욜로다이어티님의 먹태 리뷰

번데기

✔️ 맛 기본적으로 고소함 + 짭짤한 간장맛 은은한 콩류 느낌 + 특유의 향이 있음 양념 잘 배면 감칠맛이 꽤 강함 ✔️ 향 (중요 포인트) 특유의 번데기 냄새가 있음 → 여기서 호불호 갈림 처음 먹는 사람은 약간 거부감 느낄 수 있음 ✔️ 장점 단백질 풍부, 영양 간식 느낌 👍 술안주로 잘 어울림 (특히 소주) 가격 대비 양 많고 가성비 좋음 ✔️ 단점 비주얼 때문에 거부감 있는 사람 많음 냄새에 민감하면 힘들 수 있음 과하게 짜면 금방 질림

쥐포

어릴적 즐겨 먹던 간식 쥐포에요. 전에는 영화관에서도 팔았었는데 이제는 더 맛있는 다양한 먹거리가 나오다보니 쥐포를 먹을 일이 많질 않네요. 전자레인지에 1~2분 돌려 먹으니 부드럽고 도툼한 두께만큼 식감이 쫄깃하면서도 풍부한 맛이 나네요.

쥐포

쥐포를 먹었어요. 불에 살짝 구워 먹으니 은은한 불향이 더해져 풍미가 한층 살아났어요. 달달하면서도 짭짤한 맛이 계속 손이 가게 만들고, 질기지 않고 적당히 쫀득해서 씹는 재미도 있었어요. 맥주 한 모금과 함께하니 단짠 조합이 제대로라 안주로 딱이었어요 🍺

쥐포

친구가 명절에 쓰고 남은 쥐포가 있다고 해서 튀김을 해 줬어요 막 튀긴 쥐포튀김은 바삭바삭하고 오랜만에 먹어 보는거라 너무 맛있었어요 안에 든 쥐포는 달고 짠맛도 조금있어서 감칠맛이 났어요 친구가 오늘 여러가지 음식을 해 줘서 고마웠고 덕분에 맛있게 잘 먹었답니다

북어포

북어포는 쫄깃하게 찢어 먹는 재미가 있고 씹을수록 진한 감칠맛이 올라옵니다. 살짝 불에 구워 마요네즈 찍어 먹으면 술안주로도 최고예요.

쥐포

주전부리로 아주 좋은 쥐포에요. 오징어도 맛있고 요즘은 아귀포를 자주 구매해서 먹었는데 요번은 쥐포를 시켜 봤어요. 쥐포 크기가 생각보다 작아서 많이 구워서 지퍼백에 넣어 두었어요. 입 심심할태 조금씩 꺼내 먹어야 겠어요. 특히 tv볼때 입이 심심하지 않아요

쥐포

세마리쥐포 바삭하면서도 쫀득한 식감이 입 안에서 식감 재미를 주고 계속 손이 가요. 짭짤달달한 양념 맛이 과하지 않고 적당해서 간식으로 딱이에요. 은은하게 남는 오징어 풍미가 해산물 간식 특유의 매력을 잘 살렸어요. 한 봉지를 금방 비우게 되는 중독성 있는 맛이라 술안주로도 좋아요

쥐포

일단 기본에 충실하게 프라이팬에 살짝 구워 봤다. 불 위에서 서서히 굽히며 가장자리가 살짝 오그라드는 모습이 어찌나 먹음직스럽던지. 노릇노릇해지는 동안 올라오는 고소한 향은 거의 ‘이건 안주다’라고 선언하는 수준이었다. 집 안에 퍼지는 냄새에 가족들이 하나둘 주방으로 모여드는 기적 같은 광경도 펼쳐졌다.

쥐포

개발자로서 이 제품을 가장 칭찬하고 싶은 부분은 바로 정교하게 커팅된 스틱 형태입니다. 기존 쥐포처럼 손으로 일일이 찢어 먹을 필요가 없어 손에 기름기나 양념이 묻지 않는다는 게 정말 큰 장점이에요. 한 손에 쏙 잡히는 적당한 길이감으로 설계되어 있어 책상 위에 두고 하나씩 쏙쏙 꺼내 먹기 좋은 코스트코간식추천 필수템입니다.

쥐포

제가 원하던 그 쫄깃쫄깃하면서도 부드러운 식감이에요! 딱딱하지 않아서 이가 아프신 분들도 충분히 드실 수 있을 정도예요. 씹다 보면 고소함과 은은한 단짠 감칠맛이 배어나와요. 먹을수록 손이 가는, 그런 맛입니다. 처음에는 그대로 한두 조각 집어먹었는데도 맛있더라고요. 하지만 저는 따뜻하게 먹는 걸 좋아해서 가스불에 살짝 구워봤어요. 살짝만 구워도 고소한 향이 퍼지고 더 맛있어졌어요. 겉은 살짝 바삭하고 안은 부드러운 그 느낌!

건새우볶음

이번에는 시장가서 건새우를 샀습니다. 멸치만 사다가 건새우를 샀어요. 엄마가 해줄땐 참 맛있었는데 저는 그 맛이 안 나요.

쥐포

제 야식 중 최애가 쥐포구이입니다. 맥주에 쥐포 한마리 먹는 거 너무 좋아합니다. 쥐포에 마요네즈 찍어서 먹으면서 재밌는 티비 프로보면요 진짜 행복하다~생각이 들어요~한때 이게 하루 마치는 루틴이 되서 끊기가 힘들었던 적도 있어요..

건새우볶음

인천 소래포구에서 구입한 건새우. 간장 올리고당 깨 약간의후추를 넣고 소스를 만든후 새우를 살짝볶다가 소스를넣고 불을 끄고 섞어주면 딱딱하지않으면서 바삭하게 ...

건새우볶음

저녁식사로 메밀국수를 먹으면서 반찬으로 건새우볶음을 만들어 먹었습니다 푸른바다에서 건저올린 맛과향이 풍부한 음식입니다

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

쥐포

가족 모두가 쥐포를 좋아해서 쇼핑몰 여기저기 구경하다가 리뷰 좋은것을 발견해서 쥐포를 구매했어요 시원한 맥주안주로도 너무 좋은 쥐포는 팬에 노릇노릇 앞뒤 돌려가며 구워서 잘게 잘라 취향에따라 마요네즈에 찍어먹으면 짭쪼롬한 간식으로 즐길수 있어요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

복숭아

복숭아를 할인행사한다는 문자를 받고, 올해 들어 처음으로 사려고 마트에 갔습니다. 요 며칠 비가 와서 맛을 장담할 수 없어서 반신반의했는데, 씻어서 먹어보니 달콤합니다. 솜사탕처럼 많이 부드럽고, 수분이 많으며 단맛이 많아서 잘 산 것 같습니다^^

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.

복숭아

지금 복숭아계절입니다 배도고프고 해서 가까운 마트에 들려 복숭아 가져왔어요 깨끗이 씻어서 한입 먹으니 부드럽고 달콤했어요 비가 워낙 왔다갔다해서 설마 단맛이 있겠나 싶어서 먹었는데 실망시키지 않네요 작지만 색깔도 곱고 맛도있고 저녁먹기전에 간단히 한개 후딱 해치웠어요

메가커피

메가커피

비가 오는 장마철이어서 다운되는 기분을 메가커피의 향을 진하게 느끼면서 마시고 있습니다. 아주 오래 전부터 커피는 디저트 문화를 지배해서 그런지 이제는 없으면 안 되는 음료인 것 같습니다. 한모금 마실 때마다 입안에 은은하게 퍼지는 커피의 향은 단연 최고입니다.

삶은 계란

삶은 계란 먹을거에요 간식으로 단백질 보충 겸 섭취해요 꼭 먹어야하는 단백질인데 먹기 곤란할때 계란 만큼 좋은건 없는것 같아요 성분 용량 안봐도 되고 딱 하나 둘 이렇게 먹으면 단백질 15정도는 뚝딱 섭취 가능 해요 무슨 음식이든 단백질 야채 순으로 먹으면 당이나 다이어트에도 좋다고 하니까 실천 또 실천합니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

빙그레

요맘때 딸기콘

갑자기 더위가 수직상승으로 적응하기 힘든 날에는 역시나 시원한 아이스크림이 최고인 것 같습니다. 빙그레 딸기 아이스크림은 아주 부드럽고, 과하지 않는 달콤함이 맛의 매력 포인트입니다. 은은한 딸기향이 입안에서 맴돌고, 아이스크림 덕분에 잠깐이라도 더위를 잊어서 기분이 좋습니다.

고구마

작년 가을에 캔 호박 고구마~ 출출해서 간식으로 먹으려고 씻었습니다. 에어프라이어에 구우면 촉촉하고 달콤해서 아주 맛있게 먹었는데 이젠 싹이 나기 시작해서 그런지 윤기도 없을뿐더러 속도 퍽퍽하고 맛도 전보다 못하다. 빨리 먹었어야 했는데 너무 늦어서 맛있는 것을 놓쳤다.

아오리사과

이맘때면 나오는 아오리 사과를 사려고 기대를 하고, 마트의 사과 코너로 직행했는데 진짜 있었습니다. 망설일 사이도 없이 바로 한팩(7개)을 카트에 담았습니다. 한입 먹어보니 신선하고, 아삭아삭하게 씹히는 소리에서 햇사과의 상큼한 매력이 있다고 봅니다.

사과

아침에 다이어트 식사로 먹었는데 맛도 너무 좋고 속이 편해서 너무 좋았어요. 완전히 굽는 거보다는 야채 같은 과일 같은 식사가 배고픈 양식에도 좋고 포만감도 느낄 수 있고 피부에도 좋은 것 같아. 너무 좋아요. 바쁜 아침 간편하게 사과만으로도 충분한 다이어트 아침 식사가 될 수 있어요.

오리온

왕꿈틀이

여름의 민낯이 드러난 무더운 주말에 심심해서 집안에서 왕꿈틀이를 한봉지 순삭했습니다. 먹으면 아주 부드럽고, 말랑거리는 젤리인데 금방 빈봉지만 남았습니다. 저는 왕꿈틀이의 향긋하고, 보드라운 식감의 간식 종류를 많이 좋아해서 항상 과자 상자 속에 있답니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요