'고고 프로틴바 흑임자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

이힛~♡ 출첵도 하고^^

어젠 빵꾸났네요😂😂 아까 점심시간에 시간나서 걷기 하면서 출첵도 돌아주었어요~♡♡ 히히 꾸준히 고고해봅니다 💕

자스민꽃

점심은 도시락인데요 😋

오늘도 맛나게 점심 고고해봅니다 😄😄💕 제육볶음 나와서 신나게 냠냠해봐용 ㅎㅎ 후식은 밤이네요~~ 많이 먹은것같아 오늘도 점심 후 산책 가려구용ㅎ

자스민꽃

10/7월 아침

아침, 채소찜+두부 계란+흑임자죽 잡곡밥 아 두부에 계란까지 먹어서 넘 배불러요 이럴 줄 알았다면 계란은 점심으로 미룰 걸 그랬어요 오늘도 파이팅입니다

더달달

10/5토 식단

아침, 채소찜+두부+고구마,송편 점심, (애사비식초알약)+계란+ 고구마,닭떡볶이 저녁, (채소없음)+두부찌개,(단백질쉐이크)+흑임자죽 뭐랄까 생각보다 부실한 것 같기도 하고요🤔 점심 먹고 냅다 잤어요 아침에 일찍 일어나서 좀 졸리기도 했고 식곤증 때문에요

더달달

이제 키즈카페로 가요~

이동중에~~~ 마음챙김도 들어두고 인증샷 고고해봅니다 ^^ 아무래도 이제 팀워크로 가니 잘 안하게되긴 하지만요 🤣🤣🤣 음악들을겸 했어요~~

자스민꽃

물마시기 습관 :)

오늘도 물습관 고고해봅니다 ^^♡ 챌린지 다시시작이라 ..  이젠 완전 습관되서 ㅋㅋㅋㅋ 잊지않고 늘 챙기고있어용 😄😄👍 화장실 꾸준히 가는데도 정말 좋더라구요 ~~ ㅋ.ㅋ

자스민꽃

🔥서울 세게 불꽃 축제 2024 🔥

✅ 기간 : 2024.10.05. (토) ~ 2024.10.05. (토) ✅ 시간 : 13:00 ~ 21:30 ✅ 장소 : 여의도 한강공원 일대  서울 세계 불꽃 축제가 내일 하루 여의도 한강공원 일대에서 열려요. 여의도 불꽃 축제 보러 가시는 분 있나요?  휴대폰으로도 생중계로 불수는 있다고 합니다.  주차대란, 인파대란이겠죠? 큰 마음 먹어야 갈수있을듯요.. ㅎ 점퍼 챙겨서 내일 고고씽 하자구요^^ 

우리화이팅

10/4금 공복 12시간반 이후 아침

아침, 양배추,양파볶음 / 맥반석 계란,두부찌개 / 흑임자죽 저녁에 보쌈 족발을 먹었더니ㅎㅎ 별로 안 먹고 싶었어요! 그래도 먹긴 다 먹었어요~

더달달

아침은 샌드위치로 💕

아침은 딸이랑 샌드위치로 고고해봐용 💓 지난주에 여행이라 또 잔뜩쪘는데 ㅠ.ㅠ 퐁당퐁당 연휴라 또 많이 먹게될꺼같아서 ~ 한끼는 간단히먹어야죠 ㅎ

자스민꽃

딜라이트 프로젝트 단백질쉐이크-♡

저번 세일때 왕창 사와서 먹고 있는 올리브영 단백질쉐이크, 딜라이트 프로젝트입니다. 맛은 네가지인데 모두 단백질 함량이 18 ~20g이라 든든한 프로틴 간식이에요. 넛티초코/ 옥수수카스테라/ 고구마미숫가루/ 흑임자인절미 맛별로 씹히는것도 많이 들어있어서 씹는재미도 있고 간식으로 본식으로도 훌륭해요.

58로가즈아

올리브영 다이어트 간식 빙그레 더:단백 프로틴 파우더

올리브영 다이어트 간식 빙그레 더:단백 프로틴 파우더 +프로틴바 추천합니다.  더:단백 파우더 초코/곡물은 근육 구성 및 형성에 도움이되는 단백질 섭취향 20g(1팩)이 함유되어 있습니다(달걀3.6개, 닭가슴살 약 90g). 초코와 곡물 두 가지 맛이 가장 기본이고 가장 깔끔하며 건강도 챙길 수 있는 좋은 단백질입니다. 파우더 형태 제품으로 헬스장 갈 때 가지고 가기 정말 좋습니다. 즉 이동성과 휴대성이 편리합니다. 가루만 들어있기 때문에 물이나 우유가 있는 한 언제 어디서든 섭취하실 수있습니다. 더단백에서 나온단백질바도 다이어트 간식으로 늘 함께 챙겨먹어요.

GUNDDAM

T데이 노브랜드 가시나요? 😄

오늘은 T데이 입니다. SKT 통신사 사용하시는 분들 이용하시나요? 저는 괜찮다 싶으면 또 쓰네요 ㅎㅎ 이번주는 노브랜드, 굽네치킨 있네요~ 오늘 쿠폰 다운 받으시면 내일까지 사용가능합니다~ 저는 노브랜드로 저녁에 고고 할려구용!! 😄😄 이용하실분들은 한번 보세요~  +럭키찬스X에이닷 스타벅스 모바일 쿠폰 응모도 하세요+

우리화이팅

운동..다욧

오늘도 운동을 합니다 다이어트 고고씽

나나나이쁘니

떡

쑥설기 흑임자 인절미 먹으려고 아침부터 꺼내놨더니 말랑말랑 해동 됐어요 돼지런합니다

현유리

오후출근 완~🥰

오늘은 오후💓 출근 고고고고해용 역시 이시간엔 차가 없으니 출근하기 좋아여 금세 도착했답니다 :)

자스민꽃

10/2수 16시간 공복 후 아침

어제 점심 때  소고기볶음+순두부찌개+쌀밥1공기+숭늉 와라라락 남김없이 먹고 배불러서 저녁은 스킵했어요 16시간 공복 이후에 첫 아침! 평소처럼 채소찜+양파볶음+두부+흑임자죽 이렇게 먹었어요

더달달

고고~ 가고있어요 💓

오늘도 둘째 등원길 가봅니다아 :) 히히  햇살이 쫘르르 넘 이쁘게 비치네요^^ 오늘 올만에 애들보내고 쉴거라 웬지 더 햇님이 이쁘게 보이는건 제 기분탓일까요?...ㅎ

자스민꽃

올영 간식 추천 꼬박꼬밥!!

힙으뜸이 만든 한끼대용 셰이크 꼬박꼬밥인데요! 안에 크래커 같은게 씹혀서 굉장히 식감이 재밌고 흑임자 맛만 먹어봤는데 초코맛은 말해뭐해 너무 맛있을 것 같습니다! 팩으로 소포장 되어있어서 간편하게 들고 다니기 좋고 안에 가루도 쉽게 잘 섞여서 뭉침 없이 맛있게 즐길 수 있어요!! 꼭 강추입니다~~~

진화정

운동전 물마시기💗

오늘 운동은 공복에 해보려구요 ㅋ.ㅋ 애들이랑 물마시기 하고 운동 고고해봅니다 ❤️❤️ 일단 날이 선선해서 굿굿이네요 💪💪

자스민꽃

전자렌지에 데워서❤️

오늘 저녁은~다양한 곡물에 신선한 토핑들가득한 그레인보우 소고기맛에 치즈토핑 얹어 고고해봅니다 ^^

자스민꽃

아침 커피는 요거요 ☺️

오늘도 편의점 커피충전 고고해봅니다앙 💗 제 최애 강릉커피 ㅎㅎㅎㅎ 이번달에 편의점에서 원플원이라 더 열심히 먹구있져요 :)

자스민꽃

애들 데리고 저녁을 😋

저녁은 어디갈까 하다가 애들 그냥 무난무난하게 다 좋아하는 애슐리 고고해봅니다 😋 헤헿 주말에 외식하기 딱 좋은곳이라요^^

자스민꽃

외출 고고합니다 💕

오늘도 나가자든 둘째네요~~~🤣🤣 애들데리고 나왔어요 ㅎㅎ  일단 쇼핑몰이라드 가야겠어요 ^^ 애들 심심해해서 ㅋ 저녁도 해결하는거라쥬 

자스민꽃

갑니다잉~ 고고💪

일요일 출근길은 늘 하고있는거지만 한가해서 좋더라구요 💕 히힣 오늘도 바쁘겠지만 읏차 하고올게요!!

자스민꽃

빙그레 더단백 팝칩 7g 최애과자예요

저는 올리브영 가면 화장품보다 과자코너를 먼저 가요. 다이어트 과자, 쿠키라고 하지만 성분표를 잘 봐야 해요. 그 이유가 당이 과하게 많은 경우가 생각보다 많아요. 제가 요새 꽂힌 과자는 빙그레에서 나온 더단백 7g 과자입니다! 맛은 매콤살사, 허니갈릭, 군옥수수맛이 있는데 저는 매콤살사의 은은한 매콤한맛이 맛있어요 게다가 당류도 1%이고 단백질도 7g이나 들었어요 할인도 자주하니깐 할인할때 쟁기기 고고 ㅎㅎ

우곰이

식후 산책

고기 🍖 배부르게 먹고 양심상 산책 찐하게 걷고 있어요. 고기 먹어서 힘이 불끈불끈 솟아나네요. 어제보다 쪼매만 더 걷고 계단오르기로 고고씽하려구요.

정수기지안맘

출발 고고해봅니다 😄

오늘두 출근길입니다 😋 히힣 날 좋으면 오늘은 꼭!!!! 나가서 운동도 좀 해바야죠 암튼 읏짜 가봅니다 어제 좀 늦어서 오늘은 제시간에 가야댑니닼ㅋ

자스민꽃

오-😆 치킨왓더용

저녁은 간단히 치킨 먹어봐용ㅎㅎ 다들 치킨 먹고싶대서요 교촌으로 고고해봅니다 💕

자스민꽃

계단오르기

계단오르기로 강의실로 고고씽하네요.

정수기지안맘

단백질 쉐이크는 맛있는 옥수수 카스테라 단백질 쉐이크

올리브영에서 단백질 쉐이크가 맛과 영양을 다 잡은 제품이 있어 소개 합니다. 종류가 3가지라 골라먹는 재미가 있다. *옥수수 카스테라  단백질 쉐이크  *흑임자 인절미 단백질 쉐이크  *고구마 미숫가루 단백질 쉐이크  전 특히 옥수수를 좋아한다. 단백질 최대 19g.  식이섬유 4g. 칼슘, 아연,10%이상,  비타민 A.B1등등 니아신..25%이상 맛과 영양 그리고  가격도 2500-3000원대  셋트로 사면 먹을만하다. 맛있어서 좋고 영양성분충분해 좋고  주말 올리브영에서 기분전환겸 쇼핑! 간편히 앱주문도 할수 있어 좋다. 추천합니다.!

감이오네

외출 후 계단오르기

계단오르기로 집으로 고고씽 ~~

정수기지안맘