콩자반 리뷰

콩자반

콩자반 이에요 낙지 볶음 먹으면서 밑반찬으로 나왔길래 오랫만에 먹었어요 집에서는 귀찮아서 안하게 됩니다 보일때 조금씩 맛보는편~~~

콩자반

검정콩이 윤기가 좋네요 콩 한젓가락 했는데 콩이 담백해요 집에서도 밑반찬으로 만들어 놓으면 잘 먹을 것 같아요 맛있어요

콩자반

콩자반 직접 만들었어요. 검은콩을 물에 불려 간장 약간넣고 푹 삶았어요 부들부들 해졌을때 불 줄이고 올리고당 넣고 좀더 조리다가 불끄고 참기름 둘렀어요

콩자반

직접 만든 콩자반이에요. 검은콩을 하루에 무조건 먹으려고 쓰는 중인데, 달달한 콩자반이 먹고 싶어서 만들어 봤어요. 시중이 파는 것보다 당을 낮춰서 훨씬 더 맛있네요.

콩자반

서리태 콩으로 콩자반 만들어서 반찬으로 먹고 있어요 콩이 몸에도 좋고 하니 자주 먹자 싶어서 반찬을 만들었는데 아이들은 안먹고 저만먹네요

콩자반

맛도 좋고 건강에도 좋음 콩자반 집반찬으로 손색없는 맛 짭조롬 달콤하니 맛있음 검은콩마니 먹으면 머리 자란다던더 마니마니 먹어봅시다 ㅎ

콩자반

검정콩 콩자반~ 오늘 쥐눈이 콩으로 두고 먹을 검정콩 자반 만들었어요~양조 간장 맛술 알룰로스 물엿 넣고 한 30분 졸이면 맛있는 콩자반이 된답니다

콩자반

남편이 콩자반 좋아해서 종종 하거나 사서 먹어요. 콩의 고소한 맛과 올리고당의 달달함이 좋아서 수저로 막 퍼먹기도 하네요.

콩자반

콩자반~~ 콩을 흐르는 물에 깨끗히 씻어서 1시간 정도 물에 불여서 냄비에 콩 물 간장 설탕 카놀라유를 조금 넣고 끊기 시작하면 중불로 줄이고 거품을 걷어가며 졸여서 불을. 끄고 통깨를 넣어 마무리합니다~~ 맛있어요~~

콩자반

첫 입에서 집중력이 살아나더라고요. 맛이 묘하게 똑부러져 있어요. 주는 사람도 받는 사람도 기분 좋아지는 맛입니다. 또 생각나서 입꼬리가 올라갔어요.

콩자반

검은콩자반은 노화벙지, 심장병, 당뇨, 치매예방에도 좋답니다 맛도 좋고 감도 딱 적당해서 맛있어요 소화를 돕고 혈당수치도 조절해준다네요

콩자반

검정콩과 견과류가 많아 조림을 만들어봅니다. 미리 불려서 삶아놓은 콩과 각종견과류를 넣고 간장.물엿넣고 계속 졸여준후 참기름.깨소금 후루룩~~ 간단한 밑반찬으로 굿!

콩자반

윤기 있게 조려진 콩자반이 한알 한알 쫀득하게 씹히며 짭조름한 감칠맛이 입안 가득 퍼져 밥과 정말 잘 어울려요. 달지 않고 담백해 계속 손이 가는 밑반찬이에요.

콩자반

저녁 반찬 몇개 사려고 들른 반찬가게 눈이 딱 들어온 콩자반 요즘 콩이 왜케 맛있는지 단단하지 않고 적당히 짭짤해서 맛있게 잘 먹음

콩자반

엄마가 해준 맛있는 공자반입니다. 어릴 적에는 콩자반 그렇게 싫어했는데 ㅋㅋ 지금은 너무너무 맛있게 잘 먹는 반찬이에요. 건강에도 좋은 콩자반 최고

콩자반

콩자반은 양념맛이 달짝지근하면서 콩에 스며들어 쫀득하게 씹히는 맛이 있죠. 짭조름하면서. 고소하고 쫀득하게 씹히는게 특징이죠. 콩자반 맛있는 밑반이죠

콩자반

자박자박한 간장 양념으로 스며든 콩자반 윤기가 자르르 흐르고 단단하지 않고 물렁해서 반찬으로 먹기 편리합니다 반찬이 없은때 김치와 계란하나 콩자반만 있어도 식탁이 풍성해집니다 짭조름한 향이 너무 마음에 들고 맛이 좋아서 계속 젓가락질이 갑니다

콩자반

마트에서 만들어진 콩자반을 사왔어요 내가 만들면 금방 딱딱해서 먹기가 힘든데 마트에서 사온 콩자반은 부드러워서 씹기가 편해 잘 먹고 있어요 다시 잘 배워서 해 봐야될것 같아요

콩자반

검은콩 자반입니다 밥에도 죽에도 반찬에도 늘 먹어요 콩을 잘씻어서 푹 익히다가 간장넣고 물엿조금넣어 윤기를 더해주면 좋아요

콩자반

콩자반 점심에 콩자반을먹었다 검은콩에는 단백질 안토시아닌 식이섬유 칼륨이들어있어 심혈관 혈당 체중관리에 도움을 준다합니다

콩자반

콩자반이구요 달지안고 짜지않게만들엇어요 다이어트에 좋고 건강한 식재료에요 탄단지 고루있어요 좋습니다 추천해요

콩자반

콩자반은 훌륭한 밑반찬이죠 졸이는데 시간이 좀 걸리는게 단점이지만요 검은콩은 단백질과 식이섬유가 풍부해서 포만감을 주고 머리카락 건강에 도움을 주는 시스테인도 풍부하다고 해요

콩자반

마트에서 산 검은콩을 이용해 콩자반을 했어요 콩을 밥에 넣는것과 다르게 콩자반은 콩의 식감이 살아 있어 더 맛있게 느껴집니다

콩자반

오래간만에 콩자반을 만들었다. 서리태로 만들었더니 달콤한것이 맛있었다. 우리몸에 꼭 필요한 단백질을 함유하고 있어서 좋았다 너무 딱딱하지 않아서 더욱더 좋은것 같았다.

콩자반

보통 콩자반은 조금 딱딱한데 이콩자반은 빗갈도 예쁘고 적당히 부드러운 콩자반 맛이더라고요. 콩이 단백질이 많다고해서 먹고나니까 건강해지는 느낌입니다.

콩자반

콩에 양념을 넣고 끓이면 요리는 완성된다 맛 자체는 콩의 고소함과 양념의 약간 달달함이 잘 어우려져 있는 맛이고 껍질에 양념이 잘 배여 있어 만적스러웠다

콩자반

하루 전에 담가 놓은 서리태로 자반을 만들었어요 냉장고에 들어가도 딱딱하지 않고 부드러워서 수저가 춤을 추네요 연세드신 분이나 어린이들이 좋아할거 같아요

콩자반

검은콩이 모발에도 좋고 피부에도 좋다고 하잖아요 근데 잘안먹게 되죠? 그럴땐 밥반찬으로 짭쪼름하게 만들어서 먹으면 어느새 콩자반을 다먹게 되죠ㅎ

콩자반

집에 서리태가 있어서 콩자반을 만들었어요. 간장에 물엿조금 넣고 휘리릭 볶고 참기름에 참깨 조금 넣으면 완성! 건강한 단백질 섭취로 딱 이에요~

콩자반

[콩자반] 잘 졸여져 윤기가 흐르고 한 알 한 알 고소함이 꽉 차 있다. 짭조름하면서도 은근한 단맛이 뒤에 따라와 자꾸만 집어 먹게 되는 정갈한 기본 반찬 느낌이다.

콩자반

콩자반이랑 멸치를 해주셔서 어머니가 먹었는데 너무맛있어용 짭잘 달콤 콩은 머리카락에 좋고 멸치는 뼈에 좋으니 많이 먹으면 좋아용

콩자반

콩자반이이요! 서리태를 물에 오래 불린 후에... 센 불에 10분 정도 삶아요. 그 다음에 간장 넣고 10분 정도 센불에 졸여요 그후에는 약불에 설탕(알룰로스 가루) 1-2큰술 넣고 간장 조곰 더 넣어서 졸여요 콩자반은 무난히 먹는 반찬이지만, 사실 설탕을 안 먹는 게 가장 중요한 것 같아요