'고기 산적 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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점심식단, 김밥과 추어탕

오 아침에 부족했던 단백질을 추어탕으로 채웠어요! 탄수화물은 좀 적게 먹고 싶었는데! 역시 김밥은 외면할 수가 없죠! 적게 먹으려고 노력했지만 주전부리도 좀 했어요~ 김밥이나 더 먹을 것을!

더달달

점심은 김밥!!

김밥 너무 맛있어요 매일 먹으라해도 먹을수 있을거같아요~ㅋ 김밥 먹고 또 드라이브 ㄱㄱ 합니당 ^^ 점심 맛나게 드셔요~^^

나는무너

김밥

김밥가게 리모델링하더니 가격을 다 올려놨더라구요ㅋㅋ 속이나 알차게 올려주지 그대로..ㅋㅋㅋ

58로가즈아

고기짬뽕도

고기짬뽕도 유명 하다고 해서 같이 먹었는데 생각 보다 평범한 맛이여서 살짝 실망 했어요. 그냥 해물 짬뽕이 국물 맛이 더 시원하네요

로블ㅎ

김밥 쉽고 건강하게 혈당도 다운

제가 자주 해먹는 김밥이예요 밥없이 냉털하기 딱 좋은 김밥 냉장고 야채 넣고 계란 지단 만들어요 김밥김에 계란야채 지단 깔고 볶은김치나 단무지나 시금치 무친거나 아무거나 막 넣어 말면 끝 당근채썰어 볶아 넣은게 가장 전 맛있구요 아이들은 볶은김치 해서 만들어주면 잘 먹어요

복있는여자

냉면에 고기싸먹기

이게 진짜 찐맛도리인데 아시나요.. 냉면시키면 무조건 고기 싸먹어야해요 ㅠㅠ

구룸구룸

탄수화물없는 김밥

김밥이 너무먹고 싶은데 한줄에 밥이 한공기나 들어가서 한줄만 먹어도 탄수화물이 많아요. 저는 김밥이 먹고싶어서 집에있는 재료로 탄수화물이 없는 김밥을 만들어봤어요. 냉장고에 돌아다니는 계란으로 지단깔고 오이, 파프리카, 상추, 닭가슴살 소세지만 넣고 김밥을 만들었어요. 밥이들어가지 않아도 포만감이 큽니다. 맛있는 김밥도 먹고 다이어트도 하고 영양까지 일석삼조인것 같아요♡

썬영이

고기고기☀️

고기는 행복이요🩷🩷 고기먹기전 디저트 몇개 줍줍해요

구룸구룸

냉장고털이 초간단 집밥은 김밥

무 하나 사면 다 먹지 못하고 버릴때 많아 요리할 만큼 남긴후 나머지는 손가락 굵기 사이즈로 썰어 초절임 만들어 보관 단무지처럼 김밥에 넣어 사용해요 밥은 현미밥으로 냉장고에 있는 계란 냉동고에 있는 어묵.....선물받은 당근 냉장고털이로 깁밥 먹고 싶을때 간편하면서도 간단하게 바로 만들어 먹네요

피코

다이어트 레시피 : 오리고기 팽이버섯 크림파스타

두부면과 오리고기의 조합. 그냥 단백질 폭탄이죠 거기에 팽이버섯까지 같이 볶아주면 식감이 아주 재밌어요 !! 소스는 폰타나 크림소스에 우유 살짝 섞었구요 기호에 맞게 후추 뿌려먹으면 더 맛있답니다~~ 포만감 장난아닌 두부면 오리고기 파스타 드셔보세용

이녬

다이어트레시피 간편한 키토김밥 소개해요

다이어트하면 맛없는 음식을 생각하기 쉬운대요 다이어트랑은 거리가 멀어보이지만 재료만 넉넉히 만들어놓고 간편하게 먹을수있는 키토김밥소개해요 냉장보관으로 재료보관하고 퇴근후에 재료만 다 넣고 말기만하면되서 간편하고 속편하게 먹을수잇어요 밥이 들어가지않아서 칼로리부담도낮고 탄수화물걱정도 없이 먹을수잇어요 물론 맛도좋고 원하는 야채를 넣을수잇어서 추천합니다 ~~ 도시락으로도 추천해요~!!

성아진

건강한 한끼 다이어트 소고기 야채찜

재료: 샤브샤브용 소고기 , 배추듬쭉, 숙주, 파 , 팽이버섯 외 맛술, 청양고추, 간장, 깨 냄비 바닥에 알배추를 두껍게 깔아줍니다 이게 다른 야채들을 타지 않게 해줘요 그위로 버섯과 각종 야채들을 쌓아 올리고 중간 중간 맛술을 뿌려 줍니다 젤 위에 소고기를 올리고 맛술을 한번더 휘리릭 뿌리고 후추를 촵촵 뿌려줍니다 뚜껑을 올리고 야채가 숨이 죽을때까지 찌면 끝 그렇기 오래 걸리지 않아요 약 8분?? 뚜껑이 닫히지 않는다고 당황하지 않아도 야채가 숨이 죽으면서 뚜껑이 내려 앉아요 그리고 소스 간장과 설탕조금 청양고추, 깨를 넣고 만든 이 소스에 찍어 먹으면 완전 꿀맛 건강도 생각하고 다이어트도 되는 한끼 입니다

주안맘0413

불고기전골

점심에 불고기전골 먹었는데 맛있네요

agnes0117

오랜만에 꼬마김밥 포장해 왔어요

퇴근하면서 미리 주문했어요 주문해서 찾아왔어요 오랜만에 꼬마김밥 맛있겠어요^^

꽃이뻐

언양불고기 괜춘?

울산 지나가는길에 점심식사러 언양불고기 먹었어요 한우라는데 자투리 고기?? 머라햐야하지 너무 얇은 고기를 뭉텡이로 구우니 어른들은 좋아하시는데 저는 재 스타일은 아닌거 같네요 달기도 많이 달고 ㅜㅜ 가격대비 너무 기대를 했는지 광양불고기나 담양 떡갈비 같은게 저랑은 더 맞네용

깐징짱

불고기랑 양배추쌈 먹었어요

불고기 남은거랑 양배추 쪄서 같이 먹었어요ㅎㅎ 양배추쌈 넘 맛있네요ㅠㅠ 김치도 넘 맛있게 익어서 많이 먹었네요ㅋㅋ

이히홋

2/26일자 식단 정리!(겸 반성)

처음으로 식단정리해보네요 글로 써보는건 처음인데 어제 먹었던 것들을 정리해 보며 반성하기에도 좋은 것 같아요! 첫째론 전날 먹다남은 단백질바를 간식으로 같이 먹었는데 나베가 칼로리 높은 음식인줄 모르고 점심에 먹었다가 오후 간식도 패스 당하구 저녁까지 피를 봤네요:( 둘째론 튀김에 빵에.. 탄수화물 천지여서 단백질 보충으로 고단백 탄수0인 비건프로틴의(...) 도움을 받았습니다..ㅎ 가벼운 식품인줄 알았는데 의외로 고탄수거나 고지방, 고칼로리인 식품들이 많은 것 같아요. 노트에 오늘 먹은 나베도 추가 해야겠습니다..!ㅠ (족발, 보쌈, 수육, 초밥, 월남쌈, 김밥 등등) 오늘 하루도 화이팅 하시구 좋은 하루 되세요! *하루 총 섭취한 KCAL 1260 ~ 1310KCAL) #아침 (약 256KCAL) - 고구마 - 궁채나물 - 사과 - 돼지고기 김치찌개(국물X) - 멸치볶음 - 야채샐러드(드레싱X) - 닭가슴살 90g # 오전 간식 (약 220KCAL) - (바프) 먼투썬 하루견과 1봉 - 조지아 크래프트 블랙(0.3병) - 이지프로틴 멀티 단백질바(1/2개) # 점심 (약 550~600KCAL) - 흰밥 (1/4) - 단무지 1종지 - 치즈돈카츠김치나베 (국물X) * 채소/버섯 위주 * 돈카츠 1/2개 * 새우튀김 1개 #저녁 (약 218 KCAL) - 비건프로틴 얼티밋 커피 1개 - 순진 우유크림빵 1/3개

띠룽