샘워싱턴님의 포스트 콘푸라이트 리뷰

농심

양파링 (30g)

양파깡은 봉지를 여는 순간부터 구수하면서도 달짝지근한 양파 향이 느껴진다. 한 입 먹으면 바삭한 식감이 먼저 살아 있고, 뒤이어 양파의 달콤한 맛과 짭짤한 간이 조화롭게 어우러진다. 자극적이지 않고 부드러운 맛이라 계속 손이 가는 과자이며, 남녀노소 누구나 편하게 즐기기 좋다. 간단한 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기 좋은 클래식한 스낵이다.

우성

보리건빵

보리건빵은 담백한 보리의 고소함이 살아 있는 소박한 간식이다. 한입 베어 물면 바삭하면서도 은근한 단맛이 느껴져 부담 없이 손이 간다.

노브랜드

코코넛쿠키

이웃에 사는 베트남 새댁이 선물한 크기가 엄청 큰 코코넛 쿠키를 먹었습니다. 음식솜씨가 뛰어난 새댁 덕분에 바삭바삭하고 고소한 코코넛 쿠키를 맛있게 먹었습니다.

농심

감자깡

감자깡은 바삭한 식감과 고소한 맛으로 인기가 많아요. 감자깡의 칼로리는 1회 제공량(30g) 기준 약 150kcal이며, 50g 기준으로는 235kal 주요 영양성분 탄수화물: 30~36g(1회 제공량 기준) 당류: 1~3g 지방: 6~9g 단백질: 2~3g 나트륨: 150~250mg 포화지방: 1.8~3g 트랜스지방: 0g 콜레스테롤: 0mg 감자깡은 탄수화물과 지방 함량이 높아 에너지원으로 좋아요 그러나 다이어트 중이라면 1회 제공량을 조절하고 칼로리와 영양성분을 고려해 적당량만 섭취하는 것이 좋아요

코주부

코주부 CLASSIC 육포

코주부 마포갈매기 육포는 이름처럼 돼지 갈매기살을 사용해 쫄깃하면서도 부드러운 식감을 느낄 수 있는 제품입니다. 한 입 베어 물면 적당한 탄력과 씹는 맛이 살아 있으면서도 질기지 않아 부담 없이 즐길 수 있어요. 양념은 강하지 않고 감칠맛이 살아 있어, 달짝지근하면서도 살짝 짭짤한 맛이 고기의 풍미와 잘 어우러집니다.

피코크

포테이토

아들이 제일 좋아하는 감자튀김..기름맛에 바싹.고소한 중독성 있는 맛에 계속 찾게 되는 맛..따끈하.니 더 맛있다

정든식품

보리건빵

보리가루가 소량 함유되오있는 건빵입니다 건빵 특유의 고소한 맛이 너무 맛있지 않나요? 목막히면서도 맛있는 식감을 좋아해요

영진식품

밭두렁

논두렁과 밭두렁이 있었는데 이것으로 골랐어요. 옥수수 튀김맛이고요. 딱딱해서 이는 튼튼하신분이 드셔야할 듯 하네요.

농심

벌집핏자

봉지를 뜯으면 피자 맛이 나고 벌집모양 입안에 넣으면 살살녹아서 한봉지 먹는데 시간도 얼마 안걸려 다집어 먹게되는 맛있는 과자 입니디

농심

인디언밥

다이소에서 구매한 인디안밥 과자 그냥 먹어도 맛나고 우유에 타먹어도 맛나네요. 농심 인디안밥의 칼로리는 45g: 230kcal입니다. 83g: 420kcal입니다. 영양성분(45g) 탄수화물 30g, 당류 1.8g, 지방 11g(포화지방 3.7g), 단백질 2.7g, 나트륨 340mg입니다.

노브랜드

현미 누룽지

잘게 부서져 있어 씹는 게 부담 없고 더 바삭한 식감이다 현미 특유의 고소한 맛과 은은한 단맛이 끓여 먹기 간편해서 속 편한 식사로 아주 좋다

CU

판박이 초코비스킷

이번 간식은 초코비스켓 입니다 스마일모양의 초코비스켓이라 초코향이정말찐하고 재밌는모양이라 애기들이 좋아합니다~~~~~

농심

고구마깡 (30g)

고구마가 많이 들어간 과자 달콤하고 달달한 맛에 홀려 한봉지 어느새 다 먹게 맛있는 과자 여서 자주 이용하여 낯익은 과자 입니다

넛쯔공방

오란다

쫀득하고 달달한 옛날 과자 오란다에요. 너무 끈적이지 않은 적당한 쫀득한 식감이 좋구요. 약간의 생강향이랑 참깨향이 나네요.

크라운제과

참 크래커

야식으로 참크래커 먹어요. 단맛이 없고 짠맛도 없지만 꼭꼭 씹으니 은은한 단맛이 배어 나오네요. 한 봉지 먹으니 배가 든든해지고 허기짐이 가시네요.

동서식품

콘푸라이트

좋은아침 좋은생각 포스트 콘푸라이트입니다. 일회제공량이 30그람이에요. 무게를 달아보니 종이컵 하나정도 되네요.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요

양배추전

양배추를 잘 다듬어 세척합니다 너무 굵은 부분은 잘라서 먹기 좋게 만듭니다 프라이팬을 식용유를 넣고 예열합니다 양배추를 튀김가루에 묻혀 전을 만듭니다

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

묵사발

도토리묵에 계란지단과 김가루로 고명을 얹고 육수를 언정 묵채국을 만들었다. 부드러운 육수가 도토묵을 더욱 맛나게 해주었다