'감' 관련 커뮤니티 게시글 모음

커뮤니티 마감

겨우 참여해본다 최소만

뜨거운아이스커피

치팅데이기념 광천동 감자튀김 맛집

추석연휴때 그동안 못만났던 친구들도 만나고있어요. 친구들이랑 저녁에 맥주마실때 광천동에있는 감자튀김 맛집이 있어요. 가격도 저렴하고 양도 많아서 가성비가 좋아요. 대학생시절부터 쭉 다녔던 단골이에요. 감자튀김에 생맥주 한잔씩 마시면 힐링입니다. 광천동 감자튀김 맛집 추천합니다.

미니베베

아침 운동하시는 분들 감기 조심하세요

이제 진짜 날씨가 많이 추워요 ㅠㅠ 방금 잠시 밖에 나갔다왔는데 뭐가 이리 춥냐고 느껴서 날씨를 봤더니 날씨가 정말 추워졌어요 감기 조심하셔야합니다 운동하시는 분들은 따뜻한 물한잔 마시고 따뜻하게 나가세요

구룸구룸

석관동 좋은날애 감자탕

3인이 먹기는 뼈가 부족 ㅠ ㅠ 2인이 먹기엔 국물 남음 ㅋ ㅋ 안주로 먹기엔 여럿도 가능 ^..^ 감자만 없는 감자탕이에요 뼈해장국 시키면 감자없는 딱 그거요 ㅋㅋ 치팅데이때 염분 굴물좀 먹어줘야지요 ㅋ 국물에 밥 한 술 말아서 청양고추 한입 베어물면 캬~ 쏘주를 부르는 궁물먓

기춘이530707

몇킬로 감량하셨나요

저는 매일 40분계단 한시간 걷기운동을 2년 넘게 유지하고 있어요  식단조절은 잘 안하고 있지만 저녁은 웬만하면 안먹으려해요  그런데 1킬로도 줄어들지 않더라구요  공복시간을 꽤 유지해야 하는데 그게 좀 힘들어요 이제 오후 3시까지만 먹고 다음날 아침식사할까해요 감량 성공할수있겠죠?

울트라돼지런

건강상식 2 - 감기

곧 겨울이 되면 감기 환자가 늘어나는데요 감기 피해를 막기 위해 체온 유지 따뜻한 물 마시기 영양제 챙기기 등등의 방법이 있겠지만 이런 방법도 있다고 합니다.

구룸구룸

치팅데이 기념으로 감자탕+볶음밥 세뚜!!

추석당일날이라 문 연 곳이 많이 없어서 찾던 도중  발견한 우리 동네 감자탕 맛집!!  감자탕에 미나리와 우거지도 있어서 해비하지만 든든하게 맛있게 먹었당 :)  그리고 치팅데이인만큼 감자탕 먹고 후식으로 볶음밥까지 후루룩 뚝딱!! 😇 감자탕 국물이 끝내줬오용! 여러분도 꼭 드셔보세요~~

요롤레이

감이 주렁주렁

단감이 주렁주렁 많이도 열렸는데 비가 많이와서 많이도 떨어졌네요 아까워라

쉬림프

17회 소통왕 마감

어제 소통왕 마감했는데 바로 18회 소통왕이 시작되었네요!! 화이팅입니다~

킹로또

지니어트 마감

지니어트 마감했습니다  이천원치만,,  아 이제 추석이라 할 시간 없을거 같아서 후딱 해보았습니다 하하

뜨거운아이스커피

뷰티매니아 마감

여기도 마감해봅니다

뜨거운아이스커피

해아해 마감

마감했습니다 ㅎㅋㅎㅋ  여기는 꼬리잡기로 달린 댓글로 마감했어요

뜨거운아이스커피

[마감] 🎉 2주 다이어트 챌린지 2기 대모집!! 🎉

💛 지니어트 2주 다이어트 챌린지 2기💛  "추석 급찐살 방지" 지니어트가 도와줄게요!   유지만 해도 OK 👍  2주동안 몸무게, 식단 인증하면 성공자 전원 보상금 3,000P를 드립니다. 🎁보상금 2,000P -> [3,000P]로 혜택도 풍성해졌답니다. 😍   1. 챌린지 신청 바로가기   👇지니어트 인스타그램 👇에서 신청하세요!  지니어트 인스타그램 계정: @geniet_official 🔗챌린지 게시물 바로가기 🔗바로 신청서 작성하기 2. 챌린지 더 알아보기   👇 상세 참여방법을 확인해보세요.👇     💡참여방법 1️⃣ 지니어트 인스타 계정 geniet_official "팔로우" + 챌린지 게시물 "좋아요" 2️⃣ 신청서 작성 후 "신청완료" 댓글 작성 3️⃣ 챌린지 기간 중 14일 동안 매일! 몸무게와 하루 식단을 지니어트 앱에 기록하기 4️⃣ 최종 인증샷 업로드✨ 챌린지 마지막 날, 통계 페이지 + 기록 페이지를 캡처하여 챌린지 인증 게시물 올리기 5️⃣ 📝성공 인증 설문지까지 작성하면 참여 완료! 📌 챌린지 인증 게시물 안내 - 챌린지 인증샷은 통계 페이지 > 기록 페이지 순으로, 총 14일의 기록이 잘 보이도록 업로드해야 합니다. - 업로드 시 필수 해시태그를 꼭 포함해주세요. - 필수 해시태그 : #지니어트 #다이어트챌린지 #2주다이어트 #다이어트식단기록 #몸무게기록 #다이어트후기 ✅ 일정 - 모집기간: 9/28(목)~10/4(수) (7일)  - 챌린지 기간: 9/28(목)~10/18(수) (기간 내 연속 2주) - 성공인증서 작성 기한 : 10/19 (목) 까지 - 리워드 지급: 10/25 (수)   🎁 리워드 - ‘완주자 전원’ 🛒지니어트 쇼핑 탭🛒에서 자유롭게 사용 가능한 3,000포인트 증정! - 스타벅스, 뚜레쥬르, 맘스터치, 편의점 등 모바일 상품권 구매 가능 지니어트는 여러분의 건강한 다이어트를 도와주는 동반자입니다😊♥️ ※챌린지 관련 문의는 DM으로 받지 않습니다! 지니어트 고객센터(genietmaster@cashwalk.io)로 문의주 시기 바랍니다. ※챌린지 참여 시 ‘전체공개’ 된 계정만 참여 가능합니다. (비공개 계정 참여 불가) ※가짜 명의 생성, 반복 참여 프로그램 이용 등 비정상적인 방법으로 참여 시 완주 선물 증정이 제한될 수 있습니다. ※챌린지에 참여한 사진은 ‘지니어트’ 인스타그램 계정의 콘텐츠로 활용될 수 있습니다. ※챌린지 성공 보상은 주관사의 사정에 따라 예고 없이 다른 상품으로 대체될 수 있습니다.

geniet

챌린지 마감

챌린지 몰아서 마감합니다~~

어느멋진날29

마감 잘 하셨나요?

오늘이 마감날이네요 마감 잘 하셨나요? 저는 소소하게 미김 히려구요 시간 있음 더 소통하자 하면서도 말처럼 쉽진 낞네요

SKY0118

마감했습니다

즐거운추석보내세요

코로세움

캐시닥 마감

100개로 일찍 마감했어요

보통아이

참여인증서 마감

배달음식 리뷰 참여해서 마감했어요~~

킹로또

빠른 마감했어요

일찍 마감했어요 화이팅하시고 추석 연휴 잘 보내세요

피크타임

[마감] 👑제18회 소통왕 이벤트💬💕 50,000P의 주인공은 당신😲?!

📢 참여인증 설문지에 [댓글캡처] 항목을 확인해주세요 🙏 👀 해당 사진을 참고하시어 캡처 부탁드립니다💗 (총 2장)       첨부파일 1) 이벤트 진행 기간 내, 본 이벤트 '참여 전' 작성했던 댓글 수 보이게 캡쳐 📷  첨부파일 2) 이벤트 진행 기간 내, 본 이벤트 '참여 후' 작성한 댓글 수 보이게 캡쳐 📷 -       💛소통왕 이벤트 18회차 OPEN💛   👑지니어트 커뮤니티에서 댓글과 게시글 작성하고 G포인트 받아 쇼핑하세요🎁 참여했다면 👇참여인증 설문지 작성하기!  🙆‍♀️ "참여합니다" 댓글도 꼭! 남겨주세요 🙌

geniet

[마감] 운동하기 좋은 계절🌀🍂 효과적인 유산소 운동을 알려주세요 !

💡 작은 꿀팁 모아모아 3회차 EVENT -효과적인 유산소 운동편   추석 때 급찐 살 ! 😢 운동하기 좋은 계절에 유산소로 건강하게 관리해요 🚶‍♂️   러닝, 걷기, 자전거, 등산 등 자신에게 효과적이었던 유산소 운동  또는 유산소 운동 시 꿀팁이 있다면 공유해주세요 👍

geniet

17회 소통왕 마감🤍

소소하게 1천 포인트 기준으로 참여 완료 했어요🙂

선물부자

[식단정보 꿀팁] 눅눅한 날에 🍆가지도우로 만든 감자듬뿍 가자피자🍕

[식단정보 꿀팁] 눅눅한 날에 🍆가지도우로 만든 감자듬뿍 가지피자🍕 흐린날은 맛있는 음식이 땡겨요 두번째로 만든 가지피자🍆🍕 🌻노하우를 적용했어요 가지를 슬라이스 하고 소금을 소량 뿌져 전자레지로 3분정도 돌려요 말랑하고 수분도 빠지고 피자소스 바르기도 좋고 식감도 더 부드러워져요 🌻토핑 재료는 삶은 감자  닭가슴살  익힌 브로콜리  모짜렐라치즈입니다 (끝부분까지 꼼꼼하게 치즈를 올려줘요) 도우: 가지 두개 슬라이스 소스: 시판 스파게티소스 🌻가지맛은 거의 없이 단백하고 부드러운 피자에요 조각이 떨어질수 있으니까 칼로 커팅 하시고 잘 옮겨 드세요 😊맛은 최고👍

레몬그린

[마감] 🌕추석기념🍁 내돈내산 치팅데이 🤤 맛집 리뷰 EVENT!

🍁추석 맞이🍂 내돈내산! 치팅데이 맛집 리뷰 이벤트 우리 잠깐 쉬어가요. 😌  추석 까지 혹독한 다이어트는 솔직히.. 힘들잖아요! 대명절 추석을 맞아 가족, 친구들과 좋은 시간 보내셨다면 함께 갔던 맛집을 소개해주세요.😍   어떤 음식 메뉴든, 어디 지역이든 다 OK!    ✅ 참여하셨다면 아래 배너를 눌러주세요!

geniet

소통왕 17회차 마감합니다.

굿밤되세요 이번주는 최소로 합니다

슈롭

소통왕 마감

낼이 소통왕 마감이라 명절앞두고 장보구 음식준비해야해서 부랴부랴 마감해버렸네요 명절준비 잘하시고 명절에도 다이어트 유지합시다

산곡동미녀삼총사

챌린지 마감

성공인증 했어요~ 즐거운 하루 되세요!!^^

킹로또

포인트 감사

다이어트 6회차  포인트 받았어요 참가하는 기쁨 다양한 정보 알아가는 기쁨 기쁨 두배네요

쉬림프

10kg감량을?

정상적인 체중유지와 당과 고혈압을 안정권으로 내려앉히는 방법은 첫째가 적정체중 유지, 다음으로 식단조절, 그 다음이 운동이랍니다. 유산소와 근력운도 병행 관리해야 된다는 소견인 바, 술담배 절대 금지하고 잠 푹자고 스트레스 받지말라는데 거의 "나혼자 자연에 산다"수준이 아니면 실천이 가능할까싶네요. 그러면서 10kg감량은 어찌 달성해야 될지 캄캄합니다.

루블루

소통왕 마감 했습니다

소통왕 마감 했습니다  은근히 소통도 힘드네요 말빨 없고 책 안읽어서 그런것 같아요  이번에도 빠르게 마감했습니다  다른분들 1등 화이팅입니다

건빵맛과자

부산 당감동 아보카도샐러드 맛집

커피도 맛있고 샐러드 소스와 구성이 다양해서 계속 바꾸어서 주문해 먹으면 질리지 않는 334 샐러드집입니다 가격도 저렴해요 배달도 되고 픽업도 됩니다 매장이 있고 테이블도 있어서 안에서 먹을 수 있어요서비스도 좋아요

쇼로롱