날짜 : 2024. 07. 28
혈당 측정 시간 : 점심식사 3시간 후
내용 : 점심 메뉴는 흑미밥에 갈비탕을 먹었습니다.
반찬으로는 김치, 멸치볶음, 수박무침을 먹었구요.
이열치열이라고 집에서 갈비탕 만들어서 고기 듬뿍 넣어서 보양식으로 먹었네요.
몸과 마음에 충전이 되는 듯한 느낌이네요.
