'게 샤오마이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 게 샤오마이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

간단하게 먹고

간단하게 먹고 출근 합니다.

김봉두

몸무게 포인트

아니 그렇게 놀라운 일인가요. 제 몸무게가?🤣

에가오

점심맛있게드세요

저는 어제 먹고남은 찜닭으로 볶음밥 해먹어요

주안맘0413

챌린지 인증게시판 활용서

1. 홈피 공지사항 클릭 2. 원하는 챌린지 찾아서 클릭 3. 챌린지 인증 게시판 가기 클릭 4. 날짜에 맞게 인증하기 클릭 5.댓글 양식대로 쓰고 인증샷 첨부하고 등록 클릭하면 끝.

heracchang

커피가게나란히

두 대세 커피가게가 나란히 서로 해가 될것 같은데 경쟁 치열하네요 커피가게도

파인더홀

오늘 아침도 즐겁게 시작

매번 눈비비고 일어나 샐러드 준비하고 여러 가지 씻고 자르고 뚝딱뚝딱 엄청 풍성하게 나온 샐러드 ㅋㅋ 야채 먼저 먹고 세식구 상 다시 차려 맛있게 꼭꼭 먹었더니 배가 불러서 다른 건 못 먹겠네요. 점심 때까지는...

성실한라떼누나

오늘도 안전하게

출근 잘 했네요

곱꼴

새로워진 챌린지인증 쉽게하는법~^^*

어제부터 첫화면 공지사항에 뜨던 챌린지인증란이 없어지고 자체 게시판을 만들어서 그곳에서 인증하셔야 하는데요~먼저 이용방법 혹시 잘모르셔서 안타깝게 누락되시는분 계실까봐 함 올려봐요~ 1. 우리 커뮤니티 들어오시면 첫화면 왼쪽상단에 줄세개를 누르세요~(빨간동그라미 체크된곳이요) 2. 밑의 화면처럼 여러개 게시판이 뜨는데요~스크롤을 밑으로 내리셔서 공지사항란 찾으시고 그안에있는 챌린지인증에 별표를 누르시면 별표가 녹색으로 바뀌어요~그러면 즐겨찾기에 추가완료! 끝! 3. 다 하셨으면 한번 함께 인증하기 연습해봐요~ 다시 커뮤니티 첫화면 가셔서 아래동그라미된 즐겨찾기된 부분 눌러주세요~(이제 인증할땐 즐겨찾기만 누르시면~done!) 4. 다음은 오른쪽 상단에 더보기를 눌러주세요~! 5. 더보기를 누르시면 아래사진처럼 챌린지2개 인증게시글이 쫘르륵 뜨니 인증하실 날짜 꼭 맟춰서 인증하시면 끝! 입니다~ 생각보다 쉽죠~! 즐겨찾기를 해두시는게 포인트!ㅎ 본인이 인증하신날짜가 챌린지게시글날짜와 같은지 꼭!!확인하세요~! 이제 첫메인화면에서 즐겨찾기만 누르시면 진행되는 챌린지를 한눈에~인증첫날부터 마지막날까지 날짜별로 인증을 더 쉽게 하실 수 있어요! 오늘도 좋은하루 되시고 해피명절 되세욤~^^*

S하루

여기는 지육챌 인증 게시판이 아닙니다. 챌린지 인증 게시판에 써 주세요^^

갑자기 지육챌 인증글이 이 게시판에 많아져서 씁니다. 이 게시판은 인증을 위한 게시판이 아니고, 또한 인증은 새로운 글을 올리는 것이 아니라, '댓글'로 하게 되어 있어요. 이전처럼 상단 공지사항에 챌린지 인증글이 뜨지 않다보니 혼란이 생긴 것 같습니다. 상단 공지사항에 있던 인증글은 이제 <공지사항> -> <챌린지 인증> 게시판 안에 날짜별로 한꺼번에 올라와 있습니다. 인증은 각 날짜의 글에 대한 '댓글'로 다셔야 합니다. 여기에 인증을 올리시면 집계가 되지 않아요^^ 달라진 부분에 대한 내용이 공지사항에 안내되어 있습니다. 읽어보세요! 챌린지 인증 게시판 옆의 별표를 누르시면 게시판 맨 위의 즐겨찾기 안에 등록되어 편하게 들어갈 수 있으니 참고하세요^^

아라리홍

갑자기 지육챌 인증글이 많아졌네요. 여기는 인증게시판이 아니랍니다^^

갑자기 지육챌 인증글이 이 게시판에 많아져서 씁니다. 이 게시판은 인증을 위한 게시판이 아니고, 인증은 새로운 글을 올리는 것이 아니라, '댓글'로 하게 되어 있어요. 이전처럼 상단 공지사항에 챌린지 인증글이 뜨지 않다보니 혼란이 생긴 것 같습니다. 상단 공지사항에 있던 인증글은 이제 <공지사항> -> <챌린지 인증> 게시판 안에 날짜별로 한꺼번에 올라와 있습니다. 인증은 각 날짜의 글에 대한 '댓글'로 다셔야 합니다. 여기에 인증을 올리시면 집계가 되지 않아요^^ 달라진 부분에 대한 내용이 공지사항에 안내되어 있습니다. 읽어보세요! 챌린지 인증 게시판 옆의 별표를 누르시면 게시판 맨 위의 즐겨찾기 안에 등록되어 편하게 들어갈 수 있으니 참고하세요^^

아라리홍

스파게티

저녁 패스할까 하다가 토마토 스파게티로 간단히 해결 했어요. 요즘 소스가 잘 나와서 편하게 먹기에 좋아요. 맛저 하셨어요?

로블ㅎ

챌린지 게시판 생겼어요

어제부터 챌린지 게시판이 생겼네요 저는 어제 분명히 챌린지 올렸는데 지금보니 없네요 ㅠㅠ 그래서 하루 손해보고 다시 올립니다 다들 확인해보세요

마음그릇

매콤한게 땡길땐 닭가슴살 고추맛!

진짜 단백질 챙기기 가장 가성비 좋은게 닭가슴살인데요 솔직히 냉동닭가슴살아 가장 가성비가 좋긴하죠... 다양한 소스에 조합 할 수도 있구요 근데 아무리 여러 소스에 조합 해도 식감은 똑같단 말이죠.. 다양한 식감 러버로써...제 맵고 약간의 쫄깃(?)한 고기가 땡길때 제가 먹는게 있죠 허닭 스팀 닭가슴살 고추맛이요!!! 요거요거 맵싹하니 맛있어요

융용용

지육챌 14기 5일차 인증(인증게시판 오류남)

정필수

챌린지인등게시판이 안뜹니다ㅠ

저위 게시판창에 화살표누르면 여러방들이 뜨는데, 챌린지인증방은 안떠요ㅠ 저만 이런가요???. 지육챌14기4일차인증

이리스1

캐시딜 장갑 저렴하게 구매

3000원 쿠폰 사용하고 차액만 내면서 저렴하게 구매했는데 넘 좋네요 아직 새거라 더 따뜻해요

초채리

저녁 맛있게 드세요

저녁은 무슨 메뉴로 드시나요 ? 저는 치즈케이크랑 커피 마셔서 아직은 생각이 없는 데 안 먹으면 또 늦게 라고 먹을것 같아요 ㅎ

로블ㅎ

나에게 주는 선물

나에게주는 선물 스벅에서 볼을 샀는데 오늘 첫개시 이쁜볼에 먹으니 더 맛있는듯~ 겨울딸기도 맛있고 콘푸레이크도 맛있고 기분이 좋네요 다가오는 명절~화이팅합시다ㅡ

이슬이슬이슬

과자도 건강하게~닭가슴살 칩

'잇메이트 닭가슴살 오구칩' 군것질이 다이어트 최대 적이다 보니 군것질도 할 수 있는 닭가슴살 칩이에요 어포에 가까운 맛과 식감이라 입이 심심할 때 하나 둘 먹기 좋습니다 영양정보 보면 단백질도 적당해서 괜찮은거 같아요 과자도 이렇게 먹을 수 있으니 다이어트 제대로 되겠어요 다이어트 아니어도 술안주 용으로도 괜찮다 하더라구요 전 입터짐 방지용으로 하나씩 먹어요

훈숙현

혼자 맛있게

샐러드만 먹었으면 좋겠는데 커피가 있으니 샌드위치 추가 ㅎㅎ 샌드위치 메이커 너무 잘 사용하고 있어요.

루시안

꽃게탕 끓여서 밥먹었어요

꽃게탕 끓여서 식사했어요. 냉동꽃게라 좀 푸석하지만 맛나네요

mjl

하늘이 맑게 개었네요 ㅎㅎ

하늘이 맑게개어서 기분좋은 날입니다

쿠보

점심 맛나게 드세요

구내식당으로 달려갑니다.ㅋㅋ

뽀봉

내돈 내산 다어이트 일반게시글 당첨 되었어요

이따 맛난 점심 드세요..

슈롭

인증글 게시판 좋아요

heracchang

다이어트는 맛있게~ 허닭 슬라이스 스팀 소스 닭가슴살!!

운동을 아무리 많이 해도 먹는 것을 조절하지 않음 쉽게 빠지지 않죠 ㅎ 식단 조절을 통해서 다이어트 성공이 가능하다는 것~ 그럼.. 한 번 먹을때 맛있게, 야무지게 먹음 좋겠죠 다욧하는데 맛을 놓칠수 없다면, 가성비와 식감을 놓칠수 없다면, 허닭 슬라이스 스팀 소스 닭가슴살 어떨까요? ^^ 데리야끼, 핫데리야끼, 갈비, 붉닭맛 총 4가지 스팀 공정 방식으로 제조하여 식감이 매우 촉촉 슬라이스로 나뉘어져 식사할 때 편리함 내용량 100g, 125~133kcal 한 팩당 1,500원 정도 할인가격으로다 구입하여 채소들과 곁을여 먹고있어요 강추 강추 드려요~~ ㅎㅎ

깐뚱

[요르단vs대한민국] 전반 거세게 몰아붙이는 요르단

자 시작

야고

혼밥은 간단하게

간단하게 먹어요.ㅋ

뽀봉

건기챌이 저를 살찌게 해요.

달걀하나, 감자하나 토마토 반쪽. 치킨과 너트 조금. 야채샐러드를 베이스로...그리고 허니 머스타드소스 아. 보통은 거르거나 주전부리로 떡이나 빵 한개로 먹는 점심인데 사진을 찍으려니 더 신경쓰게 되네요. 이렇게 먹으면 저녁때도 배가 하나도 안 고픈데 식구들하고 같이 먹느라 또 먹게ㅡ되요. ㅋ

ashta