'겨울 새꼬막 왕김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

온수매트

자기전에 온수매트 예열해 놔야겠어요 37도까지 올라가면 취침! 겨울엔 온수매트를 끊기 힘드네요ㅎ

울트라돼지런

차츰 중독되어가는 중

겨울에도 꼭 발라야하는 선크림 버리기싫었던 티셔츠, 치마 뿐만 아니라 이불까지 새롭게 태어나게 해준 성능 좋은 듀얼보풀제거기 폼나는 파피요트로 변신해서 즐거운 식사시간을 만들어준 가자미 딱딱한 나무의자 위에서 날 지켜준 쿨젤방석... 그 외에도..... 차츰 중독되어가는게 아닌가싶을 정도로 기웃기웃 ㅋㅋ 다음 내 타겟은 바로 이거에요 수산대전 이벤트로 20프로 할인 20프로 적립행사라 .. 요런건 안사면 손해느낌이이죠  다들 행복한 쇼핑 하세요

polo

구운계란 만들었어요~

시중에서 사먹는것보다 훨씬 고소하고 부드럽구 맛있는 구운계란~ㅎㅎ 압력솥에다 한판 다넣구 추가 돌아가면 약불로 줄여서 한시간둬요 ~겨울이라 보조주방에 뒀다가  렌지에 데워먹으면 금방 구운것처럼 아주 맛있어요~ 많이 만들어서 건강식단 챙기세요~^^

딸기와의행복

다이어트 유지 꿀팁 - 녹차

다이어트 하면서 군것질이 너무 하고 싶어요 먹지 말라고 하면 더 먹고 싶은것처럼 하루 종일 먹을것 생각이 떠나지가 않네요 물을 자주 마셔볼려고 해도 몇잔 이상 먹으면 약간 구역질이 나기도 해서 저는 녹차를 이용하고 있어요 카테킨 성분이 있어서 체지방 감소에도 도움이 되구요 겨울이라 따뜻해서 해서 먹으면 많이 마셔도 전혀 부담이 없더라구요 나만 카페인도 조금 들어 있으니 너무 밤늦게 마시는건 피하려고 해요

켈리장

체중 유지 식단 꿀팁!

저는 체중유지에 초점을 맞춰 식단관리를 하고있는데요 겨울이 되니 활동량도 줄어들고 해서 기존에 먹던 식단을 유지하니 살이 찌더라고요! 그래서 시작하게된 겨울철 체중유지 식단! 특별한 건 없고요, 1일 2식으로 1끼는 샐러드 나머지 한끼는 일반식으로 원하는 음식을 먹어주는거예요ㅎㅎ 일주일정도 유지하니 체중도 돌아왔어요!

diane0807

다이어트 식단

겨울에는 역시 고구마!! 에어프라이기에 넣고 돌리면 돼서 간단하고, 빠르게 먹고 싶을 때 먹기 좋아요 요즘 식비도 비싸서 전날에 만들어 놓고 회사가서 점심으로 아메리카노랑 같이 먹고 있어요!

Aasss

캐시딜에서 상품을 구입 후~~

캐시딜에서 여러 상품을 구입했는데 아주 만족도가 높아요. 올겨울을 따뜻하게 보낼 수 있게 도와준 기모 부츠컷바지와 방안 털부츠는 그중 단연 왕추천하고 싶네요. 앙증맞게 포장된 귀요미 귀리쌀과 보풀 제거기도 압권입니다. 지니어트 포인트로 그외 상품들도 구입했는데 아주 만족스럽습니다. 캐시딜 덕분에 지니어트에 머무르는 시간이 자꾸 길어져 같이 사는 옆에 분이 살짝 질투하네요~~ㅎ

예슬이

방어회

겨울이면 방어회 방어회는 매번 느끼지만 작게 썰어주면 먹기좋을텐데 그게안된다네요 그래도맛있네요

코로세움

색색의 나무가지들

겨울철에 본색을 드러낸 다양한 색상의 나무가지들입니다. 오늘 간 수목원과 공원에서 찍은 사진들이에요.  흰말채나무: 꽃과 열매는 흰색인데 줄기는 붉어요 황매화:  이른 봄에 노란 꽃이 피는 황매화는 줄기가 초록이에요. 칠자화: 흰색 꽃과 꽃같은 붉은색 꽃받침으로 두번 꽃피는 나무로 알려져 있는데 수피가 벗겨져 줄기에 흰색 칠을 한 것 같았어요. 황금회화나무: 잎도 줄기도 황금색이에요 일본단풍나무: 상고가쿠란 일본단풍나무인데 나뭇가지가 여름철엔 오렌지색이었다가 겨울엔 붉은색이 된대요

roh69

철새

겨울이 되니 물이 있는 곳엔 철새들이 많이 보이네요.

roh69

따지 않은 석류

어느집 정원에 있는 나무에 달린채 겨울을 나는 석류입니다

roh69

핸드크림

건조한 손에 핸드크림 발라봅니다 겨울철 보습에 필수이지요

울트라돼지런

립밤

외출전 발라줘야겠죠 마스크도 챙겼어요 바람부는 날 얼굴 보호용입니다 겨울철 마스크 이젠 습관처럼 쓰네요 입술보습 잊지마세요

쉬림프

비타민D

겨울철 일조량이 부족하고 햇빛쬐기 싫어하는 저는 비타민D 꼭 챙겨 먹어야해요

울트라돼지런

다이어트 간식 후기

최근 겨울이라 체중이 좀 불어난것 같아서 고민하다가 간식으로 (주)오리온의 꼬깔콘을 자주 먹어요.커피랑 같이 먹으면 짭조름해서 훨씬 맛나요. 운동도 하지만 다이어트 간식으로는 저에겐 잘 맞는것 같아요.다른분들의 간식 후기도 살펴보지만 난 꼬깔콘을 추천해 보고싶네요.다른 간식도 앞으로 추천해 보겠어요.다이어트 간식 하나라도 힘든노력이 필요한것 같네요.

jeonghee

다이어트 간식으로 (주)오리온의 꼬깔콘을 추천합니다.

다이어트에 좋고 심심 할때도 자주 꼬깔콘을 사 먹습니다. 조금 짭조름해서 커피랑 먹으면 더 좋아요.포감감도 생기고 최근 겨울이라 체중이 좀 불어난것 같아서 간식을 바뀌어 보앗어요.운동도하고 간식으로 다이어트에 더 좋은 식품이 있으면 추천도 해 보고 다른분들의 간식후기도 살펴봅니다.

jeonghee

실내운동

겨울철엔 추워서 나가기 싫어지죠 집안에서 할 수 있는 운동이라고 합니다 저는 집안일 계단 두가지 하고 있네요

울트라돼지런

단백질 식단 저녁으로 굴찜입니다

굴은 겨울이 제철이고 바다의 우유라 불리죠 단백질 함량은 높고 칼로리는 낮아서 다이어트에도 최고라고 합니다 초장이랑 식초간장 살짝해서 먹으면 질리지도 않고 계속 들어가네요 바닷가 근처에 살아서 겨울이면 질리도록 먹는 굴!!! 단백질 식품으로 이만한 아이가 없는거 같습니다 추천드려요~~~ 단백질 이외에도 무기질,비타민 등도 풍부하다고 합니다

깐징짱

오늘 저녁은 샤브샤브네요 !

집에서 버섯이랑 각종 야채 넣고 샤브샤브 만들어서 먹었습니당 ㅎㅎ 건강하고 배부르게 따뜻하게 먹었네용 ㅎㅎ 역시 겨울에는 샤브샤브네요 !!

여리나

물챌 신청했습니다

겨울에는 건조해서 물마시기 중요한것 같아요  건강과 포인트를 위해 열심히 마시겠습니다 

건빵맛과자

비가오네요

비가 오려고 하늘이 흐렸나 보네요  겨울비가 보슬보슬 내려요

마음그릇

실크테라피

아침에 외출하면서 머리감고 실크테라피 발라줍니다 머릿결이 보드러워져요 약간 젖은 머리에 바르면 좋네요 겨울철 머릿결도 푸석해지네요 잘 바르고 나갔네요

쉬림프

겨울이라 살찐 고라니

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀엽지 않나요 원래 사슴같이 홀쭉한아이인뎈ㅋㅋㅋ 털크업했네요

구룸구룸

봄동 좋아하세요?

어제 언니가 일부러 먹고 싶다고 해서 사온 봄동이에요 저는 고추장 찍어먹는 것 중에서 봄동이 제일 좋아요 👍 언제 봄이 오나요? 그래도 이번 겨울은 춥지가 않아서, 봄이 넘 그립지는 않네요

더달달

밖인데 쌀쌀해요

따뜻하게 입으세요 목련 겨울눈이 엄청 많이 달려있네요

수수깡7

비타민D

겨울철 일조량이 부족하고 햇빛쬐기 싫어하는 저는 비타민D 꼭 챙겨 먹어야해요

울트라돼지런

푸석한 머릿결

겨울철이라 건조해서 머리카락이 푸석하죠 이럴때 음식과 감는방법을 바꿔 보세요 밤을 먹으면 윤기가 도는 머릿결을 만들수 있답니다

울트라돼지런

승무원템으로 유명한 타마누 오일 !

❤ 트리앤씨 시그니처 리프레쉬 타마누오일 ❤ ⚡특징: 신세계 면세점 1위 페이스 오일로 승무원 오일로도 유명한 제품✨ 유수분 밸런스를 맞춰서 트러블케어에도 효과적이고 간절기로 인해 예민해진 피부에 항염 기능도 하는 제품으로 유명함💕 ⚡사용감: 기미나 잡티 모공에도 효과가 좋아서 기미오일로 불리기도 함👏 아토피나 가려움증에 효과적이라서 극건성이라면 꼭 추천할 수 있는 오일 !! 오일이라서 바로 흐르지 않아서 바르기 편하고 천연 오일이라서 부담스럽지 않은 제형이고 소량으로 사용해서 다른 스킨케어와 함께 쓰기도 좋음 ! ⚡꿀팁: 오일은 피부 타입에 따라서 맞지 않을 수 있으니 첫 사용시에는 소량으로 테스트 하길 추천✨페이스 뿐만 아니라 바디에 발라주기도 좋음 겨울철에는 피부가 갈라지고 각질이나 건조해지기 쉬운데 한번 발라주면 금방 회복되고 빠르게 흡수되는 편이라서 좋음 확실히 보습감 충전에는 오일 종류가 좋은 듯 !

여리나

고즈넉한 나의 미래

강가를 따라 매일 걷다보면,  한여름에 한창 크나큰 꽃송이를 가녀린 가지로 버티기 힘들어 보였는데,  이 겨울엔 바람이 불어도  눈꽃이 무성해도몇날 며칠 비가 와도 그 꽃이 그대로 말라서 떨어지지도 꺽어지지도 않은 채로 그대로 색이 바랬다. 그대로 마른 채로 버티는 수국을 보면서 나의 미래도 자신감을 갖고 현재 상태에서 크게 나빠지지않게 잘 버텨내야겠다 다짐해본다.

소정이디

비타민D

겨울철 일조량이 부족하고 햇빛쬐기 싫어하는 저는 비타민D 꼭 챙겨 먹어야해요

울트라돼지런

눈사람

올 겨울 눈이 많이 내리고 있죠 그래서인지 각종 눈사람이 곳곳에서 보이네요 이 곰돌이 눈사람 너무 사랑스럽지 않나요♡

울트라돼지런