵 먹어요. 저당 식빵에 잼을 발라서 저당은 아니지만 그래도 잼은 포기할 수 없죠. 근데 그냥 먹어도 맛있네요. 100g당 275kal 식이섬유가 쪼금 들어있네요. 다들 아침 어떻게 드시나요? 간단하지만 꽉찬 영양을 위해서 좋은 아이디어 없을까요?

배대감

이스트

배대감 이스트 후기예요. 집에서 빵이나 디저트를 자주 만드는 편이라 인스턴트 드라이이스트는 항상 집에 꼭 두고 있어요. 저는 보통 이스트를 최소 두 봉지는 쟁여두는데, 이 제품은 양도 많아서 몇 달 동안 넉넉하게 사용할 수 있어서 좋아요. 반죽도 잘 부풀고 빵이 잘 만들어져서 만족하면서 자주 구매하고 있는 제품이에요.

키토라푸드

프로틴저당식빵

저당이라 다이어트식으로 좋고 올리브가 들어가있어서 고소한맛에 짧짤한맛이 더해져서 괜찮았습니다. 많이 질길까싶었는데 생각보다 부드럽게 찢어져서 씹는맛이 좋은것같아요. 전자렌지에 살짝 데워먹으면 더부드러워져서 먹기좋았습니다.

성진시골한과

약과

약과가 너무 맛있네요ㅎㅎㅎ 어느정도로 단 맛이 강하냐면, 약과를 들었는데 물엿인지 조청인지가 흘러내려서 그대로 고여서 굳은 자국이 보인답니당ㅎㅎㅎ 참 건강하지 않은 비주얼이지만 너무 맛있어보이는 비주얼에 제일 먼저 한입 뜯어먹었어용ㅎㅎㅎ

해태

오예스

초코 파이를 잘 안먹는 사람들이 초코파이 대신에 찾는 것이 오예스 와 몽쉘 통통 같은 파이라고 하는데 오예스는 한입 배어 물면 입 안에서 금방 사라져 버리는 달달한 부드러움이 있어 많이 찾고 몽쉘 통통은 마시멜로 대신에 크림이 있어 많이 찾는거 같아요.

식빵

식빵^^간식으로 먹었다! 그냥 그대로 먹어도 담백하고 부드러워서 부담이 없고, 토스트로 구워 먹으면 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 또 다른 매력이 있다! 이번엔 잼도 발라먹었는데 달고 맛있었다. 특별한 재료가 없어도 여러 가지로 응용할 수 있어서 집에서 자주 먹게 되는 기본적인 빵이라는 생각이 들었다.

해태

오예스

파이류중에서 가장 애정하는 오예스에요. 출출할때 이만한 간식은 없는듯~ 초코의 달콤함과 폭신하면서 부드러운 식감이 넘 좋아요.

해태

오예스

해태제과에서 출시하는 오예스 과자입니다. 당이 떨어진건지 출출하고 입이 심심해서 뭘 먹을까 하다가 문득 내 눈에 오예스가 띄었습니다. 오랜만에 먹었는데 당생각보다 너무 달아서 아이스아메리카노나 우유와 곁들여 먹어야 할 거 같습니다.

해태

오예스

오예스는 촉촉한 빵과 부드러운 크림이 잘 어우러져 부담 없이 먹기 좋았습니다. 초코 코팅이 적당한 달콤함을 더해 질리지 않았고, 식감도 부드러워 간식으로 만족스러웠습니다. 커피나 우유와 함께 먹으니 잘 어울렸고, 오랜만에 먹어도 익숙한 맛이었습니다.

식빵

먹기 좋은 크기로 썰어낸 부드러운 식빵 두 조각과 앙증맞은 종지에 담긴 딸기잼이 서빙되어 나옵니다 빵의 단면을 보면 결이 포슬포슬하게 살아있어 겉은 가볍게 바삭하고 속은 촉촉한 식감이 그대로 전해집니다 살짝 온기가 남아있는 빵에 달콤하고 진득한 딸기잼을 올려 먹으면 기분 좋은 달콤함이 입안에 부드럽게 퍼집니다 메인 식사를 시작하기 전 입맛을 돋우고 속을 부드럽게 채워주기에 안성맞춤입니다

식빵

식빵은 가볍게 구웠더니 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감이 잘 살아있습니다. 아무것도 바르지 않고 그냥 먹어도 고소함과 단맛이 은은하게 퍼져서 물리지 않네요. ​여기에 갓 내린 따뜻한 아메리카노를 곁들이니 블랙커피의 쌉싸름한 풍미가 입안을 깔끔하게 정돈해 줍니다. 서로 겉돌지 않고 차분하게 어우러지는 조합입니다. 자극적인 맛이 전혀 없어 아침 공복에 먹기에도 속이 아주 편안하고 깔끔합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

비빔밥

오늘의 점심은 생고기 비빔밥^^ 광주 남구에 있는 맛집^^ 생고기비빔밥을 시키면 후식용 갈비탕(?)+뻥튀기 과자까지^^ 광주 남구와 나주 남평경계지역에 있지만 동네이서는 알아주는 맛집^^ 역쉬나 점심시간에 사람이 많아서.ㅋㅋㅋ 늦게되면 웨이팅.ㅋㅋ

바르다김선생

바른 김밥

바른 김밥을 먹었어요. 다른 곳의 김밥보다 맛이 깔끔했어요. 김밥에 오이와 당근을 많이 넣어서 시원하고 개운했어요. 모든 재료가 조화를 잘 이루어 맛이 매우 맛있어요. 특히 햄은 느끼하지 않고 담백하고 고소해요. 단무지는 짜지 않고 아삭아삭 식감이 좋아요.

김밥천국

김밥

볼 일보다가 배가 출출해서 그냥 눈에 보이는 김밥 가게에 들어가서 김밥이랑 라면하나씩 주문했어요 만두도 들어가있었네요 ㅋㅋ 라면은 기존 라면맛이고 김밥은 안 내용물이 좀 부실하네요 밥량과 들어가는재료도 얼마안들어가네요 김밥 가격도 전에보다 비싼데 재료는 얼마안되고 솔직히 이제는 김밥도 비싸서 못 먹겠네요 말이 분식이지 분식가격도 많이 올랐네요

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

고구마줄기볶음

고구마줄기를 좋아하는데 준비 과정이 시간이 좀 걸려 자주 해 먹지는 못하는 반찬이다 고구마줄기 한단에 2,000원 하길래 한단 픽업해서 열심히 줄기 벗겨 준비를 했다 끓는 물에 한 5분정도 데쳐내고 찬물로 씻은 후 액젓과 마늘 들깨가를 넣고 한소끔 볶아내서 끝이다 맛은 완전 굿이다

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

농심

신라면 골드

점심으로 간편하게 신라면을 먹었다. 바쁜 시간에 복잡하게 요리할 필요 없이 끓는 물에 면과 스프를 넣어 간단하게 준비할 수 있어서 편했다. 얼큰하고 매콤한 국물과 쫄깃한 면발이 잘 어울려 맛있게 먹었다. 간단한 한 끼였지만 따뜻한 국물 덕분에 든든하고 기분 좋은 점심시간을 보낼 수 있었다.

어묵볶음

어묵으로 저만의 레시피로 밑반찬을 만들어 봤습니다. 요리방법이 너무 간단해서 단시간에 뚝딱 만들 수 있습니다. 먹기 편하게 채를 썰어서 끓는 물에 잠깐 데쳐서 기름을 살짝 두르고, 기호에 따라서 양념을 추가해 볶으면 입맛에 맞는 맛있는 반찬이 됩니다.

찐고구마

햇고구마를 우체국 쇼핑에서 행사상품으로 사서 직접 쪄봤더니 엄청 달고 맛있습니다. 큐어링숙성을 해서 그런지 바로 쪄서 먹어도 웬만한 과일보다 당도가 높아서 만족스러운 밤고구마입니다. 고구마가 커서 1개 먹었는데 바로 포만감이 들었습니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

스팸볶음밥

스팸 볶음밥 으로 간단한 식사 시간! 혼자먹는 밥은 무조건 간편하게 먹게 되는데요.. 스팸하나 넣었다고 맛있느거 알죠? 김치에 그냥 밥만 먹어도 너무 맛있는 소리 .. 살찌는 소리.. 그래도 맛있어서 맛있게 뚝딱 ~ 먹고 운동 갑니다!! 크

맥심

커피믹스

말해 뭐합니까 맥심 노랭이 커피믹스. 한때는 하루에 7잔이상이나 마셨던 나의 최애 음료. 이제 건강이 너무 안좋아 하루 1잔만 먹고 있어요. 사실 1잔도 안먹어야 하는데 이것만은 양보 못하겠어요. 커피와 설탕과 프림의 적절한 조화. 어느 바리스타도 이건 못이길 듯요.

열무김치

오늘은 시장에서 열무 2단을 구입했다 열무 비빔밥이나 열무국수 먹을 목적으로 구입했다 열무손질후 풀을 쑬려고하다 집에있는 감자가 생각났다 감자를 삶아 갈아서 풀대신 감자를 넣어 농도를 맞추었다 잘 감자가 숙성되어 단백한 감칠맛이 나길 기대한다