고구마 리뷰

고구마

기온이 떨어져서 움직임이 덜하다보니 몸이 무거운것 같아서 관리차원으로 요즘 고구마를 즐겨먹고있음 아직까지 효과는 모르겠는데 속은 편한것 같음

고구마

시골에서직접재배한호박고구마 정말맛았는고구마입니다 속이노랗게익은고구마입니다이웃들과나누는기쁨은좋은추억이될껏입니다

고구마

마,ㅡ에서 구입한 고구마 밥ㅎ때 압력밥솥에 같이 찌니 편하네요... 달달하니 부드럽고 목 삼킴이 좋아요. 식이섬유 풍부

고구마

오늘의 건강한 간식은 삶은 고구마예요~ 고구마가 건강에도 좋고 맛두 좋잖아요. 에프에 맨날 구워먹다가 삶아먹으니까 요것도 맛있네요~ 고구마는 바로 삶아서 바로 먹으면 진짜 맛있는 거 같아요!! 한번 드셔보셔용~~

고구마

고구마로 만든 고구마 피자입니다 집에서 만드니까 건강하고 담백하고 더 맛있네요 가족들도 다들 맛있게 잘 먹더라고요 고구마랑 피자가 잘 어울립니다

고구마

내가괴산군칠서연송동리에서직접 재배한고구마를한달전수확했다가숙성시켜야지맛있다기에 한곳에 두었다가물김치하고먹엏다

고구마

고구마를 찌고 두부반모를 넣고 동량의 물을넣고 믹서기에 갈아서 냄비에 넣고 데운뒤에 견과류를 갈아서 함께 먹으니 속도 든든하고 고소하니 맛있네요

고구마

고구마를 엄청 좋아서 했어 군고구마도 해먹고 삶아서도 먹고 튀김도 하고 맛탕도 해 먹어요 식이섬유와 비타민이 풍부해. 영양 간식으로도 좋아요.

고구마

아침에 간편하게 먹으려고 밤에 미리 고구마 쪄놨습니다 호박고구마라 뻑뻑하지도않고 달달해서 맛있게 먹었어요 고구마는 껍질째 먹어야 영양을 온전히 섭취한대요

고구마

고구마에 삶은거에 버터 넣고 치즈 뿌리고 전자레인지 치즈 녹을 때 까지 돌리기! 달달하게 먹고싶으면 알롤루스 좀 뿌려주면 너무 맛있어요! 아웃백 고구마 사이드 생각나는맛! 고구마 철일때 많이 먹어둬야하는것! 포만감이 커서 밥 대신 먹기 좋아요!

고구마

고구마을 쪘어요 달고 맛이 좋아요 껍질과 같이 먹으면 까스없이 소화가 잘되고 건강 하다고해서 먹고있어요 에어푸라이어 에 구어먹으면 더 맛이좋았어요

고구마

몸무게가 많이 늘어나서 고구마 아침 식단으로 먹었습니다.맛나고 든든하고 뿌리음식이라 아침에 먹으니 너무든든하고 좋아요 집에있는 파김치람먹으니 너무맛나요

고구마

고구마 껍질을 벗겨 얇게 썰어서 에어프라이어에 15분 10분 10분 3번 돌렀습니다 시중에 파는 고구마스틱 과자처럼 바삭하고 딱딱하고 달달합니다 두깨가 두꺼운건 겉바속촉이네요 ㅎㅎ 요즘 고구마 맛있습니다

고구마

작은 고구마가 더 맛있는 거 알고 계신가요?ㅎ 제가 제일 좋아하는 김의준 고구마에요 ㅎㅎ 늘 주문해서 먹고 있어요! 넘 맛나니까 드셔보세요.

고구마

당현천 당현마루에서 판매하는 군고구마..한강라면 먹고 후식으로 사먹은 군고구마인데 가격도 저렴하고 크기도 크고 맛이 정~~말 달고 맛있어요..나중에 소문나면 줄서는게 아닐지. 그정도로 맛있어요

고구마

오전에 간단하게 삶은고구마랑 커피를 마셔요. 고구마는 밤고구마이고 달고 맛나요. 밮고구마랑 커피랑 먹으니 잘넘어가네요.

고구마

아침 식사 대용으로 가끔 먹곤한다. 깨끗하게 씻어 냄비에 고구마가 2/3정도 잠기도록 물을 낳고 강불로 끓인다. 물이 팔팔끓고 나면 중불로 줄이고 물이 졸아 바닥에 조금 남았을 때 약불로 조절하여 뭉근하게 스팀만 올려 쪄준다. 물이 완전히 없어진 상태에서 2~3분 더 불 조절없이 그대로 두면 군고구마처럼 구수하게 된다.

고구마

여주 고구마 유명해서 주문해봤는데 포슬포슬 달다구리 밤고구마 맛있네요 양도 넉넉하고 너무 건강하게 다이어트 중 입니다. ㅎㅎ

고구마

고구마를 껍질 까지 함께 깨끗이 씻어서 찜기에 빈정도 익을 때까지 찐 다음 식응션 한입에 들어갈 만큼의 크기로 잘라서 식사로 하면 좋아요 😀 ~~^^

고구마

시장에서 햇고구마 사서 쪄서 먹었는데 늠 달고맛있어요..변비에도 좋구여.소화도 잘되서 어린애들간식으로나 나이드신분들 식사대용으로 좋았네여.제철구황작물 드시는거 추천해여.

고구마

시골에서 얻어 온 고구마를 찜기에 쪘어요. 고구마 찔 때 물에 다시마 한 조각 넣고 찌면 더 맛있는 고구마가 됩답니다. 가족들 영양 간식으로 자주 준비하는 찐 고구마. 변비에도 좋고 영양도 풍부한 고구마 한번 드셔보세요

고구마

고구마가 싱싱해서 사왔어요 쪄서 먹거나 삶아 먹거나 튀겨 먹거나 다 맛있습니다 군고구마를 해서 먹을 수 도 있어요 맛있는 고구마죠

고구마

밥솥에 갓구운 삶은 달걀은 찜질방에서 파는 맥반석 저리가라 고소하고 맛있고, 호박고구마는 오븐으로 익혀서 아주 달콤하고 입에서 사르르 녹는맛이었어요!

고구마

꿀구마라고 샀는데 숙성을 한달간 시켰다고 해서 생 고구마를 먹는데 생밤을 먹는 맛과 식감이어서 바로 오븐으로 직행. 오븐에서 군고구마 느낌이 나게 구우려면 꽤 오래구워야 하는데 굽는 온도를 점점 높여야 하는게 포인트

고구마

간단하게 먹으려고 시작했습니다. 저녁에는 바나나와 고구마로 한끼 칼로리 충족할거 같습니다. 작심삼일이 안 되길 바라며 시작해봅니다 우리 모두 다이어트로 건강챙겨보세요

고구마

호박고구마 맛있어보이길래 사와서 찜기에 물 올리고 푹 쪄먹었어요. 군고구마도 맛있지만 찐고구마도 너무 맛있네요. 가끔 심지있는 고구마도 있던데 심지 전혀 없고 달고 촉촉해서 끝까지 맛있게 먹었어요. 마트에서 요즘 고구마, 감자 세일 종종 하던데 자주 사먹어야겠네요.

고구마

야채쪄서 간식도시락 만들기~~~~^^ 단호박,고구마,양배추,감자,삶은 계란 색깔별로 맛있게 먹을수있어 좋아요^^

고구마

호호 불면서 달콤하게 이 겨울에 딱 어울리는 음식입니다. 때로는 간식으로 때로는 끼니로 맛잇게 잘 먹엇읍니다. 김치곁드려서 먹으연 더 만족합니다

고구마

고구마는 달콤하고 포슬했고, 토마토는 상큼해서 부담이 없었어요. 고기까지 더하니까 조합이 훨씬 풍부해져서 생각보다 맛이 잘 맞더라고요. 가볍게 먹었는데도 꽤 든든해서 만족스러운 한 끼였어요.

고구마

끓는 물에 밤고구마 3개를 넣고 팔팔 끓여서 조리했어요. 김치랑 같이 먹으니 달콤하고 퍽퍽한 고구마가 더더욱 맛있었어요

고구마

고구마입니다 밤고구마ㅘ 호박고구마 모두 맛있습니다 밤은 파근한 맛 호박고구마는 달큰한 맛이 좋습니다 돌려가며 즐갸요

고구마

찐고구마에요. 요렇게 잘라서 먹으면 먹기도 편하고 아주 좋아요 한끼 식사로도 든든하답니다. 고구마가 제철이라서 많이 먹으려구요