다이어트 음식 리뷰

아임닭

아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 치즈

아임닭 닭가슴살(크리스피) 라인이에요♥️ 에프에 넣은뒤 180도 8분 정도 돌리면 겉은 바삭! 속은 촉촉 다이어트 중에도 치킨 생각 안나는 크리스피 닭가슴살이랍니다. 샐러드에 먹으면 더욱 좋구요 한팩 드셨을때 백칼로리 위아래로 다이어트에고 좋고 의외로 지방성분도 낮아 정말 맛과 칼로리 영양밸런스 까지 만족스러웠어요~^^ 다이어트중 치킨생각날때! 아임닭 크리스피 닭가슴살 추천드려요^^ + 지니어트에도 판매되길 기도해봅니다..🥰🥰💛

닭형

닭불고기

우리동네 맛집 신촌 닭불백에서 닭불고기를 먹었네요. 닭고기에 양념장을 넣고 만든것 같은덕요. 쫄깃쫄깃 하고 숯불향이 그득하니 아주 맛났어요.

네이처그램

닭가슴살 블랙페퍼

가슴살의 담백한 맛에 후추의 톡 쏘는 알싸한 향이 더해져 깔끔하게 감칠맛이 느껴져요 샐러드에 넣어 맛있게 단백질을 채웠어요

파마넥스

쉐이크 곡물맛

크런치 씹히는 맛이 고소한 식감이 일품인 단백질쉐이크 입니다. 아침을 너무 많이 먹었을 때는 점심을 건너뛰고 이렇게 먹어 주면 저녁 과식을 막을 수 있어요.

데스런

닭가슴살 쉐이크

삶은 닭가슴살, 우유, 꿀, 바나나를 믹서기에 넣고 갈았어요. 닭가슴살의 비린내를 잡기 위해 바나나 같은 과일을 넣어주는 것이 좋아요. 색깔을 내기 위해 찐 레드비트를 넣어줬더니 붉은 빛도 돌고 먹을만 해요.

닥터유

닥터유 단백질 드링크

닥터유에서 나온 단백질입니다 단백질이 24그램이나 들어 있어서 가성비가 높은거 같아요 딸기 맛이 나니까 먹기도 아주 편해요

빙그레

슈퍼부스트

칼로리 걱정 없이 제로칼로리 음료로 마십니다 타우린 1,500mg, 카페인은 물론 비탄민C와 아연까지 있고 한번에 올리는 에너지 부스트입니다

윙잇

랠리 프로틴바 초콜릿청크

랠리 프로틴바 초콜릿청크맛은 초콜릿맛이 은은하게 나는 제품으로 중간중간 초콜렛이 씹혀서 좋았고 랠리시리즈 중에 제일 맛있는 단백질바입니다

윙잇

랠리 프로틴바 인절미

랠리 프로틴바 인절미맛은 딱 콩고물 맛이라서 제 취향저격이였어요 단백질 21g 당류가 2g이라서 좋네요 퍽퍽한감은 있네요

해태

초코틴틴쉐이크

뚜껑을 열자마자 초코향이 확 퍼져요 초코 단백질 분말 말고도 곡물 후레이크가 들어있어요 씹는 맛이 있어서 식감도 좋고 배불러요

세븐일레븐

에너지바 고단백질

이엑스바에서 나온 초콜릿브라우니 바 랍니다^^ 단백질바 에너지바인데 간식겸 운동후 자두 먹고잇어요~ 휴대하기 좋아서 가방안에 넣고 다니기 좋고 다이어트중에 간식이 먹고싶을때 자주 애용하는 에너지바에요! 초콜릿맛이 진하고 작게 자른다음 에프로 구워서 요거트 토핑해드심 더욱 맛나더라구요. 다이어트 간식으로 추천드려봅니다💕🥰 + 닭가슴살 계란 지겨우신분들께 추천드려요!!

일일하우

프로틴밀

편의점에서 프로틴 밀 액티브를 구입했습니다. 아몬드와 호두가 들어가서 맛도 좋고 건강에 좋은 영양소가 풍부하네요.

그리밀

그리밀 단백질쉐이크 바닐라크림맛

언뜬보면 약간 분유느낌이 나요 치아씨드,햄프씨드,바질씨드 이렇게 세가지의 씨드가 들어있어서 조금만 먹어도 배불러요

주)뉴밀

그리밀 단백질쉐이크

물이나 우유를 먼저 넣고 그리밀을 그 위로 넣는게 잘 섞여요 물이나 우유에 타서 섞기만하면되니까 설거지거리도 안나와서 편해요

그리밀

그리밀 고구마맛

적당히 단맛과 고소함을 즐기면서 부드러운 식감으로 먹을수 있어요 목넘김도 좋아서 먹기 너무 편해요 맛있게 먹을수 있어요

그리밀

그리밀 단백질쉐이크 곡물맛

곡물맛이라서 건강한 맛인줄 알았는데 고소하고 생각보다 달아서 마음에 쏙 들어요 우유를 큰컵에 한잔 따라서 같이 섞어 마시면 배불러요

두부쉐이크

우선 두부를 살짝 데칩니다. 데친 두부에 우유와 바나나를 믹서기에 넣고 갈아주면 완성입니다. 더 달게 먹고 싶으면 꿀을 첨가해도 좋습니다.

슈가로로

맛있는 곤약젤리 복숭아

곤약이 쫀득하면서도 부드럽고 복숭아 향이 은은하게 나더라고요. 달콤하지만 부담 없이 즐길 수 있어 한 번에 여러 개 먹게 되더라고요.

네네치킨

네꼬닭 부드러운 닭가슴살 소시지 임실치즈맛

정말 치즈맛이 날까 했는데 치즈향이나고 맛도 치즈맛이 느껴져요. 톡톡 터지는 식감이 너무 좋아요. 운동 가기전에 배고플때, 운동하고나서 단백질 보충할때 먹으면 딱 적당해요.

인테이크

맛있는 곤약젤리 청포도

탱글탱글한 젤리가 입안에서 쉽게 으스러지지 않고 쫀득쫀득하게 씹히는 식감이 재미있어요 청포도의 상큼하고 시원한 맛이 가득 느껴지는데 달콤함이 적당해서 질리지 않아요

네네치킨

네꼬닭 촉촉한 스팀 닭가슴살 탄두리맛

탄두리향이 좋아서 또 구매했어요. 맵지 않고 탄두리 향심료와 숯불향이 나요. 촉촉해서 즐기지 않고 육즙도 있고 맛있어요. 샐러드와 잘 어울려요.

허닭

간장계란 곤약볶음밥

작은 곤약 밥알이 탱글탱글하면서 가볍게 씹히고 계란이 부드럽게 녹아들어요 짭조름한 간장 맛에 계란의 고소함이 더해져 익숙하면서도 담백한 맛이에요 다이어트 할 때 죄책감 없이 든든하게 먹어요

다신

단백한끼

귀라가 10프로 들어 있어 고소함이 느껴지는 단백질 쉐이크에요 그냥 기본 맛 좋아하면 픽해도 될 것 같은 무난한 맛이네요

동원

그릴리 황금치킨 닭가슴살 오리지널

맛이 진짜 구운 치킨맛이 나요 전자레인지에 돌려먹었는데 닭냄새도 안나고 괜찮아요 겉은 구워지듯 되어있어서 약간 질겨요

랠리

소스 닭가슴살 간장찜닭

저녁에 전자레인지에 살짝 데워 먹었는데, 짭조름한 간장향이 확 퍼지더라고요. 닭가슴살이 부드럽고 촉촉해서 밥반찬으로 먹기 딱 좋았어요. 달큰한 맛이 은근히 중독적이었어요.

다신

단백한끼 초코쿠키

진한 초코와 달콤한 쿠키 맛이 섞여 흡사 초코우유처럼 느껴져 맛있게 즐길 수 있어요 운동 후 단백질 보충용으로 간편하게 마시기 좋아요

다신

단백한끼 검은콩

다이어트 단백질 쉐이크 요즘 너무 맛있게 나와요 검은콩맛은 볶은 검은콩의 진하고 고소한 맛이 느껴지는데 미숫가루처럼 달지 않고 담백해서 질리지 않아요

키토선생

육즙가득 저당 굴림 만두

한팩을 다먹어도 총당류가 2.5g밖에 안되요 설탕대신 부추,대파,양파,양배추,마늘 본연의 단맛으로 건강도 챙겼어요

굽네치킨

닭가슴살 갈비맛

뻑뻑하지 않고 촉촉하면서 통살이라 쫄깃하게 씹히는 식감이 참 좋아요 달콤하고 짭짤한 갈비 양념 맛이 나 닭가슴살 같지 않게 맛있게 느껴져요

랩노쉬

단백쿠키 리치코코넛맛

다이어트 기간에 입터짐 방지로 도움되는 쿠키예요 과자 먹고싶을때 다이어트 쿠키로 아주 좋아요 맛도 달달하고 맛있어요

닥터유

에너지바

편의점에서 닥터유 에너지바를 구입했습니다. 간편하게 휴대할수 있어서 들고 다니며 출출하고 허전할때 먹을수 있어서 좋았습니다 맛도 있고요

잠백이다르닭

치폴레마요 닭가슴살

마요네즈의 고소하고 부드러움에 치폴레의 매콤하면서도 스모키한 향이 느껴져 질리지 않아요 부드러운 닭가슴살이 통째로 씹혀서 먹기 좋아요