지니5308282님의 오징어덮밥 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5308282님의 오징어덮밥 리뷰를 확인해보세요.
지니5308282
리뷰373
조회수 7 작성일자 26.07.03
오징어는 대표적인 고단백 저지방 식품이며, 피로 해소에 좋은 타우린이 풍부합니다. 푸짐한 채소와 탄수화물(밥)까지 한 그릇으로 섭취할 수 있어 영양학적으로도 균형 잡힌 든든한 한 끼가 됩니다.
마지막에 참기름 한 방울과 통깨를 뿌려 고소함을 더하고, 취향에 따라 달걀프라이 반숙을 올려 톡 터뜨려 비벼 먹으면 매운맛이 중화되면서 한층 부드러워집니다.
#일반식 #저녁

1인분(500g)
667kcal
오징어덮밥
4.8(리뷰 83개)
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