'건강 담은 석류' 관련 커뮤니티 게시글 모음

그릭 요거트

장 건강을 위해 그릭 요거트  챙겼어요 

행복

물마시기

건강을 위해 물마시기를 실천해요

행복

올리브오일

혈행 건강과 염증 개선에 도움되는 올리브오일 공복에 섭취해요

들꽃7

유산균

튼튼한 장건강 위해서 아침에 유산균 섭취해 주고 있어요

들꽃7

유산균 챙기구😘

오늘도 루틴으로 공복유산균!! 유산균은 우리 몸의 건강을 증진시키는 데  큰 도움이 되니까요😉🤟

자스민꽃

오늘의 음식

오늘 건강한 것을 먹을가요  건강한 쌀국수 어떤가요  쌀국수 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 정신을 지배 합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

하루시작

토요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  오늘도 기온이 많이 오른다네요  건강 유의하세요

영진왕빠

칼마디

칼슘 마그네슘 비타민D 칼마디로 뼈 건강과 근육 건강 챙기네요.

쩡♡

오메가 3

혈관 건강 중성 지방 심혈관 예방 눈건강에 도움되는  오메가 3 챙깁니다 

예지영준맘

만보

건강을 위해 열심히 걸었어요

해바라기

칼마디

칼슘 마그네슘이 들어있는 칼마디 뼈와 근육 건강위해 챙깁니다 

예지영준맘

콘드로이친

콘드로이친으로 관절 연골 건강 챙깁니다  염증 억제 통증 완화 에 도움 받아요 

예지영준맘

효소

소화 건강에 도움을 주는 바른 곡물효소 식사 후 챙겼어요.

쩡♡

콜라겐

피부 건강을 위해 저분자 콜라겐  챙기고 있어요 

애플짱

아몬드 땅콩

아몬드와 땅콩 먹었습니다  둘다 고소하고 건강에도 좋습니다 심혈관 건강에도 좋은 간식입니다

오와둥둥

금요일 걸음

건강을 위한 걷기운동으로 하루를  마무리하고 출석 포인트 적립하네요.

정수기지안맘

에버콜라겐

피부 탄력과  보습 건강을 위해 흡수율이  높은 저분자콜라겐 자기전에 섭취하네요.

정수기지안맘

루테인

루테인 미니 먹었습니다 루테인 지아잔틴 추출물만 들어 있습니다 눈건강 위해 매일 먹습니다 

오와둥둥

계단오르기

심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 주는 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 주네요.

정수기지안맘

오운완

오늘 하루도  건강걸음하시며 잘 보내셨나요 편히 쉬세요 

인생이여만세

애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다  사과초모식초분말 성분 건강에 좋습니다  새콤하면서 달콤한 맛도 납니다 

오와둥둥

콜라겐

피부 건강을 위해 저분자 콜라겐을 챙겨 먹었어요 

행복

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선에 필요한  오메가3와 비타민 점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

만보 걷기 운동 🚶‍♀️

건강을 위해 만보걷기 운동을  잘 마쳤어요 

행복

칼슘

칼마디는 뼈 건강을 위해 챙겨주고 있어요 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연이 함께 들어 있어 관절 건강 면역력 관리에 도움주네요

입맛없엉

건강 걷기운동^^

금요일 걷기운동 다녀왔습니다 날이 여름처럼 덥네요ㅠ 그래도 기분좋게 걸었습니다^^

어트지니요

양배추즙^^

오늘도 양배추즙 챙겼어요^^ 하루의 시작 기분좋게^^ 위장건강 챙기기 ~~!

어트지니요

양배추즙

위 건강을 위해서 양배추즙 먹었어요 양배추즙의 효능  위 건강 보호 , 소화 개선 , 면역력 강화 , 항암에도 효과가 있네요!

안레몬

하체 홈트

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

안레몬

혈당 어떻게 조절하고 있냐오?

저번주 건강검진 했는데 혈당이  경계선까지 나왔네요. 지금 식단 조절 들어가고  있는데 몸무게도 느리게 빠지고 있는데 왜 혈당이 올라가는지... 참 힘드네요.

끈기와인내