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날씬곰님의 고구마스프 리뷰
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날씬곰
2025.11.26
고구마스프
150kcal 1인분(500g)
1인분(500g)
어제 유투브보다 갱년기에 좋고 혈당관리에도 좋다고 하는 고구마랑 두부넣고 갈아서 따뜻하게 끓였어요. 견과류 토핑이 없어서 요거트토핑으로 올려봤어요. 소금 간 추가해서 먹어도 되는데 달달한 고구마라면 그냥 먹어도 될거 같아요.