다이어트 음식 리뷰

닥터유

단백질바 미니

얼마전요즈은많은사람들이건강과당어트에관심이많은거르느끼는것같다. 그래서우리는새로오픈한제로마트에가서 카로리가낮은단백질바를구입해서먹었다.

다신

성수동 스무디 오트밀

오트밀 구수하니 맛있습니다 어트밀 맛 좋아해여 오트밀 갈린게 들어있어서 구수한 맛이 잘 느껴집니다. 구수하니 낫있는 스무디ㅎ

다신

성수동 스무디 오트밀

오트밀이라 구수해요 오트밀 특유의 구수함도 잘 느껴지고 해동했다가 간단하게 먹기도 편해요 좋은 탄수화물 보충용으로도 좋아요ㅎ

오리온

닥터유 단백질바 미니

닥터유 단백질 바 간식으로 먹었답니다. 에너지바에 비해서 단백질 함량이 더 높기 때문에 운동 후에 단백질 보충하기에도 좋고 맛도 있습니다.

다노

다노 한끼 단호박

한끼에 먹기 좋기 소분되어서 편리해요 파근한 밤호박은 아니고 물렁달달힌 단호박입니다 촉촉한 단호박 즇아하는 분에기 추천ㅎ

다노

다노바

다노바 강정바 느낌이라 맛나요 은은 달달하고 강정바가 눅진 하지 않아요 다노바 가볍게 간식으로도 먹기 좋습니다!!!ㅎ

올리브영

초콜릿 프로틴바

초콜릿 프로틴바입니다 올리브영에서 파는 그래놀라바 초콜릿 맛도 좋고 그라놀라 바삭하고 맛있습니다 가뱌운 간식!!ㅎ

닥터유

단백질바

고단백질바 크리스피 영양 간식으로 톡톡 부드럽게 씹히는 맛과 고소함까지 영양도 있다하니 간편하게 휴대하기도 좋아서 가끔 먹는다 .

빙그레

요거트프로틴

드링크형태라 좋고 요거트의 달달새콤함과 프로틴까지 들어있어여 프로틴도 추가로 섭취할 수 있어서 좋은 요거트드링크ㅎ

온리프라이스

곤약젤리 망고 패션프루트

여름에는 진짜 하루에 몇개씩 먹었는데 추워졌다고 요새는 덜 먹게되네 근데 이번껀 중량을 잘못봐서 너믄 작은걸 샀네 양이 너무 작아 두개먹어야되네

바르닭

크런치 닭가슴살 김치맛

짭짤하니 맛있습니다 크런치 라인은 에프굽이 필수입니다 하는 것과 안하는 것의 맛 식감 차이가 큽니다 후회하지 말고 이프!!ㅎ

허벌라이프

알로에겔

알로에겔입니다 식사후로 한잔씩마셔주고있어요 혈당관리나 피부관리에 좋아요 식전에마시면 속쓰릴수있어서 꼭 식후에먹어줍니다

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 바닐라봉봉

바닐라라떼 먹는 느낌이었어요 부드럽고 달달하면서 텁텁하지 않아서 너무 맛있어요 달달한데 당이 0이라서 너무 좋네요 단백질 함량도 좋고 아침에 이거랑 감자나 고구마 하나 먹으면 든든해서 좋더라구요

허벌라이프

나이트웍스

자꾸 붓고 잠을 못자고 팔,다리 저림증상이 심해서 먹기 시작했어요 먹는방법은 초간단해요 시원한물 200ml에 두스푼 타서 먹으면되요

콜라겐팝

바베큐

숯불로 구워서 나온 바베큐를 먹었어요 숯불맛이 미친듯하게 나지는 않지만 와우 할정도로 촉촉하고 부드러워요 뜨거울때 먹어야 제맛이 납니다

오리온

닥터유 99라이트바

50g 263kcal 방울토마토 4개 분량의 당이래요 정말 엄청 줄였어요 견과류가 가득히고 초코도 듬뿍이라 달달하고 바삭해요

에스앤푸드

빼바 프로틴바 다크

빼바 시리즈 다 좋아요. 이건 얼려도 맛있고 살짝 녹이면 부드러운 브라우니 같아요. 저당 바닐라 아이스크림 올려먹음 존맛‘ㅜ

마이프로틴

크레아틴

이번에 먹어본 크레아틴은 맛이 거의 없어서 물이나 음료에 섞어 마시기 부담이 없었습니다. 특히 입자가 고운 편이라 물에 넣었을 때 잘 뭉치지 않고 비교적 빨리 녹아서 섭취하기 편했어요. 포장 상태도 깔끔하고 뚜껑 밀폐력도 좋아서 보관 걱정이 없었습니다. 운동 직후나 아침에 간단히 섞어 먹기 좋아 활용도도 높았고, 전체적인 만족도가 높아 재구매 의향도 충분히 있어요.

마이셰프

베이컨야채말이

버섯과 베이컨과 야채를 예쁘게 말아서 예쁘게 만들어 보았어요. 색깔도 예쁘고 맛도 좋았어요. 아이들도 예쁘고 맛있다고 하네요. 기분이 좋았어요.

닥터유

단백질바 미니

쫀득하고 묵직한 식감이 느껴지는데, 단백질 특유의 텁텁함 대신 초콜릿이나 견과류의 달콤함과 고소함이 조화되어 있어 든든하게 포만감을 채워주는 영양 간식이다.

큐원

알룰로스

설탕대신 대체제인 알룰로스를 주문해먹었어요... 달콤하니 단맛이 은은하네요... 건강한맛이 느껴져요..꾸준히 먹을라고요

드림핏

파스타 소스 닭가슴살 토마토 로제

오랜만에 알리오올리오, 새우가 많아 파티했지요- 오징어 넣고 토마토 해산물 리조또노 만들고 간만에 이태리식 맛있네!

닥터리브

단백질 쿠키(다크초코)

단백질쿠키인 널담 고단백저당쿠키 다크초코호두예요 초코맛이 좋아하는 호두가박혀있어 고소하고 우유나커피와도 잘어울려요

커브스

프로틴 커피맛

단백질이 우리 몸의 세포를 구성하고 건강에도 좋다길래 제가 좋아하는 커피맛으로 사보았습니다. 위생적으로 먹을수 있습니다.

랩노쉬

프로틴드링크

라떼의 고소함과 달콤함이 조화롭습니다 달달하고 맛있고 텁텁함 없습니다 맛있게 단백질 보충하기 좋고 가지고 다니기 편리합니다

큐원

알룰로스

알룰로스입니다. 설탕이 몸에 해로워서 대체당으로 알룰로스 먹고있어요. 베이킹용으로 사용했는데 맛도 달고 깔끔하고 괜찮았어요.

컷슬린

버터쉐이크

버터의 진하고 고소한 풍미가 가득 느껴지는 부드러운 단백질 쉐이크예요. 걸쭉하고 크리미한 질감이 포만감을 주어 식사 대용으로 좋아요

천하장사

더 건강하닭

닭가슴살로 만들어 담백하고 고소한 맛이 좋아요. 단단하면서도 쫀득하게 씹히는 식감이 살아 있으며, 단백질을 간편하게 채우기 좋답니다.

Mestemacher

단백질빵

겉모습은 일반 빵과 비슷한데, 퍽퍽함 없이 생각보다 촉촉하고 부드러워서 놀랐어요. 은은한 단맛 덕분에 죄책감 없이 간편하게 단백질을 채울 수 있는 든든한 간식이었어요

피그인더가든

안심치킨볼 탄단지

안심 치킨볼 탄단지는 겉은 쫄깃쫄깃하고 속은 부드러운 닭 안심살이 퍽퍽하지 않아서 정말 좋아요. 담백하고 깔끔한 닭고기 맛에 약간의 간이 되어 있어서 질리지 않고요. 간편하게 단백질, 탄수화물, 지방의 영양 밸런스를 맞출 수 있어 든든하답니다.

파워닭

카레맛 닭가슴살

닭가슴살을 한입크기로 썰고 양파 토마토 청경채대신 시금치로 마늘을 볶다가 농도에 마쳐서 끓여서 먹으면은 넘 맛이있어요

대상웰라이프

뉴케어 당플랜

뉴케어 고단백 200ml, 200kcal, 단백질 13g 입니다. 나는 굳이 뉴케어는 챙겨 먹진 않는데 어머니 드리려고 샀다가 어머니는 이 제품이 문제가 될 수 있어서 내가 마셨네요. 거의 두유랑 맛이 비슷해서 먹기 좋더라고요. 그런데 단백질이 13g만 들어있는게 조금 아쉽네요. 보통 프로틴 드렁크가 20g 정도 들어있는데 그래서 프로틴 드링크까지 챙겨 마셨답니다. 뉴케어 먹기 전에 야채로 당근 스틱도 먹었어요.