다이어트 음식 리뷰

컷슬린

버터쉐이크

버터의 진하고 고소한 풍미가 가득 느껴지는 부드러운 단백질 쉐이크예요. 걸쭉하고 크리미한 질감이 포만감을 주어 식사 대용으로 좋아요

꼬꼬빌

치즈불닭 스테이크

치즈불닭입니다 붉닥도 요즘에 인기가 많아서 많이 나오고요 치즈가 섞인 것도 자주 나오는데요 이건 치즈가 잘 뿌려저 맛 좋아요

후디스

초유단백질

후디스에서 만든 초유 단백질입니다 일반 우유보다도 초유에 좋은 성분이 많이 있다고 하지요 그래서 그 초유로 만든 단백질입니다

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곤약젤리

곤약젤리 샀어요. 대만 편의점에서 1+1 하길래 교통카드 털었어요 곤약젤리는 머 두말할 필요없는 남녀노소 좋아하는 식감에 포도향도 살짝 ~맛있어요

다신

오늘은 현미밥 곤약 날치알 김치

곤약쌀로 만든 날치알 김치 알밥이에요. 매콤한 김치와 고소한 곤약 쌀이 잘 어우러져 매콤하면서 감칠맛이 좋았고 중간중간 톡톡 터지는 날치알의 식감이 아주 좋아 너무 맛있었습니다

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 딥초코

아침으로 빵과 함께 프로틴밸런스 액티브 딥초코 섭취. 그럼 도대체 칼로리가 얼마인가 싶지만, 이 음료는 250ml, 110kcal, 단백질 20g, 당류 0g으로 죄책감이 좀 덜하다.

네이쳐밸리

프로틴바

네이처밸리 프로틴바는 견과류와 시리얼이 아주 오독오독하게 씹히는 재미있고 고소한 크런치 식감이 특징이에요. 견과류의 고소하고 짭조름한 맛과 초콜릿이나 캐러멜의 달콤한 맛이 나요

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곤약젤리

콜라겐이 들어간 맛있는 곤약젤리입니다. 곤약이 들어가 더 식감이 좋고 사과맛이라 정말 맛있습니다. 피쉬콜라겐이 들어가 있어 피부에도 좋습니다

굽네치킨

굽네 훈제 닭가슴살 스파이시

굽네 닭가슴살 잘하네요. 치킨맛이에여..!! 촉촉하고 부드럽고 짜지않아 좋아요~ 질리지않게 먹을 수 있어요. 맘에 들어요

간장닭

가창에 놀러가서 먹은 간장닭 숯불구이 입니다. 간장맛이 깊어서 맛있고 숯불에 구우니 불향이 나서 넘 맛있게 먹었어요. 재구매 의사 있습니다.

동아오츠카

소이조이

소이조이 스위트 포테이토 맛이에요.. 스위트 포테이토맛도 다른 맛과 비슷하게 조금 퍽퍽한 식감이었고 고구마의 향과 맛이 강하게 났어요.. 또 고구마만 들어있는 것이 아니라 말린 파파야와 건포도가 같이 들어있어서 씹을 때마다 건과일 맛도 났어요.. 저는 맛과 영양면에서 나쁘지 않은 간식거리였어요.

다신

단백한끼

가루가 물이나 우유에 부드럽게 잘 녹고 마실 때 약간의 찰기가 느껴져요 귀리 특유의 고소하고 담백한 맛이 느껴지는데 너무 달지 않아 깔끔하게 마시기 좋아요

베러초이스

단백빵빵 옥수수 앙금빵

오트밀로 만든 소보루 빵 안에 달콤한 옥수수 크림이 가득 들어있어요. 크림이 달콤하니 너무 맛있고 중간중간 톡톡 씹히는 옥수수 알갱이 식감도 아주 좋았습니다

단백질과자점

사브레

사브레 과자입니다 일반 쿠키와는 달리 아주 부드럽고 살살 녹는 맛이 고급과자처럼 느껴지는 그런 종류 과자입니다 역시 맛 좋아요

굽네치킨

굽네 순닭다리살 구이 갈비맛

오븐에 구워 담백하고 치밥으로 먹기 좋아요 속은 촉촉하고 담백해서 건강에도 좋은 최고~ 다음에도 구매할 의사 있습니다

비건팜

제육볶음용 귀리 콩단백

콩으로 만든 제육볶음이에요 콩고기라 기름기 없이 단백하고 돼지고기를 콩고기로 대체했을 뿐 양념은 매콤하니 똑같아서 일반 제육 먹는 거 같았어요 영양분도 좋고 맛도 좋아 건강식으로 아주 괜찮은 거 같아요

랩노쉬

단백쿠키바 밀크티

랩노쉬단백쿠키바 밀크티맛이예요 한끼대용은 절대 못하고 간식으롲단백질보충할때 먹어요 맛있는건 거의 당이많아 아주 가끔 먹어요. 당이16g

큐원

알룰로스

알룰로스가 아메리카노나 커피에 시럽을 넣어서 먹기에도 좋고 음식할때 설탕 대신 넣어요 설탕 섭취를 최대한 줄이려 노력해요 당이 적은 알룰로스는 항상 구매해요

허닭

닭가슴살 소시지 후랑크 할라피뇨

닭가슴살 소시지 후랑크 할라피뇨는 닭가슴살 소시지속에 매콤한 할라피뇨가 들어 있어요. 매콤한 맛 좋아하시면 굿이죠

허닭

닭가슴살 소시지 후랑크 치즈

닭가슴살 소시지 후랑크 치즈는 담백한 닭가슴살 속에 달콤한 치즈가 콕콕 박혀 있어요. 씹을 때마다 치즈의 맛이 느껴져서 맛있어요

닥터유

닥터유 프로 단백질바

단백질이 계란4개 분량으로 들어가있어요 단백질이 24g이예요 성인 1일 평균 필요 단백질이 60g이라고했을때 거의 40%를 차지하는 양이예요 간편하게 단백질 보충하기 좋아요

셀렉스

프로핏

단백질 보충으로 마셨어요 부드러운 바닐라 향이 고소하게 느껴지고, 단백질이 들어 있어 든든하게 한 끼 대용으로 즐기기 좋아요.

진주햄

천하장사 건강하닭

100% 닭가슴살로 만든 천하장사 소세지에요 고단백 저지방 다이어트 간식으로 칼로리가 낮아 부담없이 먹을 수 있어 좋아요 맛은 건강한 소세지 맛이에요

하림

닭가슴살 챔

구워도 먹어보고 슬라이스해서 전자렌지에 돌려도 먹어 보고 했는데 햄이라고하지만 닭가슴살햄은 좀 아닌거같다 그냥 다른거 사먹는게 나을 것 같다

플라이밀

플라이밀 돌체라떼

아침으로 먹은 플라이밀 녹차맛이에요 녹차맛은 쌉싸름한 녹차향이 진하게 나고 녹차라떼 먹는 느낌이라 부담없이 먹을 수 있는 맛이에요 여기에 스테비아 살짝 넣어 먹으면 더 맛있습니다.

프로틴방앗간

하루 단백바 제트 시나몬츄러스맛

오늘은 하루단백바 시나몬맛으로 단백질 보충했어요 맛은 시나몬향과 달달한 맛이 있어서 츄러스 먹는 느낌이었어요 중간중간 호두가 콕콕 박혀있는데 확실히 견과류가 들어가 있으면 식감이 좋더좋더라구요 단맛이 느껴지긴 하지만 건강하게 적당한 단맛이가 더 맛있었습니다.

CJ

맥스봉 빅소시지

맥스봉 빅소시지 후라이팬에 조리해봤어요 계란물 풀어 소시지를 퐁당 담아 노릇하게 구워주면 끝!! 짭짤하니 살짝 분홍 소시지맛도 나면서 밥 반찬이나 술안주로도 아주 좋네요

육식토끼

닭가슴살 소시지 치즈불닭

치즈불닭맛 소시지 먹었어요 맛은 살짝 매콤하고 중간중간 박혀있는 치즈가 고소해서 매콤하면서 부드러웠어요 소지지를 잘라 샐러드에 곁들여 먹으니 포만감 있고 좋더라구요

커클랜드

프로틴바 쿠키 앤 크림

오늘 먹은 프로틴바 화이트초콜릿 맛입니다. 쿠키앤크림의 바삭한 쿠키와 견과가 함께 어우려져 고소하면서 바삭한 식감이에요 일단 초콜릿 자체가 정말 맛있고 웬만한 초코바 보다 이게 더 맛있더라고요

키토빵

아몬드가루 모짜렐라치즈 계란 베이킹파우더를 주재료로 사용해서 키토빵을 만들었어요. 부재료로는 올리브 할라피뇨 베이컨 토마토소스 넣었습니다. 조금 느끼하지만 맛있었어요. 알룰로스 조금 넣으면 더 좋을 것 같아요!

프롬잇

프로틴칩

프롬잇 매콤한 맛은 매콤한 카라멜팝콘 느낌인데 처음에는 걱정했던 단백질 맛은 별로 느껴지지 않아서 맛있게 잘 먹었습니다. 적당히 매콤하기 때문에 맥주 안주로 잘 어울렸는데, 무알콜 맥주에 프롬잇 프로틴킥 섭취하니 적당히 술 마시는 분위기를 낼 수 있어 좋았어요

테이크핏

테이크핏 맥스 고소한맛

단백질 음료 거의 한번씩은 먹어봤는데 테이크핏은 단백질 24g 고함량이라서 하루 한팩으로도 충분해요 담백하고 고소한 곡물 맛이라 두유랑 거의 흡사해서 좋아요