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밴드로 어깨 근력 운동하고 있어요.
추워서 바깥 운동 잘 못하니 집안 운동으로 이거저거 하고 있어요.
근육에 영향이 있는지 어깨 등근육이 뻐근해요. 기분 좋은 저릿함이 있어요.
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댓글2
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