식단관리 음식 리뷰

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

떡갈비 도시락 먹었습니다. 반찬도 다양하게 구성되어 있어서 맛있게 먹었습니다. 계란후라이 추가해서 먹으니 좋네요.

청정원

슈퍼곡물 퀴노아가 함유된 참치김치 곤약볶음밥

곤약밥이 들어가서 칼로리를 낮추고 먹기도 좋은 곤약볶음밥입니다 약간 되직하지만 포만감도 좋고 맛도 좋습니다 추천해요

다신

다신현미밥상 4DAY

다신에서 나온 현미밥상 4일차입니다 게맛살 현미밥과 메밀 현미밥 두가지가 들어있구요 두부닭가슴살 스테이크가 반찬이네요

곰곰

피자오믈렛&레몬밤닭가슴살미니볼

파파존스 스파이시 치킨랜치 입니다. 매큼한 맛이 새로운 피자맛을 창조 하였습니다.느끼함을 없애주는 매운맛 아주 좋습니다

헬스앤뷰티

삼색보리곤약밥

보리가 씹히는 맛이 좋습니다 구수한 맛도 좋고 곤약밥이 들어가서 순탄수도 낮아져서 좋습이다 밥 대영으로 먹기 좋아요.

다신

다신현미밥상 3DAY

다신에서 나온 현미밥상입니다 건강과 다이어트에 맞게 나왔는데 맛도 다양해요 이건 현미밥이 두가지이고 바비큐 치킨 맛이예요

포르미

삼색나물밥 커리닭가슴살

전자리인지로 촉촉하게 데워먹음 너무 맛있습니다 촉촉한 맛으로 먹기도 좋고 삼색나물밥이 맛있습니다 조미김이랑 먹어요

곤약가

렌틸콩 곤약밥

렌틸콩 곤약밥은 생각보다 밥다운 식감이 살아 있어 만족스러웠습니다. 곤약 특유의 냄새나 이질감이 거의 없고, 렌틸콩이 섞여 있어 씹는 맛과 고소함이 더해집니다. 양은 가볍지만 포만감은 꽤 좋아 다이어트 식단이나 가볍게 한 끼 먹고 싶을 때 부담 없이 잘 어울립니다.

원더그린

흑미곤약밥

흑미곤약밥~ 넘 맛나네용ㅎㅎ 수육이랑 김장김치랑 먹으니까 조합이 좋구만용 쫄깃쫀득한 식감이라 자주 사 먹을 것 같아요 ㅎ

원에이엠

모닝글로리 곤약볶음밥(새우맛)

간단하게 굴소스랑 미원, 마늘 조금 넣고 볶았어요. 줄기는 단단하면서도 아삭해서 맛있고, 잎사귀는 시금치보다 더 부드러워 맛있어요.

대신

현미곤약밥

현미곤약밥은 현미의 고소함과 곤약의 가벼운 식감이 어우러져 부담 없이 먹기 좋았습니다. 포만감은 있으면서도 칼로리 부담이 적어, 다이어트나 건강식으로 활용하기 좋은 밥이었어요.

키토선생

크림소스갈릭치킨&컬리라이스

고소한 크림소스에 아구를 쪄서 함께 볶은 아구요리입니다. 처음 먹어보는 신기한 메뉴예요. 아구로 크림아구찜을 만들다니.. 약간 짜긴 했지만 특별한 맛이라 두번 먹었어요.

잇슬림

칠리두부세트

칠리두부 입니다 두배로 만든 음식은 다 좋아합니다 튀긴후에 칠리소스에 볶은것 같아요 새콤 달콤 맛있어요 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다 ~~~

웰스토리

순대야채볶음 도시락

고소하면서 지역에 따라 소금, 쌈장, 초장 등 찍어 먹는 양념에 따라 맛의 매력이 확연히 다르게 느껴지는 것이 특징이다.

닥터키친

서리태 곤약밥

콩이 엄청 많이 들어있진 않슴니다 7-8알? 곤약이랑 밥이 섞여있고 고소한 밥알이 맛있습니다 딱히 곤약맛도 안납니다

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

떡갈비한정식을. 먹었어요 돌솥밥이. 영양현미밥이네요 영양가득. 맛도가득 현미밥의 씹히는 맛이 일품이네요 ㅎㅎㅎ 건강식으로. 잘먹었네요

곤약가

렌틸콩 곤약밥

렌틸콩밥으로 샐러드 포케해먹엇어요^^ 렌틸콩은 팥향이 진해 넘고소하니 맛나답니다 다이어트중에 식이섬유도 챙길수잇고 탄수는 있지만 단백질과 거의비타민이라 건강한 다이어트 하실수있으세요

다신

소보로현미밥&오곡현미밥&바베큐치킨

김치 바베큐 고기 밥 등등 다양한 구성으류 든든하고 맛있습니다 전자레인지류 데워서 먹으먼 꿀맛입니다 한끼 넘 좋아요.

아임웰

계란야채 곤약볶음밥 & 닭가슴살 단호박스테이크

계란과 냉동 야채들을 볶아서 볶음밥을 한 뒤에 볶은 양파를 올려서 마무리했습니다. 양파가 많을 때 쓰기 좋은 레시피입니다

런잇

새우볶음밥과 닭가슴살볼

새우가 듬뿍 올라간 새우볶음밥은 11,000원으로 양도 많고 새우의 씹히는 맛이 좋아 면요리를 피하는 분들이 한남동 맛집에서 드시기에 좋은 메뉴예요.

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

달짭짤한 양념이 고기 속까지 잘 배어 있어 한입 베어 무는 순간 풍미가 살아난다. 다져진 고기가 부드럽게 씹히며 육즙이 촉촉해 밥과 함께 먹기 좋은 든든한 맛이다.

허닭

닭가슴살 김치곤약볶음밥

닭가슴살 볶음밥은 담백하면서도 풍성한 식감으로 입안 가득 즐거움을 선사합니다. 짭짤하게 볶아진 닭가슴살과 밥알의 조화가 일품입니다. 신선한 채소들이 어우러져 다채로운 풍미를 더해줍니다. 든든하면서도 건강한 한 끼 식사로 손색이 없습니다. 누구나 좋아하는 맛있는 볶음밥입니다.

다신

밥이곤약 귀리

요즘은 한끼를 챙길때 흰쌀밥 대신 다양하게 맛보고 즐기는것 같다! 밥대신 곤약이나 귀리 등 대체식품이 많아 건강하게 먹을수있다

대신

현미곤약밥

현미곤약밥에 닭가슴살 넣고 도시락쌋어요 아몬드랑 같이넣어 식이섬유 가득한 도시락싸니 좀 가벼워진 느낌입니다 곤약밥은 진짜밥이랑 식감도 비슷하고 맛잇엇어요 ㅎㅎ

고온어다이어트

스파이시어묵&취나물밥

통통하고 매콤한 어묵볼이 들어있어서 맛있어요 쫄깃탠글하면서도 맛있습니다 취나물밥은 김이랑 싸먹어도 맛있습니자

허닭

새우곤약볶음밥

마라맛 강하고 씹는 식감도 좋고 다이어트할때 술안주로 좋을꺼 같아요..곤약이라서 부담없이 먹을수 있겠어요.맛도 있구요

곤약밥

곤약밥은 일반 밥보다 가벼우면서도 씹는 맛이 있어 포만감을 주고, 담백하고 깔끔한 맛이 특징입니다. 다른 반찬과도 잘 어울려 다이어트 식단이나 가벼운 한 끼로 즐기기 좋았습니다.

마켓컬리

납작곤약면

납작면 떡볶이는 쫄깃한 떡과 넓적한 면이 매콤달콤한 양념과 잘 어우러집니다. 소스가 면과 떡에 골고루 배어 한 입마다 감칠맛이 살아 있어 든든하게 즐기기 좋았습니다.

라이틀리

라이틀리곤약즉석밥흑미

곤약흑미밥은 톡톡 터지는 식감과 은은한 흑미의 고소함이 조화롭게 어우러집니다. 곤약의 쫄깃함이 밥알 사이사이 살아있어 씹는 즐거움을 더합니다. 건강한 한 끼 식사로 든든함과 만족감을 동시에 선사합니다.

원에이엠

모닝글로리 곤약볶음밥(새우맛)

매번 티비나오면 먹어봐야지 했는데 오늘 드디어 먹었습니다 우리나라 나물같은데 간이 조금 쎄서 밥 반찬으로 먹기에 좋습니다

식스밀

부채살 도시락

부채살솥밥 맛있게 잘구운 부채살이 듬뿍 올라간 븐채살솥밥 마늘후레이크랑 쪽파 노른자를 가치 비벼서 큰 부채살을 한덩이씩 먹음 마싰음

다노

다노한끼 05

우선 김치가 있어서 좋았어요!!! · 김치만 있어도 밥을 먹을수있으니 ㅋㅋㅋ · 시래기밥도 맛있었고 김치도 괜찮고 다만 고기양이 적었어요