다이어트 음식 리뷰

피그인더가든

안심치킨볼 탄단지

안심 치킨볼 탄단지는 겉은 쫄깃쫄깃하고 속은 부드러운 닭 안심살이 퍽퍽하지 않아서 정말 좋아요. 담백하고 깔끔한 닭고기 맛에 약간의 간이 되어 있어서 질리지 않고요. 간편하게 단백질, 탄수화물, 지방의 영양 밸런스를 맞출 수 있어 든든하답니다.

디어스윗

단백질쉐이크 초코맛

진하고 달콤한 초콜릿의 풍미가 느껴지지만 텁텁함은 적어서 깔끔하고요. 고소한 우유 맛도 함께 느껴져서 초코 우유를 마시는 기분으로 든든하고 맛있게 단백질을 채울 수 있답니다.

빙그레

요거트프로틴

요거트 상큼한 산미가 입맛을 깔끔하게 만들어줘요. 과일을 섞으면 달콤함이 더해져 간식으로도 좋아요.~~~~~~~~

닭가슴살

닭가슴살 담백하고 기름기 적어 건강식으로 딱! 적당히 조리하면 부드러운 식감도 살릴 수 있어서 다이어트에 좋은 단골메뉴.

ns포대유청

메론맛

바나나킥에 이은 메론킥 60g 285kcal 바나나칵에 색깔을 메론의 초록으로 바꾼 느낌 바삭바삭한데 입에 넣으면 바로 녹아요 매론향이 나는 너무너무 달게 느껴져요

CJ

더 건강한 직화스테이크 닭가슴살

개별 포장으로 휴대와 보관이 용이하며, 직화로 구워 닭가슴살 특유의 퍽퍽함 없이 촉촉해요 특히 바쁜 아침, 간편한 점심, 운동 후 간단히 먹을수 있어 좋네요

노브랜드

빅그릴프랑크

굵고 긴 소시지를 구우면 겉면이 살짝 탱글탱글하게 터지면서 속은 아주 쫄깃하고 탄력 있게 씹히는 식감이었어요. 한입 베어 물면 돼지고기의 고소하고 진한 육즙이 느껴져요

곤약젤리

곤약젤리는 박스로 사다놓고 먹어요. 간식으로도 좋고 요거트에 석어먹어도 단맛때문에 넘 맛있어요, 얼려먹어도 좋대요

굿닭

매콤 칠리 닭가슴살 볼

닭가슴살 겉에 매콤하면서도 달콤한 칠리소스가 듬뿍 발려 있어 군침이 돌았다. 닭가슴살은 퍽퍽하지 않고 촉촉하게 잘 익었고, 매콤한 맛이 담백한 살코기와 아주 잘 어울린다

키토빵

직접 만든 키토빵이에요^^ 치즈도넛인데 모짜렐라 아몬드가루만 들어가서 건강하구요 당질은 낮아 혈당을 올리지 않아요~~ 직접만들기 엄청 간단하답니다💕 샐러드와 먹기에도 좋아요^^

달담

고구마 말랭이

길쭉하게 잘린 고구마가 겉은 살짝 쫀득하고 속은 찰지게 씹히는 중독성 강한 식감이 있었어요. 고구마 본연의 진하고 달콤한 맛이 농축되어 느껴지는데, 군고구마처럼 구수한 풍미도 더해져 간식으로 먹기 좋은 자연스러운 단맛이었어요.

매일

바리스타룰스 로어슈거 에스프레소 라떼

차가운 음료가 부드럽고 시원하게 목을 넘어갔고, 일반 라떼보다 덜 달아 깔끔한 목 넘김이 좋았어요. 진한 에스프레소의 쌉싸름한 맛과 우유의 고소함

빙그레

곤약젤리 청포도

심심할때 먹으려고 편의점에서 곤약젤리 청포도를 구입했습니다. 먹을때마다 청포도 맛이 기분을 상쾌하게 해주네요.

대신

현미곤약밥

저녁에 현미 곤약밥 먹엇읍니다. 다이어트식으로 현미와곤약밥이예요. 전자렌지에 살짝돌려 먹었어요. 구수하고 맛있어요. 밥하기싫을때 가끔먹어요

쉐이크베이비

단백질쉐이크 뉴욕치즈케이크맛

단백질 쉐이크 뉴욕 치즈 케익 맛이에요. 한 모금 마시면 부드러운 치즈맛이 느껴지고 마치 맛있는 치즈케익 먹는 느낌으로 치즈의 풍미가 진하게 느껴져 너무 맛있었습니다

쉐이크베이비

단백질쉐이크 딸기맛

단백질 쉐이크 딸기 맛이에요. 한 모금 마시면 달콤한 딸기향이 은은히 나면서 마치 맛있는 딸기우유 먹는 느낌으로 달콤하고 부드러워 아주 맛있었습니다

더 건강한

닭가슴살 큐브

한입 크기로 부드럽고 촉촉하게 조리돼 있어요. 담백한 닭고기 맛이 입안 가득 퍼지고, 간이 적당해 샐러드나 간식으로 부담 없이 즐기기 딱 좋았어요.

굽네치킨

굽네 훈제 닭가슴살 스파이시

굽네 닭가슴살 잘하네요. 치킨맛이에여..!! 촉촉하고 부드럽고 짜지않아 좋아요~ 질리지않게 먹을 수 있어요. 맘에 들어요

해초미인

미역국수

미역국수 가볍게 헹구고 저당 소스 초고추장, 닭가슴살 곁드렸어요. 생각보다 포만감이 크네요. 오래 씹어야하고 호불호 있을 것 같아여

바디컷

초코쉐이크

초콜릿을 좋아하다보니 초코로된 음식도 자연스럽게 좋아집니다 초코쉐이크도 생각보다 많이 달지 않아서 시원하게 맛있게 먹었어요

스위치온

스위치온단백질쉐이크

스위치온 단백질 쉐이크는 국내산 백프로 곡물로 고소한맛입니다 익숙한 미숫가루맛이라서 거부감 없이 마실수 있어요. 당류제로 합성향료 없어서 믿고 마실수 있어요

GNM

귀리쉐이크

국산 서리태와 귀리로만든 쉐이크입니다 이침에 시간에 쫒겨 밥을 못챙길때 먹습니다 진하게 타서 먹으면 한끼 식사대용으로 충분합니다

빙그레

곤약젤리 청포도

130g 11kcal 얄팍해 한손에 접히는 크기에 짜면 젤리약과 탱글탱글한 젤리가 나와요 투명한 색이네요 포만감은 확실하게 있어요

그래잇포유

단백질쉐이크(고구마)

고구마 미숫가루 단백질 쉐이크예요. 165칼로리에 단백질 19g 들었어요. 농축유청단백 분리대두단백 같이 구성됐네요

아워홈

샐러드 닭가슴살

아침으로 샐러드를 먹었습니다 어제 운동끝나고 아무것도 안먹고 잤더니 아침에 배가고파서 닭가슴살 샐러드로 해결했습니다 적당한포만감 괜찮네요

미트리

실온 닭가슴살

실온보관 제품이어서 넘 간편한 아임닭 바로먹는 촉촉 닭가슴살! 오리지널, 매콤칠리, 데리야끼 세 가지 맛이 있고 오늘은 매콤칠리로 먹었는데요 126kcal 단백질21g 당류7g으로 당류가 살짝 높지만 소스가 매콤하고 맛있어요 실온닭가슴살이어서 통조림참치와 비슷한 식감과 맛이에요!

달담

고구마 말랭이

고구마를 밥솥에 쪄서 구운뒤 잘게 잘라서 에어프라이어에 구워주면 겉은 바삭하고 속은 쫄깃해서 파는것보다 맛있는 고구마말랭이가 만들어집니다

비빔냉면

면발이 매우 쫄깃하고 탄력이 강해 입안에서 질겅질겅 씹는 재미가 있다. 새콤달콤하면서도 매콤한 감칠맛이 폭발하는 양념이 면에 착 감겨 입맛을 확 돋운다

자연공유

곤약쫀드기

팅글곤약쫀드기 먹었어요 보이차맛, 말차맛, 곡물맛 세가지라 골라먹는 재미부터 쫀득한 식감에다 달달하고 고소한 맛 그리고 곤약쫀드기라 칼로리 걱정도 노놉! 요물 같은 간식템이에요 추천합니다👍👍👍

랩노쉬

단백쿠키 피넛버터맛

단백질 9g 165kcal 피넛버터맛 단백쿠키! 고소한 냄새가 나고 다소 퍼석한느낌이나는 쿠키로 향도 맛도 그리 강하지 않아 다소 아쉬웠다

탄단지

통 닭가슴살 매콤청양맛

기미치 통닭이 쫄기하고 고소하면서 맥주기. 잘 넘어 가네요 매운 양념에 찍어 먹어니 자꾸 먹고 싶어요. 치맥 해보세요. ㅋ

동아오츠카

소이조이 블루베리

소이조이 블루베리맛이에요.. 소이조이는 글루텐프리로 식이섬유와 단백질이 들어있는 제품인데 단백질 함량이 많이 높진 않아요.. 파운드케이크처럼 좀 퍽퍽한 식감인데 저는 그런 식감도 좋았어요.. 전체적으로 무난한 맛이고 중간중간 블루베리의 상큼함이 느껴졌습니다.