'갈비탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🔖지니어트 혈당 기록 챌린지 8기 5일차인증

혈당일기 5일차  아침공복혈당 수치 117 어제  저녁은  갈비탕 에  사케를  먹었다  은근  둘이  잘어울려서  저녁을  맛있게  먹었다  반추로  먹은  사케도  부드럽게  잘 넘어 갛ㅈ다  입믄  즐거운데  내몸은  같이 즐겁지  못했다

콩나무

혈기챌 8기 3일차 인증

점심으로 낙지갈비탕을 먹었다 국물이 달달해서인지 밥은 삼분의 1공기도 채 먹지 않았음에도 혈당이 137 걸어야 혈당 내려감에도 카페가서 커피마시고 후식먹고 수다떠느라 운동할 시간이 없다 ㅠ

여울햇살

한국인이 좋아하는 국밥 순위래요

다들 어떤 국밥이 제일 좋으신가요 저는 개인적으로 갈비탕과 돼지 국밥이 제일 좋아요ㅎㅎ 보니까 한그릇 땡기고 싶네요ㅋㅋ

구룸구룸

당뇨일기7기12일차인증

날짜:2024.07.20. 시간:22시38분 내용: 아침은 갈비탕. 점심은 떡볶이. 저녁은 소바. 간석으로  치킨 버거 먹음. 점심 먹고 혈당 스팍이크   운동은 걷기. 캐홈챌 

만보만보만보만

혈당일기7기2일차

7월 16일 공복혈당152 오전 두유 점심 갈비탕 저녁삼계탕 배부르게먹어서 높게 나왓다 오늘부더 가볍게 먹으니 내일은 좀더 낮게 나올것으로 예상된다.

데굴곰순

7월 15일 (월) | 혈당일기 7기 1일차

7월15일 비 공복혈당 166 어제 늦잠자고 오후에 일어나서 쫄면과 호떡, 옥수수를 먹고 말았다. ㅠ ㅠ 오후에는 생일외식으로 불낙전골과 갈비탕을 너무 맛있게 먹었다. 너무 많이 먹어서. 높게 나온듯 하다.

데굴곰순

당뇨일기7기7일차인증

날짜:2024.07.15. 시간:22시03분 내용: 점심은 갈비탕 외식. 저녁은 구내식당 이용 메뉴는 된장찌게.간장불고기. 혈당 걱정 되어 소식하고 런닝 머신1시간과 캐홈챌30분. 혈당이 조금 내려갔네^^

만보만보만보만

치킨집에 불 나는데요?? 🔥🔥

저희 동네 BHC 치킨집에 불나네요 ㅋㅋ 지금 주문해도 1시간 기다려야 한대요 점심은 삼계탕 먹었고  아이들은 모두 학원 가고 친구집 가고.. 아까 집에 오면서 보니까 갈비탕집이랑 냉면집 줄 서서 대기하더라구요 삼계탕집이랑 추어탕집은 더더 심하구요 ㅋㅋ 왠지 더워서 오늘은 아무것도 음식도 안하고 싶네요 ㅋㅋ 다들 뭐드세요? 

우리화이팅

초복 할인 행사 들어가요~ 할인 정보 모음

오늘이 초복이네요! 편의점 할인행사도 있고 컬리도 행사를 하니 잘 참고하셔서 구매하셔도 좋을듯하네요~     편의점 이마트24는 15일부터 8월14일까지 복날 상품 40종을 사면 추첨을 통해 매일 약 80명씩 총 2400명에게 네네치킨 시그니처 신메뉴 '스노윙맥스 쿠폰 3종'(한마리쿠폰·반마리쿠폰·5000원 할인쿠폰)을 랜덤으로 준다. 쿠폰은 15일부터 네네치킨 앱에서 스노윙맥스 주문 시 쓸 수 있다. 행사 대상 상품은 반반닭강정과 닭가슴살, 수박도시락, 동치미열무국수 등이다. 대상 상품을 사면서 이마트24 통합바코드를 스캔해 경품이벤트에 응모하기 버튼을 누르면 바로 당첨여부를 확인할 수 있다. 응모 횟수가 많을수록 당첨 확률이 높아지며 행사 기간 1인 최대 2번까지 당첨 가능하다. 편의점 GS25는 고객 수요를 겨냥해 삼복 기간(초복·중복·말복) 기간 치킨25 상품을 연중 최대 할인한다. 삼복 당일인 15일과 25일, 8월14일에는 우리동네GS 앱에서 배달과 픽업 주문 시 '쏜살윙스틱' 상품을 반값에 판다 한 마리 치킨 콘셉트 뉴쏜살치킨 2종과 쏜살닭강정은 배달 및 픽업 주문 시 5000원을 할인해준다. 초복 당일인 15일부터 이달 말까지 오프라인 방문 고객 혜택도 준비했다. 쏜살윙스틱, 뉴쏜살치킨 2종, 쏜살닭강정, 더큰반마리, 버팔로윙스틱 등을 KB국민카드로 결제 시 30% 할인해준다 컬리는 26일까지 복날 삼계탕과 연포탕, 장어구이 등 300여 개 상품을 최대 30% 할인하는 '원기회복대전' 기획전을 연다. 삼계탕 필수 재료인 생닭과 육수팩, 수삼 등을 할인 판매하며, 3대가 이어온 토종닭 요리 전문점 평양옥의 토종닭 백숙 삼계탕을 20% 저렴하게 판다. 만원의 보양 카테고리도 마련했다. 찹쌀과 인삼, 마늘, 대추를 채운 '속을 채운 삼계' 상품은 7000원대다. 보양간편식으로 '조선호텔' 갈비탕과 한우 나주식 곰탕, '워커힐' 명월관 갈비탕을 최대 10% 할인한다. 완도 전복은 대 사이즈 3마리를 9000원 안 되는 가격에 선보인다.

우리화이팅

7월12일(금)혈당일기4일차 인증

2024.7.12.(금)혈당일기 4일차 인증 오늘은 정신없이 지나간 하루 아침8시쯤 공복혈당체크 아침은 바나나  콩나물국 점심은 급식 저녁은 갈비탕을 먹었다.

k0mmi

7월 10일 수요일 혈당일기 7기 3일차

2024년 7월 10일  수요일  오락가락 비 혈당 측정 시간 : 점심식사 1시간 후 혈당 측정 결과 :  139mg/dL 내용 :  일 하다가 점심시간을 놓쳐서 4시에 점심 먹음. 배 고파 죽는줄 ㅎㅎ 배 고픈 상태에서  갈비탕 맛있게 먹었다. 이제 저녁은 패스하고  비 안오면  산책 좀 해야겠지~~~너무 피곤하다. 피곤해. 어제 비와 재난문자로 잠 설쳤더니 눈도 아프다. 아~~~비 그만 와라. 습하다.

wrinkle

7월 8일 월 혈당일기 7기 1일차

날짜: 2024.7.8 혈당 측정 시간: 아침식사 2시간 후 내용: 아침식사에 갈비탕과 현미밥 반그릇과 호박볶음과 깍두기를 먹었다. 아침운동으로 공원을 90분간 경사진 곳을 오르내렸다. 습한 날씨에 걷기 힘들었지만 주위에 열심히 운동하는 사람들을 보며 저도 힘을 내며 운동을 했습니다.

아름다운세상2

혈당기록6기7차

날짜=7월7일 측정시간=저녁식후 섭취식단=통뼈갈비탕 어제 밤에 많이 과음을 해서 아침에는 두유한잔 마시고 점심에는 아이스아메리카노 한잔이랑 레몬에이드 마시고 늦은 점심겸저녁으로 갈비탕 먹었어요

은상os

혈기챌6기 7일차

7월6일  날씨맑음  저녁식후혈당 ' 저녁으로  왕갈비탕 1그릇에 밥 말아먹고 커피1캔  임실치즈스틱과  핫도그1개 많이도 먹었다  점심에  옥수수2개도ᆢ 나들이2시간 걸으면서  만보이상 걸었다 역시  많이먹고  걸으면  혈당은  많이오르지 않는다    홈트는  쫌따해야겠다ㅋㅋ  

매직이

혈당일기 6기 7일차인증

식후2시간혈당  메뉴-갈비탕. 비엔나볶음....그뒤 피자2조각.. 식탐을 이기지못했당..

흑설향

6월 30일 (일) | 혈당일기 6기 6일차

날짜 : 2024. 06 .30 혈당측정시간 : 저녁식사 후 내용 : 오늘 저녁식사 후 혈당측정 기록입니다  오늘 아침을 못먹고 너무 피곤해서 잠을 많이잣다 점심때가 되서 입맛도없고 우유만 먹고 저녁을 일찍 갈비탕을 먹어서 야식을 먹게됏다 토스트를 먹엇더니 혈당이 111로 좀올랏다

ymittang

저녁

오늘 저녁은 갈비탕에 미니돈까스 그리고 밑반찬.. 갈비탕에 당면 많이~~

당근쥬스쪼아

석박지

구내식당오늘 갈치구이 3토막 석박지 얼마나 맛있던지 ㅎㅎ 설렁탕과 갈비탕, 추어탕 ㅎ 이런것들 생각이 머리속을 뱀뱀 ㅎㅎ

뽀봉

혈당일기 5기 6일차

      날짜: 2024년 6월. 17일       측정시간:  아침공복        내용: 전일 저녁7시경 저녁식사로 갈비탕 먹고 공복15시간째

터벅

6월 16일 (일) 혈당일기 5기 3일차 인증

날짜 : 6월 16일 일요일 혈당 측정 결과 : 128mg/dl 혈당측정시간 : 저녁식사 2시간후 내용 : 저녁으로 갈비탕 먹었습니다 저녁시간후 2시간후 측정한 혈당입니다 1인분 다 먹지는 않았고 , 갈비탕이 당면도 있고 포만감도 높을수 밖에 없어서 대신 후식을 간단히 먹었습니다 최근에는 저녁식사후에 배가 너무 빵빵했었는데, 오늘이상하게 배가 빵빵하다는 느낌이 없고, 뭔가 적당하다는 느낌입니다 저녁식사후에 산책도 다녀왔습니다 당수치도 128로 만족할만하고 오늘은 점심때부터 과식을 안해서 그런지 결론적으로 만족스럽네요 앞으로도 계속 화이팅 해야겠습니다

호랭이99

혈기챌 5기 4일차인증

날짜: '24. 6.14 혈당측장시간: 점심식사후 2시간 섭취식단: 아침-갈비탕. 점심-순두부찌개 여독이 쌓여서 피곤했는데 그래도 정상 수치가 나왔다. 저녁은 안먹음

푸릉푸릉이

저녁

갈비탕~ 사미헌갈비탕 첨 사봤는데 진짜 맛있데요 할인하면 담엔 쟁이는걸로..

당근쥬스쪼아

혈당일기 4일차

날짜:6월 14일 시간:기상후 혈당:106 밤에 더위서 콜라를 한잔 마셨더니 조금높게 나왔다 식사는 양상추 오이 샐러드와  갈비탕 오이김치 상추쌈을 먹었다  밤에는 되도록 먹지 않도록 해야겠다

걷기가좋아

6월13일(목)혈당일기 5기 1일차인증

아침 유산균 복용후 측정ᆢ높음 전날 아침 유산균,물 많이 등산 3시간 운동 늦점 오리 불고기 3/1 맥주 두잔 아아 한잔 저녁 갈비탕.. 일찍 취침 하루 일과중 점점 과하게 먹으니 혈당 조절이 않되는듯 .. 운동으로 기분전환하며  혈당잡기..홧팅!

으찐

혈당5기4일차 인증

측정시간은 공복혈당입니다. 양상추 한입 먹고 아차~ 하고 잰것 생각보다는 높지않지만 늘 조마조마하네요. 저녁을 갈비탕으로 평소보다 많이 먹어서 그런것 같기도 . 열심히 걸어야겠습니다.

호호수기

혈기챌 5기 4일차

6월13일 공복혈당 120수치 나왔다 전날 갈비탕 먹고 오랜만에 120대 나와 그나마 다행이다  당조절이 제일 어렵다

미수기왕짱

6월 12일 혈당일기 5기 3일차

6월 12일 수요일 아침 일찍 동네 산책 가볍게 다녀옴 점심으로 갈비탕 한그릇 뚜딱하고 혈당 체크 해보니 좀 높게 나왔네요 오늘 간식은 패스해야 겠어요

지은할아버지

6월 11일 혈당일기 5기 2일차

2024년 6월 11일 맑음 혈당 측정 시간 :  아침식사 직후 혈당 측정 결과 :  155mg/dL 내용 :  운동하고 들어와서 배가 너무 고파서 갈비탕에  밥 반공기 말아서 후루룩  먹었더니만 역시 혈당값이 높다. 하지만 괜찮아~~~움직이면 되니까. 오늘 하루도 즐겁게 살아보자. 화이팅!

wrinkle

🍎 6월10일 혈당 일기 🍎 혈기챌 5기. 1일차

🎀 6월 10일 월요일 맑음  🎀 수치 ㅡ 161.  🎀 저녁 식후 잰 수치입니다. 🎀 아침엔 상추 쌈에 오이. 참외. 배 약간을 먹었구요. 점심은 수박 두 조각 정도, 저녁은 한방 갈비탕으로 외식을 했어요. 식후 재면 160이 넘게 나오고 있어요. 많이 높은 수치는 아니지만 정상도 아니잖아요. 걱정이되지요. 더 신경써야겠습니다. 

빌빌이

6월 10일 (월) 혈당일기 5기 1일차

날짜 : 2024.06.10 혈당측정시간 : 아침 공복 내용 : 아침 공복 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 공복 만보를 걷고 측정했는데 107이나 나왔어요. 😢  휴일에도 과식하지 않고 잘 견뎠는데.. 점심은 두부샐러드, 저녁은 갈비탕 예정입니다.

지구외계인

6월 6일 혈당일기 4기 7일차 인증

6월 6일 17시경 측정 결과 백이하가 나왔다. 점심으로 갈비탕 한그릇 먹고 회사주변 공원 한바퀴 돌고 두시간 넘게 지나서 측정해서 인것 같다. 이대로 계속 관리가 잘 되면 좋겠다.

죽비