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탄수화물없는 김밥

2024.03.01 20:29
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탄수화물없는 김밥

 

김밥이 너무먹고 싶은데 한줄에 밥이 한공기나

들어가서 한줄만 먹어도 탄수화물이 많아요.

저는 김밥이 먹고싶어서 집에있는 재료로 탄수화물이

없는 김밥을 만들어봤어요.

냉장고에 돌아다니는 계란으로 지단깔고 오이, 파프리카, 상추, 닭가슴살 소세지만 넣고 김밥을 만들었어요.

밥이들어가지 않아도 포만감이 큽니다.

맛있는 김밥도 먹고 다이어트도 하고 영양까지 일석삼조인것 같아요♡

 

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댓글 24
  • 뜡이맘
    맛있을것 같네요..저도 한번 만들어 봐야 겠어요..다이어트에 굿!  일것 같아요.
    • 썬영이
      작성자
      밥만 없을뿐이지
맛있더라고요ㅋㅋ
  • 망고주니
    밥없이 다이어트 김밥을 만들었네요
저도 비슷한 김밥만든적 있는데요
맛있어 보여요 
    • 썬영이
      작성자
      밥이없어도 맛있더라구요
한줄만먹어도 포만감이 듬뿍
  • 람라미
    계란을 밥처럼 까셨네요! 굿아이디어입니다 ㅎㅎ
    • 썬영이
      작성자
      계란을 지단처럼 만들어 듬뿍까니
단백질도 많고 퍽퍽하지가 않아요
  • 곱꼴
    오 밥이 없는 김밥
신선하네요
    • 썬영이
      작성자
      맛있어요 
드셔보세요~
  • roh69
    밥없어도 맛있는 김밥이네요
다이어트에 좋겠어요
    • 썬영이
      작성자
      맛도있고 
다이어트도 되고
영양도많고 조아요
  • 소소파인이
     맛있게 잘 만드셨네요 최고
건강하겠어요 시중에 키토김밥이라고 파는거랑 비슷하네요 일석 삼조 맞네요 짱
    • 썬영이
      작성자
      키토김밥은 어케만드는 건가요?
  • 종다리경아
    와~쫙쫙쫙
너무 괜찮은 아이디어네요.
저두 오늘 점심 밥없이 저렇게 만들어먹어볼께요.
    • 썬영이
      작성자
      밥은 그냥탄수화물뿐입니다
탄수화물 없이 맛있게먹어봐요ㅋ
  • 핑크핑크퐁퐁
    탄수화물 없는 김밥 좋지죠
포만감도 있고 맛있어 보여요
    • 썬영이
      작성자
      포만감도 좋고 맛도있고
괜찮은거같아요
  • 수수깡7
    오호 계란지단은 이렇게 싸는거군요 과정샷 잘 봤어요
    • 썬영이
      작성자
      만들어 드셔보세요
맛있어요ㅋ
  • 파인더홀
    ㄱ김밥 잘 싸쎳네용
레시피 좋아용
    • 썬영이
      작성자
      제가 그냥한번
만들어봅니다ㅋ
  • 지구외계인
    밥이 없으니 안붙을것 같다 생각했는데
치즈로 붙이는 건가요?
    • 썬영이
      작성자
      치즈로하니깐 
맛도있고 잘붙어요
예리하십니다ㅋ
  • 프로필 이미지
    하이지니엇
    맛있어보이네요
살안찌는 다이어트식으로 왔다네요
    • 썬영이
      작성자
      맛있어요 
일석삼조예요ㅋ